Stevenson Penelope- ¿Por qué se abraza la gente?
- ¿En qué se diferencian los hombres y las mujeres a la hora de abrazar?
- ¿A los narcisistas les gusta que les toquen?
- ¿Pueden los narcisistas ser cariñosos?
- ¿Los narcisistas besan a sus parejas?
- ¿A los narcisistas les gusta ir de la mano?
- ¿Les gusta el sexo a los narcisistas?
- ¿A los narcisistas les gusta estar solos?
- Reflexiones finales: ¿A los narcisistas les gusta abrazar?
Los narcisistas son conocidos por su intensa energía sexual y su deseo de ganar cercanía a través de la intimidad. Como probablemente sepas, pueden ser muy afectuosos y encantadores cuando quieren.
Por supuesto, también es bien sabido que a menudo engañan físicamente a sus parejas o realizan tocamientos sospechosos y coquetos con otras personas para llamar la atención. Pero, ¿es el tacto una forma que tienen de ganar cercanía? ¿O se trata de algo mucho más siniestro y manipulador?
¿A los narcisistas les gusta abrazarte? Y cuando lo hacen, ¿es porque realmente disfrutan de la cercanía o sus motivos son mucho más manipuladores?
Este artículo explorará cómo la intimidad emocional se cruza con el deseo de poder, control y atención... También se sumergirá en cómo el comportamiento sexual puede revelar pistas reveladoras sobre cómo una persona podría tratarte como su pareja romántica. Vamos a ello.
Tabla de contenidos:
¿Por qué se abraza la gente?
Los mimos suelen sentar bien, pero ¿por qué nos atrae tanta cercanía?
En primer lugar, es importante saber que los seres humanos estamos predispuestos al contacto físico. Cada vez hay más estudios sobre el afecto físico que demuestran que establecer vínculos con otra persona mejora nuestra salud física. Abrazar a alguien con regularidad puede reducir la tensión arterial, la inflamación y el cortisol.
Los mimos también liberan oxitocina (a menudo conocida como la hormona del amor o de los mimos). Experimentamos oxitocina cuando nos sentimos unidos a otro ser humano. Es la misma hormona que se libera durante el parto y la lactancia, facilitando un fuerte vínculo entre el recién nacido y su madre.
Sugerencias de lectura:
Acurrucarse con alguien que te importa tiende a hacerte sentir más seguro y tranquilo. Las parejas que se acurrucan tienden a manifestar niveles más altos de satisfacción en la relación, y también indican menos trastornos del sueño. Por último, acurrucarse con frecuencia puede incluso disminuir los síntomas del dolor crónico, ya que las investigaciones demuestran que acurrucarse juntos produce beneficios similares a los del contacto terapéutico.
En otras palabras, nos abrazamos porque nos sentimos bien y porque parece que reconocemos intrínsecamente que favorece nuestra salud mental y física.
¿En qué se diferencian los hombres y las mujeres a la hora de abrazar?
Entre las parejas heterosexuales, el cliché común es que las mujeres quieren abrazar y los hombres quieren dormir después del sexo. Pero, ¿hay algo de cierto en este mantra o es sólo un truco gracioso de las comedias románticas?
Resulta que la respuesta es más complicada que un simple cliché. En primer lugar, la biología puede desempeñar un papel clave en la comprensión del comportamiento post-sexo. El cuerpo libera muchos neurotransmisores después del orgasmo, lo que puede inducir somnolencia. Este efecto puede ser más prominente en los hombres que en las mujeres.
Sugerencia de lectura: ¿Los narcisistas disfrutan besando?
Después del sexo, los hombres experimentan un aumento de los niveles de testosterona. En algunos casos, se quedan dormidos. Pero otras veces, para mantener esa testosterona "alta", pasan a realizar una tarea concreta, como ducharse, fumar un cigarrillo o ir a comer algo. Las mujeres, en cambio, son más propensas a deleitarse con su subida de oxitocina.
Además, las mujeres suelen estar condicionadas a creer que el sexo y la intimidad están interrelacionados, por lo que los mimos o las conversaciones de almohada después del sexo pueden parecer tan importantes como el propio placer físico.
