• 1. Tener que ser el mejor
• 2. Necesidad constante de atención
• 3. Perfeccionismo
• 4. Deseo de tener el control
• 5. Ver las cosas en blanco y negro
• 6. Negativa a aceptar responsabilidades
• 7. Falta de empatía
• 8. Hacerse la víctima
• 9. Disfrutar del drama
• 10. Búsqueda constante de "lo siguiente".
• Cómo reconocer las señales de un narcisista

El narcisismo, o Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP), va en aumento.

Los incidentes de NPD se duplicaron con creces en los 10 años anteriores a 2009.

Sin embargo, existen pruebas claras de que nos encontramos en medio de una creciente epidemia de narcisismo, ya que el NPD está más extendido de lo que nunca hubiéramos podido imaginar hace 10 o 15 años.

Si crees que uno de tus amigos o familiares podría ser un narcisista, entonces hay comportamientos claros y distintivos a los que debes prestar atención.

He aquí diez señales inequívocas de un narcisista:

1. Tener que ser el mejor

Para los narcisistas, la vida es una competición y quieren ser siempre los ganadores.

Los narcisistas se esfuerzan por ser los mejores, los más correctos y los más hábiles en todo lo que hacen.

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Suelen exagerar sus afirmaciones para demostrar que son los mejores, y estarán preparados para superarte si empiezas a hablar de tus propios logros.

Del mismo modo, los narcisistas también pueden sentirse superiores siendo los peores, por lo que a menudo afirmarán ser los peor tratados o tener la peor lesión.

Esto ayuda a los narcisistas a atraer la atención y la simpatía, y les permite buscar recompensa o como una forma de vengarse por cómo sienten que han sido tratados.

2. Necesidad constante de atención

Uno de los signos más inequívocos de un narcisista es su constante necesidad de atención.

Para los narcisistas, el mundo gira a su alrededor, por lo que buscarán validarlo enviando mensajes frecuentes, publicando en las redes sociales y buscando formas de llamar la atención.

En los grupos, si la discusión no les implica, los narcisistas interrumpirán rápidamente y encontrarán una manera de dirigir la conversación hacia ellos mismos.

3. Perfeccionismo

Otra clara señal de que estás tratando con un narcisista es su fuerte necesidad de perfección.

Además de esforzarse por alcanzar su propia perfección, esperan lo mismo de los demás y querrán que todos los acontecimientos y situaciones se desarrollen exactamente como lo habían planeado.

Al imponerse estas exigencias imposibles a sí mismos, a los demás y a la vida en general, los narcisistas se sienten constantemente insatisfechos y desdichados.

4. Deseo de tener el control

Como forma de asegurarse de que su vida se ajusta a sus objetivos perfeccionistas, a los narcisistas les suele gustar tener el control.

Por lo tanto, ya sea centrando las conversaciones en sí mismo o controlando una relación para que le proporcione lo que desea, a menudo encontrará a un narcisista tomando las decisiones y anteponiendo sus necesidades.

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Entonces esperan que todo el mundo actúe según sus planes y no sabrán cómo reaccionar si una interacción o un acontecimiento no sale como esperaban.

5. Ver las cosas en blanco y negro

Los narcisistas suelen ver el mundo en blanco y negro. Desde su punto de vista, todo se divide en categorías claras y separadas de bueno y malo, o correcto e incorrecto.

Debido a que son incapaces de mezclar estas construcciones.

A menudo recordarán acontecimientos como completamente terribles o absolutamente asombrosos, sin capacidad para aceptar que la mayoría de las situaciones implican tanto partes positivas como negativas.

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Y, debido a su necesidad de perfección, si ocurre algo imprevisto,

Los narcisistas declararán que todo se ha echado a perder, aunque el resultado global sea realmente positivo.

6. Negativa a aceptar responsabilidades

A los narcisistas les encanta tener el control de la situación y se llevarán alegremente todo el mérito cuando todo salga exactamente como lo habían planeado.

Sin embargo, si las cosas resultan menos que perfectas, uno de los signos más seguros de un narcisista es que se apresura a culpar a otras personas de cualquier cosa que considere mala o negativa.

Si algo va mal, debe ser culpa de otro.

Ya sea culpa de todo un grupo, como todos los profesores, o de un individuo, como su jefe, un narcisista siempre encontrará a alguien más a quien echar la culpa.

7. Falta de empatía

Los narcisistas son muy egocéntricos y carecen de empatía, apenas piensan en cómo se sienten las personas que les rodean y son claramente incapaces de empatizar con los demás.

Además, rara vez sienten culpa o remordimiento por sus actos y juzgan el éxito de una situación únicamente desde su propia perspectiva,

sin tener en cuenta cómo puede afectar negativamente a otra persona.

Y, si algo no les afecta directamente, no mostrarán ninguna preocupación general, sin capacidad para percibir cómo pueden verse afectados los implicados o cómo se sienten.

8. Hacerse la víctima

Aunque los narcisistas carecen de empatía, entienden que obtener empatía de los demás es útil para lograr sus propios objetivos y salir airosos de una situación.

Debido a lo egocéntricos que son, los narcisistas a menudo verán acciones o comentarios que no esperaban como ataques personales hacia ellos.

A continuación, utilizarán estos "ataques" como prueba de que han sido agraviados, haciéndose expertamente las víctimas para convencer a los demás de que merecen compasión o una disculpa.

Debido a su falta de empatía y a una fuerte necesidad de hacerse la víctima, los narcisistas también tienden a guardar rencores durante mucho tiempo.

El perdón requiere un grado de comprensión de por qué alguien actuó de la manera en que lo hizo, algo que los narcisistas son incapaces de hacer.

Además, el rencor también proporciona a los narcisistas la munición perfecta para culpar a los demás de sus problemas.

9. Disfrutar del drama

En lugar de ayudar a mantener relaciones pacíficas y respetuosas, los narcisistas a menudo buscarán formas de dividir a las personas y crear discordia.

Estas divisiones y problemas les permiten hacerse con el control de personas y situaciones, además de ayudarles a crear el tipo de drama con el que se deleitan.

Si no se produce ningún drama, el narcisista no puede ser el centro de atención, por lo que creará alegremente este drama para volver a centrar la atención en sí mismo.

Y, al causar problemas a los demás, el narcisista también puede vengarse de alguien que considera que le ha hecho daño.

10. Búsqueda constante de "lo siguiente".

Debido a la forma en que los narcisistas buscan fuera de sí mismos para resolver sus problemas, siempre están en busca de algo nuevo que les haga sentirse mejor.

Ya sea por el deseo de comprarse un coche nuevo, mudarse de casa o empezar una nueva relación con otra persona, rara vez están satisfechos con lo que tienen.

Pero los narcisistas no son sólo caprichosos o están motivados por las posesiones, sino que creen de verdad que su felicidad depende de hacer esos cambios.

No es raro que un narcisista busque constantemente formas de cambiar su vida sin tener en cuenta cómo puede afectar a los demás.

De hecho, si experimentan algún tipo de negatividad por parte de los demás como consecuencia de sus constantes cambios, es probable que lo vean como un ataque personal contra ellos y su felicidad.

Cómo reconocer las señales de un narcisista

Si aprendes a reconocer estos claros signos de un narcisista, podrás identificar mejor si uno de tus amigos o familiares puede ser narcisista.

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