Stevenson Penelope- O que acontece quando um narcisista nos vê chorar?
- Os narcisistas compreendem as suas emoções?
- Os narcisistas gostam que choremos?
- Os narcisistas fazem-nos chorar de propósito?
- Como é que os narcisistas lidam com as emoções das outras pessoas?
- Os narcisistas choram?
- Considerações finais
É assustador pensar que podem rir-se de nós ou rejeitar-nos só por mostrarmos as nossas emoções.
Mas o que acontece quando um narcisista nos vê a chorar?
Como é que eles reagem ou o confortam? Como é que isso afecta a sua relação com o narcisista? E deve sentir que é seguro chorar à frente deles - ou deve evitá-lo completamente?
Vamos mergulhar.
[Abrir] [Fechar]O que acontece quando um narcisista nos vê chorar?
Se nunca chorou em frente a um narcisista, pode não saber o que esperar.
Em primeiro lugar, é importante notar que os narcisistas reagem às emoções das pessoas de forma diferente, assim como não existem dois narcisistas exatamente iguais.
Por isso, mesmo que pensar se sabe como é que eles podem reagir, não se prenda a essa expetativa.
Parte da personalidade narcísica está inerentemente enraizada em mantendo-o a adivinhar.
Por outras palavras, prosperam ao serem suficientemente inconsistentes para nos fazerem sentir inseguros e ansiosos.
Dito isto, se chorar à frente deles, eis algumas reacções típicas que pode esperar.
Ele finge que não repara nisso
Imagine esta cena: sente-se perturbado e tem estado a conter-se para não chorar, mas acabou de atingir o seu ponto de rutura.
Não se consegue parar as lágrimas. E então, deixa-se ir. Mostra-se. E depois, olha-se para o narcisista.
E o que acontece? Às vezes, ele continua a falar e a agir como se nada tivesse mudado. Não reconhece a sua mudança óbvia de emoções.
Ele não fala do choro. Continua... a fazer o que tem a fazer. É quase como se tu nem sequer existisses.
Isto acontece porque o narcisista está tão preocupado com as suas necessidades actuais e com o seu ego que não quer pausa para ver o que se passa consigo.
Não é que ele não repare (claro que repara!), é que não se preocupa o suficiente para fazer alguma coisa.
É claro que esta reação o coloca numa posição de extrema desvantagem, pois sente-se completamente desvalorizado e sozinho.
Sugestão de leitura: Um narcisista pode apaixonar-se?
Ao mesmo tempo, é provável que se sinta constrangido e zangado por ter de ser você a falar sobre o que está a acontecer.
Não se engane - os narcisistas são pessoas miseráveis e estão bem cientes desta estratégia. Ele quer que continue a sentir-se desconfortável perto dele.
Depois, quer fazer-te pensar que nem sequer se apercebeu que estavas tão perturbada.
Ele oferece um falso pedido de desculpas
Um pedido de desculpas genuíno é um sentimento de remorso e sincero. Pode confiar que a outra pessoa, mesmo que tenha cometido um erro terrível, é responsável por si própria.
Mesmo que ainda se sinta magoada, sente algum alívio por saber que ele reconhece que o que fez foi errado.
Um pedido de desculpas falso é muito diferente. Um pedido de desculpas falso é quase como tu precisa de ser o único a pedir desculpa pelo que aconteceu.
Não há verdadeiros remorsos nem responsabilização, mas sente-se vítima de uma estranha manipulação.
Pode soar assim:
- "Lamento que estejas tão aborrecida."
- "Não queria fazer-te chorar."
- "Estava com medo que ficasses muito dramático com isto."
- "És sempre tão emocional. Nunca conseguimos ter uma discussão racional."
- "Lá vamos nós outra vez. Eu nunca faço nada bem!"
Sugestão de leitura: Como retirar o controlo a um narcisista?
Estas desculpas, à partida, podem sonoro como se estivesse a tentar assumir o que fez. Mas se alguma vez recebeste uma, sabes que só te fazem questionar a tua realidade.
O narcisista faz-nos sentir que continuamos a ser o problema - mesmo que o problema seja inteiramente culpa dele.
Ele ri-se de ti
Esta é uma das reacções mais desencadeantes que podem ocorrer quando um narcisista o vê chorar. Ninguém gosta que se riam de si, mas é exatamente assim que alguns narcisistas reagem às emoções.
O facto de ele se rir significa simplesmente que não se importa com as tuas emoções. Se alguma coisa, ele acha divertido.
Ele não quer consolá-lo ou ter em conta as suas necessidades, quer simplesmente rir-se de algo que lhe parece obsceno e cómico.
