Le texto sec désigne un style de communication dans lequel une personne envoie des réponses courtes, abruptes et apathiques, sans beaucoup de réflexion ni d'effort.

Les textos secs peuvent donner l'impression d'être désintéressés, peu enthousiastes, voire impolis, et c'est souvent frustrant pour le destinataire qui essaie d'avoir une conversation sérieuse.

Bien que tout le monde puisse être coupable d'envoyer de temps en temps un texto sec, une personne qui envoie régulièrement des textos secs peut paraître impolie, maladroite, distante ou carrément inconsciente de la société.

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    Quel est l'exemple d'un texto sec ?

    Imaginons que vous racontiez une histoire très drôle qui vous est arrivée un peu plus tôt dans la journée. beaucoup d'émojis L'autre personne répond par une simple question, haha.

    Vous avez fait un effort sincère pour vous connecter et vous vous êtes heurté à un mur de résistance apparemment infranchissable.

    Vous parlez d'une interaction désagréable avec votre patron, d'un moment difficile avec un client et des embouteillages sur le chemin du retour.

    Vous exprimez votre épuisement et on vous répond simplement, Ça craint.

    C'est un autre exemple de texto sec. Il ne correspond pas à l'intensité émotionnelle de votre communication. Vous essayez d'ouvrir un canal pour un dialogue clair, et l'autre personne ne vous donne pas la possibilité de vous exprimer. n'importe quoi en retour.

    Pourquoi les gens textent-ils à sec ?

    Dans un monde où la communication est souvent virtuelle (l'Américain moyen consulte son téléphone une fois toutes les 10 minutes, et nous avons envoyé un nombre stupéfiant de 2,1 trillion En 2020 seulement, il peut sembler étrange que certaines personnes ne comprennent pas les règles essentielles de l'étiquette des textos.

    Cependant, les gens peuvent sécher le texte pour de nombreuses raisons. Voici quelques considérations importantes à garder à l'esprit :

    Ils sont très occupés

    Bien que cela puisse sembler être une excuse, certaines personnes peuvent légitimement mener une vie tellement occupée qu'elles n'ont pas le temps de répondre aux SMS.

    Dans ce cas, il se peut qu'ils n'envoient pas de SMS à certains moments (au travail ou en voyage, par exemple).

    Mais dès qu'ils ont un moment de répit, ils recommencent à envoyer des messages normaux, ce qui les amène souvent à reconnaître qu'ils sont très occupés.

    Ils sont socialement anxieux

    L'anxiété sociale a un impact sur le sentiment de sécurité que ressentent les personnes dans les contextes sociaux, que ce soit en personne ou en ligne.

    Une personne souffrant d'anxiété sociale se sent préoccupée par ce que pensent les autres, et il lui arrive souvent de remettre en question et de ruminer sa façon d'interagir.

    Comme tous les troubles mentaux, ce trouble anxieux existe sur un continuum, mais certains de ses signes révélateurs sont les suivants :

    • Peur constante d'être embarrassé ou humilié
    • Symptômes physiques de l'anxiété (rougir, transpirer, avoir la voix tremblante)
    • Éviter certains contextes sociaux en raison de l'anxiété
    • Besoin d'être constamment rassuré par les autres
    • Analyser les failles ou les erreurs potentielles après une interaction sociale

    Si vous parlez à une personne souffrant d'anxiété sociale, il est important de vous rappeler que ses symptômes n'ont probablement rien à voir avec vous.

    Ils ne préfèrent pas les textos

    Certaines personnes sèchent les textos sans le vouloir, ce qui est peut-être plus fréquent dans les générations plus âgées, où les textos ne sont pas aussi répandus ou populaires.

    Par exemple, les parents ou les grands-parents âgés peuvent ne pas utiliser de textos lorsqu'ils communiquent avec leurs enfants, parce qu'ils préfèrent prendre le téléphone ou parler en personne.

    Pour certaines personnes, l'envoi de SMS n'est qu'un moyen de poser des questions de base ou d'y répondre, comme l'endroit où l'on se retrouve pour dîner ou l'heure à laquelle la fête commence.

    Ils sont timides

    Bien que ces termes soient parfois utilisés de manière interchangeable, la timidité n'est pas la même chose que l'anxiété sociale.

    La timidité fait référence à une gêne générale dans les contextes sociaux. La plupart du temps, lorsqu'elles sont motivées, les personnes timides peuvent encore interagir lorsque c'est nécessaire.

    L'anxiété sociale, quant à elle, fait référence à une peur persistante d'être jugé négativement par les autres. Cette peur affecte la qualité de vie et a souvent des répercussions sur les relations interpersonnelles.

    Cependant, une personne timide peut se sentir anxieuse à l'idée de répondre à un texto, surtout si elle commence à peine à vous connaître et qu'elle ne comprend pas encore tout à fait votre style de communication.

