Stevenson Penelope- ¿Cuál es la diferencia entre el narcisismo manifiesto y el encubierto?
- Los síntomas del narcisismo vulnerable
- ¿Cómo es ser un narcisista vulnerable, y lo eres tú?
- Afrontar el narcisismo vulnerable
El narcisismo va mucho más allá de querer demasiado a tu propio reflejo en el espejo.
Los científicos han descubierto recientemente diferencias en la estructura cerebral de quienes padecen Trastorno Narcisista de la Personalidad (TNP).
La resonancia magnética revela que los enfermos de NPD presentan anomalías en una región del cerebro que se ha relacionado con la empatía.
Esto explica muchos de los rasgos de comportamiento asociados con el NPD, pero no termina ahí.
Justo cuando pensábamos que lo teníamos todo resuelto, la llegada de las redes sociales ha sacado a la luz otra categoría de narcisistas: el narcisista vulnerable o encubierto.
Lea a continuación para saber más sobre el narcisismo vulnerable y en qué se diferencia del narcisismo manifiesto.
¿Cuál es la diferencia entre el narcisismo manifiesto y el encubierto?
Los narcisistas abiertos, o grandiosos, son fáciles de detectar. Son extrovertidos y muestran una serie de emociones inestables y comportamientos negativos.
Al principio pueden parecer encantadores y atractivos, pero luego se vuelven abusivos y agresivos.
Sugerencias de lectura:
- ¿Qué es un narcisista maligno?
- ¿Cómo detener el comportamiento narcisista?
- ¿Qué es el narcisismo cerebral?
Los narcisistas vulnerables dan la impresión de ser discretos, callados o incluso tímidos. Esta parte de su comportamiento es la que ha mantenido oculto el trastorno durante tanto tiempo.
Los narcisistas grandilocuentes (o manifiestos) son en gran medida un programa de entrevistas en solitario.
Los narcisistas vulnerables te mantendrán a distancia, lo que no significa que estén menos metidos en sí mismos ni que sean menos abusivos.
El narcisismo se menciona por primera vez en la mitología griega y la Asociación Americana de Psiquiatría identificó por primera vez el Trastorno Narcisista de la Personalidad ya en 1968.
Sin embargo, ha sido necesaria la cultura de compartir en exceso, inherente a las redes sociales, para expulsar a estos narcisistas encubiertos.
Las redes sociales son la plataforma perfecta para que los narcisistas vulnerables muestren sus vidas perfectas. De este modo, consiguen la atención de una amplia audiencia, sin tener que interactuar con nadie.
Los síntomas del narcisismo vulnerable
En un número de Psychology Today, Preston Ni, señala los rasgos típicos de los narcisistas encubiertos.
- Un intenso interés en plataformas de medios sociales como Instagram y Facebook. A pesar de las afirmaciones en contra, esto no se limita a la generación de los millennials, ni todos los millennials son inherentemente narcisistas.
- Un comportamiento engreído o de superioridad, que suele manifestarse mediante señales no verbales como poner los ojos en blanco, suspirar o inquietarse al escuchar a los demás.
- Un alto nivel de ensimismamiento. A menudo interrumpen las conversaciones con trivialidades que vuelven a centrar la atención en ellos.
- Incapacidad para comprender los pensamientos, sentimientos o bienestar de los demás. No son conscientes de cómo sus acciones afectan a los demás.
- Agresividad pasiva. Pueden aceptar una invitación a una fiesta y luego no presentarse. Cuando se les pregunta por qué se han comportado así, no dan ninguna respuesta razonable.
- Hipersensibilidad a la crítica. Cuando se enfrentan a la crítica, los narcisistas lucharán a muerte. Para los narcisistas encubiertos, la única opción es "huir" o retirarse enfurruñados. Esto se debe más a su incredulidad de que puedas encontrar algo que criticar de ellos, que a una sensibilidad real.
- Un aire de incomprendidos, menospreciados y subestimados a pesar de sus muchos talentos y logros.
- Relaciones difíciles y dificultad para conectar con otras personas ya que se creen superiores a los demás. Prefieren aficiones antisociales y evitan interactuar con los demás en la medida de lo posible.
Al oscilar entre sentimientos de superioridad e inadecuación, los narcisistas vulnerables comparten varias cualidades con quienes padecen Trastorno Bipolar o adicción.
Como resultado, son propensos a la depresión y a los arrebatos inexplicables.
¿Cómo es ser un narcisista vulnerable, y lo eres tú?
Todo el mundo tiene días malos. Todos tenemos épocas en las que sufrimos de baja autoestima y egocentrismo. Sin embargo, suelen durar poco.
¿Alguno de los siguientes puntos describe algunos de sus sentimientos actuales?
Si es así, debería plantearse hablar con alguien al respecto. Existe ayuda disponible para ayudarle a controlar estos rasgos narcisistas.
Pasar del sentimiento de superioridad al de no ser lo suficientemente bueno.
Ansias de reconocimiento
Nunca recibes suficientes elogios y admiración de los demás. La más mínima crítica o logro no reconocido te asesta un golpe demoledor.
Tu identidad online te define
Estás dispuesto a pasar horas diseñando la vida perfecta para que el mundo exterior la vea y mantenerla a cualquier precio. Perder a un amigo en Facebook es como una muerte en la familia para ti.
Sentirse infravalorado
Te sientes afrentado si no te ensalzan por el más mínimo logro.
Si cada uno de tus movimientos no es recibido con una ovación, es el fin del mundo. Cuando se te reconoce por algo que has hecho, te sientes engreídamente superior.
Prefiere las interacciones impersonales a las conversaciones cara a cara.
Distanciarse de las relaciones interpersonales le da una sensación de seguridad.
Si acabas teniendo una relación, necesitas toda la atención de tu pareja y que te reafirme constantemente en tu valía.
Tal vez tú estés bien, pero conoces a otra persona que parece tener estos problemas.
La forma más fácil de tratar con alguien que sufre de narcisismo vulnerable es evitar a la persona por completo.
Sin embargo, puede tratarse de un pariente cercano, un colega o alguien a quien no puedes ignorar sin más.
Afrontar el narcisismo vulnerable
Tu primera línea de defensa es conocer al enemigo. En este caso, el enemigo es el trastorno de narcisismo vulnerable y no la persona con los síntomas. Leer artículos como éste es un buen comienzo.
Comprenda que este comportamiento no va dirigido a usted personalmente.
Más bien, se debe a una incapacidad para empatizar con sus pensamientos y sentimientos, lo que facilitará mucho el trato con ellos.
Si te sientes ofendido o herido por este tipo de comportamiento, explícales que comprendes su origen.
Deja claro que no tolerarás el abuso pasivo-agresivo.
Si la persona quiere interactuar contigo, se verá obligada a considerar sus acciones al hacerlo.
De este modo, puede ayudarles a darse cuenta de que sus sentimientos de inadecuación o superioridad son infundados.
En última instancia, esto podría llevarles a buscar la ayuda psicológica que necesitan para llevar una vida normal y feliz.
Sugerencias de lectura:
- ¿Pueden los narcisistas cambiar su forma de ser?
- ¿Qué es un narcisista somático?
- ¿Qué es un narcisista frágil?