Stevenson Penelope- ¿Qué es la Fase de Descarte del Narcisista?
- Señales de un descarte narcisista inminente
- ¿Qué hace un narcisista cuando está listo para descartarte?
- ¿Qué ocurre en la fase de descarte?
- ¿Por qué descarta un narcisista?
- ¿Cómo hacer frente a un descarte narcisista?
- ¿Qué ocurre cuando se descarta primero al narcisista?
¿Cuáles son los signos del descarte final del narcisista? La fase de descarte del narcisista suele ser la fase final de la relación. Las relaciones con narcisistas siguen un patrón familiar que comienza en el momento en que los conoces.
La mayoría de las veces intentarán seducirte y colmarte de halagos.
Estos rasgos hacen que el narcisista sea popular, ya que aumentan el ego de su objetivo. Esta primera etapa se denomina fase de idealización, en la que están profundamente enamorados de ti y de cómo les haces sentir.
Sin embargo, no des por sentado que los elogios durarán, ya que el narcisista introduce poco a poco desaires e insultos en la relación que pretenden devaluarte a ti y a tu autoestima.
En esta etapa, el narcisista muestra su verdadero yo, uno que ya no está enamorado de ti, sino que desea controlarte.
Es un intento desesperado de aumentar su ego, de recuperar los sentimientos que sintieron al principio de la relación.
Índice
Una vez que el narcisista te haya destrozado por completo y ya no puedas alimentar su ego, te descartarte .
Esta fase hace que la pareja se sienta inútil y confusa, preguntándose qué podría haber hecho de otra manera para salvar la relación.
En realidad, ningún esfuerzo habría cambiado el resultado de la relación, ya que el narcisista siempre está buscando nuevas víctimas para alimentar su ego.
Este tipo de amor, como dijo una vez el analista junguiano Robert Johnson, "siempre va dirigido a nuestras propias proyecciones, nuestras propias expectativas, nuestras propias fantasías... Es un amor no a otra persona, sino a nosotros mismos".
¿Qué es la Fase de Descarte del Narcisista?
El descarte narcisista puede tomar muchas formas y sucede en diferentes momentos para diferentes tipos de narcisistas, pero es inevitable para aquellos que están en una relación con un narcisista. Comencemos desde el principio para ver cómo se llega a la fase de descarte.
Como ya se ha mencionado, la fase inicial de una relación con un narcisista es maravillosa, algunos la describen como embriagadora.
Te colman de elogios, regalos y afecto (lo que se conoce como bombardeo de amor); es cuando el narcisista está en su mejor momento y parece estar estableciendo una conexión genuina contigo.
Desafortunadamente, el bombardeo de amor tiene poco que ver contigo y mucho que ver con el regocijo que el narcisista siente por sí mismo.
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Sin embargo, la alegría nunca dura para el narcisista, y la única forma que tiene de conservar ese placer inicial es ejerciendo poder sobre ti.
Te menospreciarán, criticarán y controlarán como forma de mejorar su autoimagen. Sólo pueden sentirse bien menospreciando a los demás.
Al igual que un adicto que desarrolla una tolerancia, incluso este nivel de control ya no puede aumentar el ego del narcisista de la manera que tan desesperadamente necesita.
Es entonces cuando se produce el descarte: te dejan de lado en favor de alguien nuevo, alguien que pueda proporcionarles ese subidón inicial que necesitan desesperadamente.
Señales de un descarte narcisista inminente
Para quienes no están familiarizados con los narcisistas y sus formas de actuar, la fase de descarte puede parecer inevitable. fin a una relación fracasada .
Después de semanas, meses o incluso años de ser devaluadas, las víctimas de abuso narcisista a menudo creen que merecen ser abandonadas.
En este estado emocional y mental, la víctima puede incluso no darse cuenta de que el descarte está justo en el horizonte. Estas son algunas de las señales más comunes de que un descarte está en un futuro próximo.