    Ils essaient de prendre leurs distances

    Certaines personnes envoient des textos secs pour indiquer de manière passive-agressive qu'elles ne souhaitent pas vraiment avoir une amitié ou une relation avec vous. Elles espèrent que leurs textos sans émotion vous donneront l'indice dont vous avez besoin.

    Gardez à l'esprit que cela peut malheureusement se produire à tout moment au cours d'une relation. Certaines personnes le font très tôt, généralement pour montrer qu'elles ne sont pas intéressées à vous connaître davantage.

    D'autres peuvent le faire après que vous ayez déjà établi une dynamique entre vous deux. À ce moment-là, ils peuvent avoir réalisé que ils ne vous aiment pas ou qu'ils ne veulent pas aller plus loin.

    Ils sont en colère contre vous

    Les textos secs peuvent être une forme d'expression de la colère. Mais au lieu de vous exprimer directement leurs sentiments, ils se défoulent par le biais de textos. C'est comme le forme virtuelle du traitement silencieux Mais ils savent qu'ils vous en donnent "juste assez" pour que vous restiez dans l'expectative.

    Réfléchissez un instant : l'avez-vous confronté à un comportement spécifique que vous n'aimiez pas ? Lui avez-vous dit quelque chose qu'il n'était pas prêt à entendre ?

    En d'autres termes, y a-t-il une raison potentielle pour laquelle il pourrait être en colère contre vous ? Si c'est le cas, cela pourrait expliquer son comportement d'envoi de textos à vide.

    Ils s'ennuient de vous parler

    Aussi pénible que cela puisse paraître, certaines personnes envoient des textos secs lorsqu'elles s'ennuient dans une conversation. Cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes une personne ennuyeuse, et il est important d'éviter de personnaliser ce comportement.

    La plupart des conversations ont un rythme naturel, et si vous envoyez des SMS 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, il y aura forcément des périodes plus creuses où il n'y aura pas grand-chose à dire.

    Si les textos secs sont peu fréquents, c'est probablement le signe qu'ils ont besoin d'un peu d'espace. Si c'est plus chronique, c'est peut-être le signe d'autre chose.

    Enfin, si vous devez vous efforcer de maintenir l'intérêt d'une personne par le biais d'un texte Il ne faut pas se mettre la pression pour "être fascinant" tout le temps, ce rythme serait épuisant pour n'importe qui !

    Ils sont narcissiques

    Les narcissiques peuvent utiliser les textos secs pour garder les gens sur le qui-vive. Ils alternent souvent les textos secs et les textos normaux.

    Cette stratégie, bien sûr, est manipulatrice par nature, et elle peut être un signe d'un manque de confiance en soi. le syndrome d'abus narcissique Dans ce cycle toxique, le narcissique veut garder le pouvoir et le contrôle de la dynamique, mais il ne veut pas passer pour un désespéré.

    Ils savent que leurs textes secs vous rendront probablement nerveux et/ou collants, et ils espèrent secrètement que vous réagirez avec anxiété (afin de pouvoir ensuite vous éclairer au gaz et vous donner l'impression que c'est vous qui êtes irrationnel).

    Ils agissent en réponse à vos textes secs

    Certaines personnes écrivent à sec pour s'adapter au style de communication d'autres personnes qui écrivent à sec. Nous verrons ci-dessous comment vous pouvez savoir si vous écrivez à sec.

    Comment savoir si vous êtes un texteur à sec ?

    Il est facile de repérer un texteur sec lorsqu'on a affaire à lui, mais parfois, il n'est pas évident de savoir si c'est vous qui êtes coupable de ce comportement.

    Voici quelques moyens de reconnaître facilement si vous avez cette habitude :

    Vous ne posez que rarement (ou jamais) de questions de suivi

    Les textos sains et engageants sont réciproques : les deux personnes posent des questions et y répondent mutuellement, et la conversation se déroule naturellement.

    Mais si vous avez l'impression que les choses sont toujours à sens unique, que c'est vous qui répondez toujours aux questions, c'est peut-être le signe que vous êtes plus un texteur sec que vous ne le pensiez.

    Vous êtes lent à réagir (ou vous laissez les gens en suspens)

    Vous n'avez pas nécessairement besoin de réagir immédiatement (et cela peut être décourageant), mais personne ne veut attendre plusieurs jours pour recevoir une réponse.

    Si vous agissez de la sorte de manière systématique, vous envoyez le message que vous n'accordez pas vraiment d'importance au temps ou aux besoins de l'autre personne.

    De même, laisser les gens en lecture (ou ne jamais répondre) peut être tout aussi blessant. C'est particulièrement vrai s'ils ont partagé quelque chose de sérieux ou posé une question importante. Vous leur devez le respect de répondre, même si votre réponse est simple, Je n'en suis pas sûr, mais je reviendrai bientôt vers vous.

    Vous n'utilisez pas d'Emojis

    Qu'on les aime ou qu'on les déteste, la plupart des gens s'accordent à dire que utiliser des émojis enrichit une conversation ordinaire.