Ele critica-o
Porque é que estás a chorar por causa disto?
Porque é que estás a ser tão infantil?
És tão ridículo!
Está a envergonhar-me!
Não é de estranhar que os narcisistas se sintam muitas vezes desconfortáveis com demonstrações de emoções.
Em vez de pararem para refletir sobre o que o seu ente querido poderá precisar, partem logo para a raiva, sentimento que, de certa forma, lhes parece mais seguro.
Se ele a critica por chorar, é porque acha que as suas emoções são fracas e não percebe porque reage dessa forma.
Ele está chateado por estar a desperdiçar o seu precioso tempo com as suas necessidades emocionais.
Ele diz-te para não chorares
Alguns narcisistas reagem ao choro dizendo-lhe simplesmente para parar de o fazer, o que é um reflexo do seu próprio desconforto.
Ele pode, por exemplo, sentir-se temporariamente culpado ou ansioso e querer esmagar esses sentimentos, mas em vez de se voltar para dentro de si, limita-se a projetar-se em si.
Alguns homens chegam mesmo a disfarçar a sua raiva tentando agir de forma compassiva ou sentimental.
Não é nada de mais - estou aqui para ti. Não tens de chorar por causa disto. Vai correr tudo bem.
Sugestão de leitura: Como deixar de ser um narcisista?
Embora estas palavras possam, à primeira vista, parecer reconfortantes, ele utilizá-las-á estrategicamente para fomentar um falso sentimento de confiança.
Ele quer que saibas ele pode confortá-la, e que não precisa de se "sentir" triste ao pé dele.
Ele conforta-te - e depois usa-o contra ti
Já alguma vez se sentiu nesta dinâmica? Ele parece fazer tudo bem quando choramos, ouve-nos e consola-nos.
Ele não tenta mudar os seus pensamentos ou sentimentos, mas está presente e sintonizado.
E depois, quando a poeira assenta, ele atira-nos uma bola curva. A bola curva pode soar como:
- Acho que já não devíamos estar juntos - és demasiado sensível.
- Estou farto de ter de lidar sempre com as tuas emoções.
- Eu até te dizia o que se passa comigo, mas não quero que te passes com isso.
- Agora que já passou algum tempo, quero que faças terapia. É óbvio que tens problemas que precisas de resolver.
Este tipo de reação pode ser tão confuso como desolador. Nesse momento de vulnerabilidade, sentiu que podia realmente confiar nele.
Infelizmente, ele estava a pensar em como poderia usar esta experiência frágil para o explorar mais tarde.
Ele faz com que as coisas sejam ainda mais sobre ele
Não acredito que sejas tu a chorar quando eu estou a passar por tanta coisa.
Deixa-me contar-te o que tive de enfrentar.
Chorar em público foi tão embaraçoso. Tantas pessoas vieram ter comigo a perguntar o que se passava contigo!
Sugestão de leitura: Como fazer com que um narcisista sinta a sua falta?
Um narcisista raramente perde a oportunidade de virar as atenções dos outros para si próprio. Pode fazê-lo de forma aberta ou insidiosa, mas é uma parte inerente da sua personalidade.
Pode dar-se conta disso depois do choro, mas só quando se apercebe de que passou mais tempo a confortá-lo do que vice-versa.
Pode até sentir que lhe deve um pedido de desculpas pelo seu choro (que é o que ele normalmente espera!).
Os narcisistas compreendem as suas emoções?
À partida, pode pensar-se que os narcisistas não entendem nada de emoções.
Mas como é que isso explica o facto de muitos deles terem relacionamentos, serem bem-sucedidos no trabalho ou se misturarem com o resto do mundo? Como é que isso explica está com ele em primeiro lugar?
Então, um narcisista tem empatia com o que estamos a sentir? Consegue discernir com precisão uma emoção de outra?
E quando ele a vê em baixo, como é que normalmente reage?
Os narcisistas entendem por que as pessoas choram?
Sim, os narcisistas percebem porque é que as pessoas choram.
A maior parte dos narcisistas são, de facto, bastante inteligentes, têm uma consciência cognitiva do comportamento humano e sabem o que normalmente leva as pessoas a fazer certas coisas.
Para além disso, muitos narcisistas têm uma consciência aguda da forma como os outros reagem e passam muito tempo a estudar o mundo.
Prestam muita atenção às várias interacções e expressões emocionais e, por vezes, aprendem a ler muito bem as outras pessoas.
De certa forma, este conhecimento é essencial para a sua sobrevivência, pois precisam de se sentir ligados e validados por outras pessoas para se sentirem amados.
Com isso, aprendem a ler algumas pistas sociais e a interpretar vários comportamentos.