Aunque parezca que los hombres no disfrutan tanto de los mimos, siguen beneficiándose de esa cercanía.
Aunque la investigación sobre el tema es bastante limitada, un estudio en el que se examinaron parejas de larga duración reveló que los hombres que declaraban besarse o abrazarse con frecuencia con sus parejas estaban, de media, tres veces más satisfechos con sus relaciones que los hombres que indicaban menos afecto.
Curiosamente, el tiempo extra de abrazos no tuvo un impacto significativo en las mujeres.
Sugerencia de lectura: Cómo te cambia salir con un narcisista
Dicho esto, un mayor afecto físico se asoció con mayores niveles de satisfacción sexual, tanto en hombres como en mujeres, y éstas indicaron que el sexo mejoraba con el tiempo.
¿A los narcisistas les gusta que les toquen?
Ahora que conoces las virtudes de los mimos y las caricias, ¿cómo se aplican estas reglas a los narcisistas? ¿Consiguen los mismos beneficios? ¿Y comparten los mismos motivos que los demás?
Depende del tipo de narcisista, de tu relación con él y de sus necesidades actuales en ese momento.
Por ejemplo, durante la fase de bombardeo amoroso, muchos narcisistas se aprovechan del tacto para crear una falsa sensación de cercanía con sus parejas. Ciertamente, puede parecer que no pueden quitarte las manos de encima. Otras veces, puede parecer que odio ser tocado.
Exploremos los diferentes motivos de los distintos narcisistas.
Narcisistas somáticos y mimos: el tacto es validación
Los narcisistas somáticos, en particular, obtienen su suministro narcisista haciendo alarde de su apariencia física y su atractivo sexual. Están obsesionados con su aspecto, ¡y esperan que adores su hermoso yo!
Los narcisistas somáticos valoran su cuerpo más que cualquier otra cosa. Pueden pasar horas en el gimnasio o gastar miles de dólares en la consulta del cirujano plástico. Algunos narcisistas somáticos se presentan como excesivamente engreídos. Otros son mucho más inseguros y necesitan una validación continua sobre lo bien que se ven.
Ser "feo" es el mayor temor de un narcisista somático: ser feo es sinónimo de no valer nada.
En consecuencia, tienden a amor Tienen una sed insaciable de aprobación y quieren que te sientas increíblemente afortunado por tener el privilegio de estar tan cerca de sus cuerpos.
A los narcisistas somáticos les encanta que les mimes. Quieren usted Sin embargo, no esperes mucho a cambio: una vez más, están tan centrados en cómo perciben su cuerpo los demás que no te prestarán tanta atención a ti.
Sugerencia de lectura: ¿Qué quiere un narcisista en una relación?
Narcisistas sexuales y mimos: tocar es poder
Los narcisistas sexuales obtienen el control seduciendo a los demás. La actividad sexual les produce emoción, les hace sentirse importantes e incluso invencibles. El sexo es un juego poderoso, y quieren manipular las reglas para ganarlo cuando quieran.
En la superficie, puede parecer que a los narcisistas sexuales les encanta que les toquen. Sus besos, abrazos y otras formas de afecto pueden ser altamente eróticas. Pero el tacto es sólo un medio para un fin, ya que es un embudo que les ayuda a sentirse empoderados y especiales.
Los narcisistas sexuales también son propensos a engañar a sus parejas. Incluso si afirman valorar la monogamia, su suministro narcisista proviene de la atención sexual. Por lo tanto, si no te están traicionando físicamente, es probable que crucen la línea coqueteando con otras personas.
Narcisistas cerebrales: el tacto es infantil/superficial
Los narcisistas cerebrales requieren una validación continua de sus mentes o intelecto. Buscan retos cognitivos y gravitan hacia dinámicas en las que la gente les alabe por su sabiduría.
Para empeorar las cosas, un narcisista cerebral puede avergonzarte por actuar de forma demasiado inmadura o necesitada de afecto físico.