    Ils soulignent l'émotion et partagent une histoire. Même le simple fait d'envoyer un visage ou un cœur heureux envoie un message sur vos sentiments.

    Vous ne devez pas nécessairement besoin d'utiliser des emojis, mais la plupart des gens, en particulier les jeunes adultes, s'accordent à dire qu'ils rendent les conversations textuelles beaucoup plus attrayantes.

    Vous répondez avec le moins de mots possible

    Examinez quelques-unes de vos récentes conversations par texto avec quelqu'un. Quel est le volume de vos textos par rapport aux siens ? Envoie-t-il de longs paragraphes ou plusieurs messages ? Répond-il par des phrases d'un ou de deux mots ?

    Il n'y a pas de règle stricte selon laquelle vous devez correspondre aux textes de quelqu'un d'autre. En fait, vous pouvez même prendre vos distances avec quelqu'un, en particulier si ses messages vous paraissent écrasants ou pesants.

    Mais si c'est le cas, il est préférable d'être franc et d'envisager une conversation honnête plutôt que de supposer qu'ils savent ce que vous ressentez.

    Comment répondre à un texteur sec ?

    La façon dont vous répondez à un texto sec varie en fonction du type de relation que vous avez et du type de relation que vous souhaitez avoir avec l'autre personne.

    Les rappeler à l'ordre

    J'ai remarqué que vous mettiez du temps à répondre ces derniers temps. Tout va bien ?

    Je me sens un peu gênée et j'ai l'impression d'être la seule à entretenir cette conversation.

    Cela fait longtemps que je n'ai pas eu de nouvelles de vous !

    Même si cela peut sembler gênant, le fait d'être direct donne parfois les meilleurs résultats. Cette stratégie montre que vous n'avez pas peur de reconnaître le malaise évident que vous ressentez. La façon dont ils réagissent vous fournira des données utiles sur la façon dont vous voulez aller de l'avant.

    Renforcer lorsqu'ils font plus d'efforts

    Si une personne semble timide, anxieuse ou naïve par rapport à ses comportements de textos secs, vous pouvez être une source de soutien pour elle. Pour ce faire, validez les moments où elle est plus engagée dans l'envoi de textos.

    Cela peut être aussi simple que de dire, J'aime beaucoup parler avec vous, ou, Merci de m'avoir écouté - j'apprécie vraiment de connaître votre point de vue !

    Le renforcement positif montre que vous remarquez leurs efforts, ce qui, idéalement, les motivera à continuer à être proactifs dans leur communication.

    Prendre ses distances

    Si, malgré vos efforts, ils continuent à vous envoyer des messages secs, c'est peut-être le signe qu'il est temps de prendre ses distances de la relation.

    Lorsque vous faites cela, deux choses peuvent se produire. Premièrement, l'autre personne peut se rendre compte de l'importance que vous avez pour elle et modifier son comportement. Deuxièmement, rien ne s'améliorera, ce qui renforcera le fait que vous avez pris la bonne décision en posant des limites.

    Comment cesser d'être un texteur sec ?

    Vous pouvez cesser d'être un texteur sec en commençant par reconnaître votre comportement et en étant honnête avec vous-même.

    Êtes-vous un texteur sec universel ? Ou l'êtes-vous seulement dans certains contextes ou avec certaines personnes ? Si c'est universel, c'est un signe que vous avez peut-être besoin de revoir vos compétences sociales de base. Si c'est plus situationnel, cela peut signifier que vous avez besoin de réévaluer vos intentions dans une relation.

    Gardez à l'esprit qu'il n'est jamais juste d'induire quelqu'un en erreur, qu'il s'agisse d'un simple ami ou d'un partenaire romantique. Si vous vous sentez dépassé par le niveau de communication de quelqu'un, il est peut-être temps de fixer des limites claires.

    Le changement commence par une communication plus engagée. Posez des questions plus réfléchies. Prenez l'habitude d'envoyer des SMS au hasard tout au long de la journée lorsque vous n'y êtes pas invité. Utilisez des émojis ou diversifiez vos SMS avec d'autres formes de médias, comme des mèmes ou des graphiques.

    Surtout, continuez à vous poser la question suivante : que puis-je faire pour poursuivre la conversation par texto Si vous adoptez cet état d'esprit, vous serez naturellement plus ouvert dans votre communication.

    Réflexions finales

    Que vous ayez affaire à un texteur sec ou que vous reconnaissiez que vous en êtes un vous-même, il y a des mesures à prendre pour améliorer la situation.

    Lorsque vous parlez à un expéditeur de textos, il est généralement utile d'identifier ce que vous ressentez face à la situation. réévaluer la façon dont vous leur envoyez des textos tout à fait.

    Et si c'est vous qui envoyez des SMS, réfléchissez à ce qui vous pousse à agir de la sorte et élaborez un plan d'action pour améliorer votre comportement.

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