Por isso, sim, podem compreender logicamente porque é que as pessoas choram, mas o facto de compreenderem os motivos não significa que gostem, tolerem ou até mesmo que lidem bem com as suas lágrimas.
Os narcisistas sentem eles próprios estas emoções?
É um equívoco pensar que os narcisistas não sentem emoções. Pelo contrário, muitos deles sentem emoções profundamente.
De facto, as suas emoções são muitas vezes tão intensas que não sabem o que fazer com elas.
Sugestão de leitura: Os narcisistas podem mudar?
Por isso, manipulam, atacam ou agem compulsivamente como forma de se acalmarem.
Os narcisistas sentem-se tristes, muitas vezes quando a sua fonte narcísica é ameaçada, sentindo-se de repente vulneráveis e sozinhos, o que pode desencadear um tornado emocional.
No entanto, ao contrário da maioria das pessoas, os narcisistas exprimem as suas emoções para obter poder e controlo.
Não estão intrinsecamente interessados em estabelecer relações. Querem sentir-se validados e consolados pelas suas experiências. Querem seu a certeza de que está lá para eles incondicionalmente.
E, independentemente do que deres ou do que disseres, podes garantir que continua a não ser suficiente.
Porque é que os narcisistas olham para nós quando choramos?
O famoso olhar fixo pode acontecer por várias razões.
Em primeiro lugar, pode ser porque se sentem genuinamente chocado Como os narcisistas sentem as emoções de forma diferente das outras pessoas, podem não fazer ideia do motivo pelo qual está a chorar.
Assim, de certa forma, ele está a observar porque é muito estranho para ele. É quase como um visitante que observa um animal num jardim zoológico.
Alguns narcisistas olham fixamente para as pessoas quando estas choram como forma de estabelecer poder. Se for este o caso, ele quer fazer com que se sinta ameaçada e inferior.
Ele quer que saibam que ele é calmo e controlado, apesar de é Este tipo de reação é típico dos narcisistas malignos. Nesse estado, apresenta-se praticamente como um sociopata.
Por fim, alguns narcisistas são simplesmente ingénuos, estão tão envolvidos em si próprios que não se apercebem necessariamente de como as suas acções afectam os outros.
Isto não significa que ele seja inocente - pelo contrário, mostra como ele é emocionalmente atrofiado enquanto seu parceiro.
Os narcisistas gostam que choremos?
Depende da situação e da vossa relação. Vejamos alguns exemplos mais específicos.
Dá-lhe uma sensação de poder e controlo
Quando se está a chorar, está-se em desvantagem óbvia: está-se consumido pela emoção e pode não se estar a pensar logicamente.
Pode estar com medo ou triste - mas está, sem dúvida, num estado vulnerável e enfraquecido.
O que é que isto significa para um narcisista? Significa que ele pode escolher Talvez ele decida ser o herói e confortá-la.
Sugestão de leitura: Será que os narcisistas sabem que são narcisistas?
Ele pode decidir ser frio e desconectado porque sabe que isso a fará sentir-se ainda mais ansiosa.
Ele pode alternar - só para o manter alerta.
Se este comportamento de "quente e frio" a confunde, saiba que os motivos dele são intencionais: ele quer ter a vantagem na vossa dinâmica.
Ele quer que sintas que precisas dele quando estás num estado emocionalmente elevado.
Irrita-o
Nem todos os narcisistas gostam de chorar. De facto, alguns deles consideram as suas emoções muito inconvenientes. Na sua mente, está apenas a distraí-los de qualquer outra coisa que eles considerem importante.
Se ele se sentir irritado, é provável que o demonstre fazendo comentários passivo-agressivos, criticando-a diretamente ou fingindo que nem sequer reparou.
Isso é porque ele não quer fazer um esforço para a confortar.
Faz com que ele se sinta importante
Alguns narcisistas gostam quando choramos, mesmo que não choremos à frente de outras pessoas. Quando sabem que as nossas lágrimas estão reservadas apenas para eles, sentem-se mais importantes, o que, por sua vez, pode manter alguns dos seus egos elevados.
Poderá saber que é esse o caso se ele fizer vários comentários sobre como se sente honrado por poder ser você mesma ao pé dele.
Ao mesmo tempo, ele pode falar mal de outras pessoas seguras (como a sua família, amigos ou mesmo o terapeuta) para o virar contra elas. No mundo dele, ele é a única pessoa que o deve confortar.
Sugestão de leitura: Já não quero ser um narcisista
Faz com que ele se questione
Alguns narcisistas reflectem introspetivamente quando vêem alguém a chorar. Infelizmente, é um equívoco pensar que a sua autorreflexão significa que estão realmente empenhados em mudar.