También criticarán a sus parejas anteriores por las mismas razones. Además, a menudo retendrán las relaciones sexuales y menospreciarán a los demás por ser "guarros" o "irresponsables" por tener deseos sexuales.
No es de extrañar que los narcisistas cerebrales rara vez quieran acurrucarse con sus parejas. Para ellos, el sexo puede ser puramente mecánico. Por ejemplo, digamos que quieren tener un bebé. En este caso, podrían hacer un seguimiento meticuloso de la ovulación u otras variables críticas para determinar los momentos óptimos para tener relaciones sexuales. No hay emoción detrás del acto en sí.
El narcisista cerebral suele despreciar los mimos por considerarlos inútiles e infantiles, y prefiere dedicar su tiempo a hacer algo que considere "productivo", sin importarle tus sentimientos.
Narcisistas malignos: tocar es su decisión
Los narcisistas malignos pueden ser física y emocionalmente abusivos en sus relaciones. Son peligrosos y volátiles, y estar unido a uno de ellos puede tener consecuencias devastadoras.
Muchos narcisistas pueden comprender que sus acciones perjudican a las personas. Pero los narcisistas malignos van un paso más allá: prosperan sabiendo que aparentemente pueden controlar lo que sientes o piensas.
En casos extremos, los narcisistas malignos se vuelven violentos con los demás, especialmente si las cosas no salen como ellos quieren. Pueden volverse explosivos cuando se enfadan. Además, también pueden agredirte física o sexualmente para "demostrarte" quién lleva la voz cantante.
Por lo general, los narcisistas malignos no abrazan a sus parejas. A menudo, los abrazos les parecen demasiado suaves o vulnerables. Sólo utilizarán los abrazos si quieren disculparse por sus acciones u obtener su aprobación después de herir sus sentimientos.
Sugerencia de lectura: ¿Cómo tratan los narcisistas a los antiguos suministros?
¿Pueden los narcisistas ser cariñosos?
Absolutamente. Como probablemente sepas, la mayoría de los narcisistas son bastante cariñosos durante la fase de bombardeo amoroso. De hecho, tienden a ser demasiado cariñoso y prepotente cuando empiezas a salir. Exploremos la duración del contacto y el afecto narcisistas.
La fase del bombardeo amoroso
Al principio de la relación, los narcisistas suelen sentirse consumidos por sus intensas emociones. Te parecen ser la pieza del puzzle que falta en su vida, y quieren agradecértelo con su amor y adoración infinitos. Estas acciones no son intencionadamente manipulador- en ese momento, estás en la fase de luna de miel y envuelto en diferentes hormonas.
La fase del bombardeo amoroso es un momento vertiginoso para las nuevas parejas. Puede que tu pareja te haga cumplidos sin cesar y no pare de hablar de lo mucho que te quiere.
Quieren pasar todos los días juntos. Hablan de que están destinados al matrimonio o a ser almas gemelas y de que nadie puede entenderlos como tú.
Sugerencias de lectura:
Incluso si parece que las cosas van deprisa (y normalmente es así), el narcisista tiene una forma de convencerte aparentemente de que todo va a ir bien.
La fase de bombardeo amoroso puede durar varias semanas o meses. Durante este tiempo, puede parecer que el narcisista no puede tener suficiente de ti. A sus ojos, eres perfecto. Posteriormente, puedes sentirte completamente obsesionado, y es como si hubiera aceptado cada parte de ti.
¿Qué ocurre cuando termina el bombardeo amoroso?
Cuando se trata de relaciones a largo plazo, todos los bombardeos de amor eventualmente terminan. No importa qué, los narcisistas comienzan a encontrar problemas con sus parejas. Debido a que tienden a ver el mundo en extremos, un problema puede ser cualquier cosa que desilusiona sus fantasías perfectas de amor y conexión.
En muchos casos, el narcisista deja de bombardear con amor una vez que la relación se vuelve demasiado cómoda o predecible. Por ejemplo, puede que usted empiece a poner límites al querer pasar más tiempo con sus amigos o que ya no desee tener relaciones sexuales con tanta frecuencia.