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Buscan a alguien nuevo
Los narcisistas necesitan elogios y que les suban el ego, por lo que no es probable que te descarten antes de encontrar a una nueva persona (Suministro Narcisista) que pueda proporcionarles esas cosas.
Si tu pareja está preocupada con mensajes y llamadas de amigos o compañeros de trabajo de los que antes no tenías constancia, es probable que sea la primera señal de un próximo descarte.
El afecto se detiene en seco
Incluso cuando el narcisista está menospreciando y controlando todos tus movimientos, seguro que te hace algún cumplido o gesto cariñoso de vez en cuando para mantenerte enganchado.
Cuando están listos para descartarte, estas acciones positivas están completamente ausentes. Ya no les sirves para nada.
Dejan de intentarlo
Los narcisistas son expertos en controlar su mundo, pero ese control requiere un gran esfuerzo.
Las mentiras que te cuentan sobre ellos mismos y sobre ti necesitan coherencia para seguir siendo creíbles.
Cuando llega la fase de descarte ni siquiera intentan mantener sus mentiras. El tiempo apremia en esta relación y controlarte ya no merece la pena.
¿Qué hace un narcisista cuando está listo para descartarte?
La preparación para un descarte puede durar semanas o incluso meses, ya que el narcisista te prepara para la fase final.
La forma en que se desarrolla esta fase depende en gran medida de lo avanzada que esté la relación con el narcisista.
Sugerencias de lectura:
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Si no vivís juntos, es muy probable que simplemente se peleen, te culpen del fracaso de la relación y luego digan algo para que te sientas fatal contigo mismo.
Entonces cortarán todo contacto (si tienes suerte).
Las cosas se complican mucho más si compartes finanzas, hijos o un hogar con el narcisista.
La fase de descarte será un proceso interminable en el que te harán sentir que no vales nada y que no mereces nada de lo que compartiste.
Cuando finalmente se vayan, mudándose o divorciándose de ti, estarán en mejor posición para llevárselo todo, dejándote sólo sentimientos de duda.
¿Qué ocurre en la fase de descarte?
El descarte final del narcisista se produce cuando finalmente te ha exprimido hasta la última onza de alegría y autoestima. T
te has aburrido de la relación y ya no sirves para nada.
Uno de los síntomas iniciales de un descarte inminente es el tratamiento silencioso. Los narcisistas prosperan con la atención y cuando alguien se calla con nosotros, nuestro primer instinto es preguntarle qué le pasa.
Muchos aprovechan este momento para disculparse por los desaires percibidos, cualquier cosa para conseguir que el narcisista se abra y dialogue.
Desafortunadamente, esas son cosas que un narcisista nunca puede hacer, y ni siquiera intentará fingir durante un descarte. Sin embargo, el tratamiento silencioso es sólo el primer paso.
En el siguiente paso, el narcisista rompe cualquier vínculo que pudiera quedar. Te culpará a ti, explicando detalladamente cómo le has fallado como compañero.
En ningún momento se responsabilizan de su papel en el fin de la relación, sino que destacan que ellos fueron las víctimas y que tú fracasarás en todas las relaciones posteriores.
Este último pasado es importante, ya que necesitan que te veas a ti mismo como no querible.
Esto deja la puerta abierta sólo una rendija, por lo que podrían volver en una fecha posterior, una vez que hayan agotado completamente a otra pareja o simplemente necesiten un impulso momentáneo de autoestima.
¿Volverá un narcisista después de un descarte?
La triste verdad es que es casi seguro que volverán. El descarte, sobre todo el primero, no es más que una forma de devaluarte como persona y ejercer un mayor control.
Su esperanza es que una vez que te des cuenta de lo poco que significas para ellos, te esforzarás aún más por complacerles.
Reconocer la fase de descarte del narcisista y su significado te da la oportunidad de romper el ciclo antes de que la relación empeore aún más.
Cuando el narcisista vuelva creyendo que puede engatusarte de nuevo, hazle saber que ya no es bienvenido en tu vida.