Em vez disso, fazem normalmente duas perguntas a si próprios:
- Como posso resolver este problema o mais rapidamente possível?
- Como é que posso resolver o meu próprio desconforto?
Como pode ver, ele concentra-se inteiramente nas suas necessidades e sentimentos - e não nas suas. Ele quer encontrar uma solução rápida para gerir a tensão. E quer alívio para as suas emoções perturbadas.
Excita-os?
Embora possa parecer sádico, o seu choro pode excitar um narcisista. Alguns narcisistas obtêm o seu suprimento narcísico sentindo-se necessários.
Num sentido primário, o choro de uma pessoa significa muitas vezes medo, incerteza ou solidão. E depois, quem é que se torna o herói digno de nota?
O narcisista! Paradoxalmente, ele sente que pode ser o herói mesmo quando ele é o vilão causador que te fez chorar em primeiro lugar.
Assim, este ciclo de feedback pode, sem dúvida, excitá-lo. Ele sente que tem o poder e o controlo da relação.
Ele sabe que a tem numa posição de fraqueza, e isso pode fazê-lo sentir-se ainda mais atraído sexualmente por si.
Os narcisistas sexuais, em particular, prosperam na satisfação das suas elevadas necessidades sexuais. Sentem-se no direito ao sexo e podem usar a lisonja para coagir as pessoas a terem relações sexuais.
O seu parceiro pode ser um narcisista sexual se tenta frequentemente confortá-la ou elogiá-la quando está a chorar.
Infelizmente, como este tipo de pessoa tem uma empatia sexual limitada, pode correr um risco maior de sofrer uma agressão sexual.
Os narcisistas fazem-nos chorar de propósito?
Pode parecer uma pergunta horrível para se fazer, mas se já foi vítima de gaslighting, não é surpreendente que se pergunte.
A maioria dos narcisistas não tenta diretamente fazer as pessoas chorar. Em geral, querem desesperadamente que gostem deles. Afinal, a aprovação é tudo para eles.
Mas as suas acções nas relações não são Rejeitam todo e qualquer feedback ou crítica.
Ficam perturbadas quando as coisas não correm como elas querem e, por isso, as suas acções indirectas levam muitas vezes os outros a sentirem-se tristes, frustrados ou com medo.
Alguns narcisistas são mais maliciosos e podem não ter qualquer problema em tentar "deitar-nos abaixo". Não se importam que choremos na sua presença - ou que nos sintamos tristes.
O seu objetivo é manter um elevado sentido de poder, e explorarão qualquer pessoa para atingir esse objetivo omnipotente.
Como é que os narcisistas lidam com as emoções das outras pessoas?
Se passar tempo suficiente com um narcisista, terá uma leitura interessante sobre a forma como ele reage às emoções das outras pessoas. Dito isto, ele pode continuar a ser extremamente imprevisível.
Isto porque as suas acções não são necessariamente uma resposta aos outros, mas sim às suas próprias necessidades, desejos e impulsos.
Fingem que se preocupam
Alguns narcisistas são bastante hábeis em fingimento Por vezes, pode até sentir que o seu parceiro liga e desliga o seu charme.
De certa forma, isto é provavelmente verdade. O comportamento de "quente e frio" pode até ter boas intenções. Uma parte dele pode querer desesperadamente apoiá-la quando está a passar por um momento difícil.
Sugestão de leitura: Como namorar um narcisista muda você
Mas uma parte maior dele luta quando sente que não está no centro das atenções e, por isso, alterna entre parecer estar presente emocionalmente e aparecer apenas para si próprio.
Começam uma briga
Alguns narcisistas são tão incapazes de lidar com as emoções dos outros que acabam por introduzir o conflito. Trata-se de um hábito de procura de atenção.
Ele sente-se agitado ou sobrecarregado pelas suas emoções e não gosta do impacto que elas podem ter na vossa relação.
E assim, de repente, faz com que toda a cena seja sobre ele.
Começaram a chorar
Os narcisistas não gostam de sentir que estão a perder o controlo de uma situação e, por isso, as suas demonstrações de emoção podem levá-lo a reagir com lágrimas.
Já alguma vez reparou que isto acontece? Num momento, é você que precisa de conforto e amor, mas no momento seguinte é você que lhe dá essas coisas, porque ele é agora uma confusão emocional.
Este comportamento não é aleatório, é uma manobra calculada para ele conseguir o que quer - a sua atenção e aprovação inabaláveis.
Mudam de assunto
Vamos jantar e esquecer tudo isto!