Estos límites son progresiones normales y esperadas dentro de las relaciones románticas. Sin embargo, cualquiera de estos ligeros cambios puede disparar su frágil ego y provocar rabia narcisista. La fantasía ha cambiado: ya no eres impecable e infalible.
Este cambio confunde al narcisista. Ahora vuelve a sentirse vulnerable. Ya no sabe si todas sus necesidades serán satisfechas. Y así, se las arregla de la forma que sabe: manipulación y control.
Una vez que la oferta narcisista se siente amenazada (incluso cuando sabes que no has hecho nada malo), el narcisista comenzará a gaslighting usted. Ellos quieren que te sientas culpable por hacerles daño o cambiar sin previo aviso. También quieren desesperadamente que las cosas vuelvan a la forma en que era - donde todo se siente perfecto todo el tiempo.
Afecto durante la devaluación
La rabia narcisista puede causar que el narcisista te devalúe. Esto sucede cuando empiezan a gaslighting usted o te hacen sentir poco importante. Devaluación puede ser tumultuoso para los socios- un momento, te sentiste como si fueras perfecto. Ahora, es como si ni siquiera se puede respirar de la manera correcta.
La devaluación también resulta caótica porque los narcisistas activan y desactivan sus tácticas cuando les conviene. Como resultado, nunca sabes realmente a qué atenerte. Un día, pueden estar muy enfadados y negarse a hablarte. Al siguiente, te preguntan por qué estás tan callado y retraído.
Para complicar aún más las cosas, muchos narcisistas siguen siendo cariñosos con sus parejas en público. En casa, por ejemplo, la intimidad podría estar totalmente fuera de la mesa. Pero alrededor de otros, podrían besarte y abrazarte libremente. Quieren que los demás admiren su relación y los perciban como una pareja impecable.
Afecto para conseguir lo que quieren
Los narcisistas también tienden a ser cariñosos cuando creen que "importa".
Por ejemplo, supongamos que ambos os enzarzáis en una gran pelea. Vais de un lado a otro sin llegar a ninguna resolución. Te metes en la cama y esperas dormirte enfadado. En lugar de eso, el narcisista se acerca y empieza a abrazarte y besarte. Puede que incluso inicie el sexo.
¿Qué ocurre aquí? ¿Se ha acabado la pelea? Sí... y no. Es probable que el narcisista se sienta rechazado y amenazado. En lugar de trabajar esos sentimientos, utiliza el afecto para tratar de suavizar el conflicto. Quiere volver al statu quo normal sin realizar ningún trabajo emocional.
Desgraciadamente, comprometerse con su patrón suele reforzar una sensación de falsa esperanza. Por ejemplo, puede que sientas un consuelo inmediato y empieces a creer que las cosas pueden cambiar. Puede que creas que el narcisista "sólo está estresado" o que vuestra relación volverá a ser como antes. Pero justo cuando saben que te han "recuperado", vuelven a sus tácticas crueles habituales.
En estos casos, los narcisistas utilizan el tacto como una herramienta egoísta. Los mimos, por ejemplo, no son una expresión genuina de amor, remordimiento o intimidad, sino una forma fácil de conseguir lo que querían: tu perdón, tu cercanía o tu disposición a permanecer en la relación tóxica.
Afecto dentro de un romance
Los narcisistas suelen tener aventuras cuando empiezan a devaluar a sus parejas.
Llegados a este punto, el nuevo interés amoroso puede sostener su oferta narcisista temporalmente. Esa persona aparentemente satisface las necesidades que tú no puedes cubrir. Y así, se vuelven afectuosos de nuevo, pero esta vez, lo reservan para otra persona.
Si todo esto suena poco realista, es porque lo es. El narcisista tiene un sentido delirante de lo que mantendrá (y no mantendrá) su felicidad.
¿Los narcisistas besan a sus parejas?
Sí, pero los motivos son distintos que cuando otras personas besan a sus parejas.
Besar tiene raíces evolutivas: es una forma de detectar la vitalidad sexual y el comportamiento de apareamiento de una pareja potencial. En las relaciones románticas típicas, los besos desencadenan varias hormonas, como la oxitocina y la testosterona. Besar también es socialmente aceptable: es una forma de saludar a la gente y mostrar su gratitud hacia ellos.