Las palabras negativas con las que te devaluaron pueden utilizarse para justificar por qué la relación ya no es viable. Esto, sin duda, enfadará al narcisista, pero a la larga, te ahorrará considerables disgustos.
¿Por qué descarta un narcisista?
Para aquellos que lo han experimentado, el descarte se siente increíblemente frío y tiene poco sentido. Para el narcisista, sin embargo, el descarte es un componente necesario para preservar su autoimagen.
Esta versión idealizada de sí mismos sólo es posible en las fases iniciales de la relación, cuando sólo conoces la parte de ellos que han decidido compartir.
Pasar a una fase más íntima de la relación es doloroso para los narcisistas, ya que les exige revelar sus defectos y aceptar que su yo idealizado es una percepción falsa.
Los narcisistas devalúan a su pareja como mecanismo de supervivencia a corto plazo; sus defectos se sienten menos visibles cuando te recuerdan constantemente los tuyos.
Sin embargo, es una estrategia de supervivencia imperfecta y, al final, tienen que apartarte de su vida para mantener la percepción idealizada de sí mismos.
Sin embargo, ahora que conoces algunos de sus defectos, deben desacreditarte e impedir que informes a los demás de sus debilidades.
Cómo justifica el narcisista el descarte
Los narcisistas suelen justificar su salida de la relación diciendo que tú has cambiado.
Lo más probable es que esto no sea cierto, pero el narcisista puede pensar que sí lo es, ya que no está sintiendo el mismo subidón que obtuvo inicialmente de la relación.
Los narcisistas son incapaces de desarrollar una relación más profunda a través de la intimidad, un componente necesario para una conexión sostenible.
Cada nueva relación es una cuenta atrás hacia cero, momento en el que se aburren y se sienten insatisfechos, anhelando una nueva pareja que aumente su autoestima.
¿Cómo hacer frente a un descarte narcisista?
Suponiendo que el narcisista realmente haya terminado contigo, la fase de descarte del narcisista puede ser una bendición disfrazada.
Por fin puedes liberarte de sus comportamientos controladores y sus palabras hirientes, pero en el momento, un descarte sienta bastante mal.
Estas son algunas de las estrategias de afrontamiento más eficaces para superar este difícil momento.
Siente lo que sientes
La fase de descarte del narcisista es tan dolorosa y confusa porque parece fácil para el narcisista dejarte de lado; parecen totalmente carentes de emoción.
Pero no tienes por qué estarlo. Tu dolor es real y tienes derecho a experimentar tus sentimientos. Eso sí, no te obsesiones con el motivo de este descarte.
Reconozca que no es culpa suya
Los narcisistas son expertos en desviar la culpa haciéndote sentir que el fracaso de la relación es enteramente culpa tuya.
Sin embargo, no podrías hacer nada para salvarlo, ya que el fracaso proviene de la incapacidad del narcisista para preocuparse por nadie más que por sí mismo.
Aprenda de ello
Estar en una relación con un narcisista es una experiencia traumática, que no querrás repetir.
Afortunadamente, después de haber conocido a un narcisista, deberías ser más capaz de detectar a uno en el futuro y evitar una experiencia similar.
¿Qué ocurre cuando se descarta primero al narcisista?
Los narcisistas, por definición, tienen la necesidad de controlar a las personas, lo que significa que romper con ellos antes de que estén preparados casi seguro que acabará mal.
Como no han llegado a la fase de descarte narcisista, tu presencia (y sumisión a ellos) es una fuente importante de autoestima para ellos.
Descartarlos primero es un duro golpe para su autoestima; para contrarrestar esta pérdida de prestigio, harán lo que sea para devaluarte. Esto puede tomar la forma de:
- Presumir de una nueva relación y de lo bien que les va la vida con la intención de demostrar lo poco que significabas para ellos. Sin embargo, esto también es común cuando el narcisista descarta primero.
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