Esqueci-me de vos contar sobre a minha reunião de trabalho de hoje!
Já agora, já vos disse que a minha mãe vem cá mais tarde?
Alguns narcisistas sentem-se tão desconfortáveis com outras emoções que acabam por evitá-las. Normalmente, fazem-no mudando de assunto e falando de uma questão completamente não relacionada.
No início, pode simplesmente ignorar este comportamento como se ele fosse ingénuo. Pode até dar-lhe o benefício da dúvida e assumir que ele está a tentar distraí-la e fazê-la sentir-se melhor.
Mas mudar cronicamente de assunto só significa que ele não gosta de se sentar com outras emoções.
Provavelmente, isso também significa que ele não encontra valor em apoiar outras pessoas quando estas estão a passar por um momento difícil.
Dizem-nos para não nos sentirmos assim
Não exageres. Isto não é nada de especial.
Não te zangues comigo!
Não precisas de estar triste - tens tanto por que estar grato.
Sugestão de leitura: Como é que os narcisistas tratam os seus amigos?
Se reparar numa linha comum a todas estas respostas clichés, todas elas minimizam e até desvalorizam as suas emoções únicas.
Os narcisistas não são os únicos que condenam os outros por terem sentimentos. Muitas pessoas sentem-se simplesmente desconfortáveis com a expressão emocional.
Mas os narcisistas tendem a ser persistentes em dizer-nos como nos devemos ou não sentir. Afinal de contas, eles acham que são os especialistas! Se eles não acham que uma determinada situação é assustadora, você também não deve achar.
Se eles não se zangariam com um determinado assunto, você não tem o direito de se zangar. Na sua cabeça, todos devem agir como eles.
Por isso, se nos desviarmos dessa linha de pensamento, se exprimirmos emoções que normalmente não exprimiriam, a sua reação imediata pode ser discutir.
Com o passar do tempo, este padrão pode representar um abuso emocional encoberto. Já não se sente seguro para ser quem é ou sentir o que sente.
É possível que acredite que tem de se contorcer completamente para manter o narcisista feliz.
Fazem ameaças perigosas
Vou dar-vos algo para chorarem!
Vou-me embora - isto é irritante!
Vou calar-vos de uma vez por todas.
Se alguma das frases acima lhe soa familiar, é provável que esteja a lidar com um narcisista maligno ou, no mínimo, com alguém que não se preocupa verdadeiramente com o seu bem-estar.
Este homem pode tornar-se perigoso muito rapidamente. Deve considerar a possibilidade de deixar a relação e encontrar um sistema de apoio seguro o mais rapidamente possível.
Os narcisistas choram?
É um equívoco pensar que os narcisistas não sentem medo, solidão ou insegurança. Na verdade, eles tendem a sentir essas emoções ferozmente.
Mas em vez de lidarem com elas de forma adequada, projectam a sua angústia nas outras pessoas.
Alimentam-se da energia alheia para restaurar o seu stock narcísico e precisam de validação constante para se sentirem importantes neste mundo.
Sugestão de leitura: Os narcisistas são felizes consigo próprios?
Muitos narcisistas choram e alguns deles são mesmo desagradáveis com isso. Alguma vez se sentiu como o narcisista manipulado com as suas grandiosas demonstrações de emoção?
Já alguma vez sentiu que eles lhe tiravam a atenção das suas emoções porque começavam a chorar - e depois precisava de os consolar?
Este tipo de iluminação e agressão passiva pode acontecer tanto com narcisistas grandiosos como com narcisistas vulneráveis.
Outros narcisistas são mais estóicos e até sociopatas por natureza. Estes narcisistas nunca choram - mesmo em situações apropriadas como funerais.
Em vez disso, são muitas vezes vistos como altamente críticos, olhando para baixo para todos à sua volta.
Considerações finais
Chorar à frente de um narcisista tem consequências inegáveis. Pode não saber o verdadeiro custo dessas consequências até chorar realmente - ou até vários meses depois!
Tudo depende do narcisista, dos seus motivos e da vossa relação atual. Da mesma forma, eles podem "mudar" a forma como reagem com base no que se passa nas suas vidas.
É frustrante, mas não é um reflexo de si. Como os narcisistas não conseguem lidar bem com as suas próprias emoções, têm uma capacidade limitada para tolerar as emoções dos outros.
Por isso, mesmo que pareçam lidar bem com as suas emoções, não há garantia de que cuidem de si.
Mas se estiver numa relação com um narcisista (e não tenciona deixá-la), pode ser útil procurar fontes alternativas de apoio emocional.
Merece sentir-se seguro em relação às suas emoções - independentemente de quão extremas ou desafiantes possam ser.