Algunos narcisistas simplemente toleran los besos. Sus motivos son cognitivos y calculados. Saben que los besos -junto con otras formas de afecto físico- crean una conexión emocional con otra persona. Esta conexión ayuda a mantener su
Sugerencias de lectura:
suministro narcisista.
Besarse en público
Los narcisistas pueden utilizar los besos como una forma de "presumir" y decirle al mundo que le pertenecen. Si este es el caso, los besos tienden a ser dramáticos y llamativos.
Al principio de una relación, es difícil detectar este comportamiento. Esto se debe a que, por lo general, ¡estás distraído con tus propios sentimientos enamorados! Puede que te sientas halagado por sus generosas muestras de afecto. Esto suele ir en la misma línea que amar todas las fotos o estados que publican diciéndole a la gente lo mucho que te quieren.
Pero el bombardeo amoroso, como sabes, tiene fecha de caducidad. Y una vez que llega esa fecha, los besos y el afecto tienden a disminuir drásticamente, al menos cuando es sólo entre ustedes dos. En este punto, has llegado a la etapa de devaluación, un momento complicado en el que el narcisista de repente parece encontrar defectos en todo lo que dices o haces.
¿A los narcisistas les gusta ir de la mano?
Al igual que los besos, depende. Como ya se ha mencionado, los narcisistas no suelen tener problemas para mostrarse cariñosos delante de otras personas. Quieren mantener una imagen perfecta ante la opinión pública. En la mayoría de los casos, quieren que los demás los perciban como un cónyuge o pareja maravilloso.
La relación es muy diferente cuando estáis los dos solos. El afecto puede ser emocionalmente vulnerable, y esta vulnerabilidad repele a los narcisistas. No quieren hacer cosas a menos que sirvan a sus necesidades en ese momento.
Si un narcisista te coge de la mano, es porque se está beneficiando de ello. Ese beneficio puede ser una sensación de seguridad, validación, poder o control; todo depende de su situación y de vuestra relación.
¿Les gusta el sexo a los narcisistas?
El sexo es complicado cuando se trata de estar con un narcisista. Durante la fase de bombardeo amoroso, el sexo es el pegamento que a menudo une la relación. Puede ser la columna vertebral de su intimidad, y es fácil asumir que el buen sexo hace una buena relación.
El sexo ayuda a llenar la reserva narcisista y puede satisfacer muchas otras necesidades.
Placer físico
El sexo, por supuesto, sienta bien, y en las relaciones sanas y afectuosas, ambos miembros de la pareja se esfuerzan por satisfacerse mutuamente. La comunicación abierta y honesta ayuda al otro a comprender las distintas necesidades y deseos.
Pero esta comunicación igualitaria no existe con los narcisistas. Por el contrario, a menudo sólo se centran en sí mismos en el dormitorio. Tienden a decidir el tipo de sexo, la frecuencia y el momento. Una vez que consiguen lo que quieren, pierden por completo el interés en el acto.
Si se do se centran en satisfacer tus necesidades, suelen presumir de ello sin cesar, como si fueran los únicos capaces de proporcionarte tanto placer. Es posible que compartan detalles íntimos de vuestra vida sexual con otras personas, aunque les pidas que no lo hagan.
Controlar
El sexo puede ir de la mano del control. Por ejemplo, un narcisista puede hacer que te sientas culpable y obligarte a mantener relaciones sexuales (o ciertos tipos de actos sexuales) aunque no te apetezca. Puede que se queje de que otros compañeros disfrutaron haciendo X o querían más Y.
A menudo, la pareja quiere evitar la ira narcisista, por lo que cederá a las demandas del narcisista. A menudo se siente más fácil que oponer resistencia. Con el tiempo, el patrón se refuerza. El narcisista consigue el sexo que desea. Su pareja "lo soporta".
Recuerda que la coacción sexual es una forma de abuso. La coacción sexual puede ser difícil de precisar, pero algunos ejemplos de ella incluyen:
- Pedir sexo repetidamente (y quejarse si la pareja no está de humor).
- Hacer comentarios sobre "las pelotas azules" o "estar tan cachondo" con la intención de inducir culpabilidad.
- Fomentar el consumo de sustancias para desinhibirse.
- Negarse a usar protección.
- Amenazar con mantener relaciones sexuales con otras personas.
- Insistir en que les "debes" sexo por la razón que sea.
- insultándote como un "provocador".
Si te sientes presionada para mantener relaciones sexuales con un narcisista, probablemente se deba a una forma de coacción. La coacción puede derivar rápidamente en agresión sexual, y es esencial que busques protección y seguridad si esto ocurre.
Conquista/Ganar
A muchos narcisistas les gusta el sexo porque les gusta la idea de ganar. En este marco, el sexo es un juego, y tú no eres más que otro jugador al que tienen que vencer.
A medida que van ganando partidas, se vuelven más y más competitivos (para seguir llenando su reserva narcisista). Esto explica por qué los narcisistas suelen engañar a sus parejas: la persecución es más seductora que el "premio".
Compromiso
A los narcisistas también les gusta el sexo porque saben que está asociado a una sensación de compromiso. Como los narcisistas tienen un ego tan vulnerable, dependen constantemente de la validación de los demás. Saber que estás "atado a ellos" les ofrece seguridad.
Muchos narcisistas quieren relaciones, matrimonios o familias seguras porque les dan una sensación de importancia. Con esta mentalidad, el sexo se convierte en una forma de mantener a sus parejas enredadas con ellos.
Por supuesto, el compromiso suele ser unilateral. Una vez que deciden que quieren estar contigo, esperan tu lealtad incondicional, pero es totalmente opcional si quieren seguir siéndote leales.
¿A los narcisistas les gusta estar solos?
Depende. Por supuesto, a los narcisistas les gusta absolutamente tener a otras personas cerca para satisfacer su oferta narcisista. Sin embargo, también pueden ser muy introvertidos y preferir la soledad.
Los narcisistas más manifiestos tienden a prosperar cuando son el centro de atención. Quieren alardear de sí mismos y ser adorados por ello. Usted conozca este narcisista cuando lo ves- ocupa todo el espacio sin ningún miramiento. Su energía está por todas partes, e interrumpe y menosprecia a los demás sin remordimientos.
Estos narcisistas luchan con el tiempo a solas. Tienden a ser pegajosos a los demás. Quieren salir y socializar a todas horas del día. Incluso si ellos
Los narcisistas encubiertos pueden ser mucho más sutiles. Pueden mostrarse más tímidos e inseguros con los demás. Es posible que necesiten tiempo a solas para reflexionar o dedicarse a sus aficiones. A veces, incluso pueden ansiar tanto tiempo a solas que se vuelven negligentes en la relación o en otras responsabilidades. Si se les confronta con este comportamiento egoísta, muestran poca empatía y a menudo se ponen a la defensiva.
Aunque parezca que los narcisistas disfrutan estando solos, siguen queriendo llamar la atención. Es posible que pasen mucho tiempo interactuando con la gente en Internet o compartiendo en las redes sociales, o que utilicen el tiempo a solas para trabajar en proyectos destinados a obtener la aprobación de los demás (como escribir un libro o trabajar en una nueva idea de negocio).
Reflexiones finales: ¿A los narcisistas les gusta abrazar?
Es imposible (y presuntuoso) generalizar todos los comportamientos narcisistas. A algunos narcisistas les gusta abrazar. A otros no. Pero en casi todos los casos, abrazar no es más que otra forma de alimentar la interminable oferta narcisista.
A los narcisistas les cuesta intimar genuinamente con sus parejas. Carecen de la empatía auténtica para comprender tus deseos en la relación.
Por supuesto, este egoísmo y esta incapacidad para sintonizar con tus necesidades pueden ser frustrantes. Como la mayoría de las personas, es posible que anheles intimidad y cercanía.
Dicho esto, es tu responsabilidad abogar por tu propia felicidad. Tu bienestar no debe resentirse por otra persona: mereces estar con alguien que te honre y te respete.
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