Stevenson Penelope- O que é a fase de descarte do narcisista?
- Sinais de um descarte narcisista iminente
- O que é que um narcisista faz quando está pronto para o descartar?
- O que acontece na fase de descarte?
- Por que é que um narcisista descarta?
- Como lidar com o descarte de um narcisista?
- O que acontece quando se descarta primeiro o narcisista?
Quais são os sinais do descarte final do narcisista? A fase de descarte do narcisista é frequentemente a fase final do relacionamento. Os relacionamentos com narcisistas seguem um padrão familiar que começa no momento em que você os conhece.
A maior parte das vezes, tentam seduzi-lo e enchê-lo de elogios.
Estas características tornam o narcisista popular, uma vez que aumentam o ego do seu alvo. Esta fase inicial é designada por fase de idealização, quando ele está profundamente apaixonado por si e pela forma como o faz sentir.
No entanto, não pense que os elogios vão durar, pois o narcisista introduz lentamente na relação insultos e insultos que visam desvalorizá-lo e à sua autoestima.
Nesta fase, o narcisista mostra o seu verdadeiro eu, que já não está apaixonado por si, mas que deseja controlá-lo.
Trata-se de uma tentativa desesperada de aumentar o seu ego, de recuperar os sentimentos que sentiam no início da relação.
Índice
Quando o narcisista o tiver destruído completamente e você já não puder alimentar o seu ego, ele descartar-vos .
Esta fase faz com que o parceiro se sinta inútil e confuso, perguntando-se o que poderia ter feito de diferente para salvar a relação.
Na realidade, nenhum esforço teria mudado o resultado da relação, uma vez que o narcisista está sempre à procura de novas vítimas para encher o seu ego.
Este tipo de amor, como disse um dia o analista junguiano Robert Johnson, "é sempre dirigido às nossas próprias projecções, às nossas próprias expectativas, às nossas próprias fantasias... É um amor não por outra pessoa, mas por nós próprios".
O que é a fase de descarte do narcisista?
A rejeição do narcisista pode assumir muitas formas e acontece em alturas diferentes para diferentes tipos de narcisistas, mas é inevitável para quem está numa relação com um narcisista. Comecemos pelo início para ver como chegamos à fase de rejeição.
Como já foi referido, a fase inicial de uma relação com um narcisista é maravilhosa - alguns descrevem-na como intoxicante.
É quando o narcisista está no seu melhor e parece estar a criar uma ligação genuína consigo.
Infelizmente, o bombardeamento de amor tem pouco a ver consigo e muito a ver com a alegria que o narcisista sente em relação a si próprio.
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No entanto, a alegria nunca dura para o narcisista e a única forma de ele manter esse prazer inicial é exercendo poder sobre si.
Eles depreciam-no, criticam-no e controlam-no como forma de melhorar a sua autoimagem, pois só se sentem bem quando deitam os outros abaixo.
Tal como um toxicodependente que ganha tolerância, mesmo este nível de controlo já não consegue aumentar o ego do narcisista da forma que ele tanto precisa.
É nesta altura que se dá o descarte - é posto de lado em favor de alguém novo, alguém que possa proporcionar aquela alta inicial de que eles precisam desesperadamente.
Sinais de um descarte narcisista iminente
Para quem não está familiarizado com os narcisistas e os seus métodos, a fase do descarte pode parecer o inevitável fim de uma relação falhada .
Após semanas, meses ou mesmo anos de desvalorização, as vítimas de abuso narcísico acreditam frequentemente que merecem ser abandonadas.
Neste estado emocional e mental, a vítima pode nem se aperceber de que o descarte está mesmo à porta. Estes são alguns dos sinais mais comuns de que um descarte está para breve.
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Procuram alguém novo
Os narcisistas precisam de elogios e de aumentar o seu ego, por isso não é provável que o descartem antes de encontrarem uma nova pessoa (o "Narcissistic Supply") que lhes possa dar essas coisas.
Se o seu parceiro estiver preocupado com mensagens de texto e chamadas de amigos ou colegas de trabalho de que não tinha conhecimento, este é provavelmente o primeiro sinal de um descarte iminente.
O afeto chega a uma paragem brusca
Mesmo quando o narcisista está a menosprezar e a controlar todos os seus movimentos, não deixa de lhe fazer um elogio ocasional ou um gesto de afeto só para o manter no anzol.
Quando estão prontos a descartá-lo, estas acções positivas estão completamente ausentes. Já não tem qualquer utilidade para eles.
Deixam de tentar
Os narcisistas são peritos em controlar o seu mundo, mas esse controlo exige um grande esforço.
As mentiras que nos contam sobre si próprios e sobre nós próprios precisam de consistência para serem credíveis.
Quando chega a fase do descarte, nem sequer tentam manter as suas mentiras em ordem. O tempo é curto para esta relação e controlar-te já nem vale a pena o esforço.
O que é que um narcisista faz quando está pronto para o descartar?
A preparação para uma rejeição pode durar semanas ou mesmo meses, à medida que o narcisista o prepara para a fase final.
A forma como esta fase se desenrola é em grande parte determinada pela fase em que se encontra na sua relação com o narcisista.
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Se não estiverem a viver juntos, há uma boa hipótese de eles simplesmente discutirem, culparem-no pelo fracasso da relação e depois dizerem algo que o faça sentir-se mal consigo próprio.
Depois, cortam todo o contacto (se tiveres sorte).
As coisas tornam-se muito mais complicadas se partilhar as finanças, os filhos ou a casa com o narcisista.
A fase de descarte será um processo demorado, em que o farão sentir-se inútil e não merecedor das coisas que partilhou.
Quando finalmente se forem embora, saindo de casa ou divorciando-se de si, estarão em melhor posição para levar tudo, deixando-o apenas com sentimentos de insegurança.
O que acontece na fase de descarte?
O descarte final do narcisista ocorre quando ele finalmente espremeu até o último grama de alegria e autoestima de você.
Eles cansaram-se da relação e tu não serves para mais nada.
Um dos primeiros sintomas de um descarte iminente é o tratamento silencioso. Os narcisistas prosperam com a atenção e quando alguém fica em silêncio connosco, o nosso primeiro instinto é perguntar-lhe o que se passa.
Muitas pessoas aproveitam esta altura para pedir desculpa por eventuais ofensas, tudo para fazer com que o narcisista se abra e tenha um diálogo.
Infelizmente, essas são coisas que um narcisista nunca pode fazer, e nem sequer tentará fingir durante um descarte. No entanto, o tratamento de silêncio é apenas o primeiro passo.
No passo seguinte, o narcisista corta os laços que ainda possam existir, culpando-o a si, explicando em pormenor como falhou enquanto parceiro.
Em nenhum momento assumem qualquer responsabilidade pelo papel que desempenharam no fim da relação, mas sim como vítimas e como falhará em todas as relações seguintes.
Este último passado é importante, pois precisam que se veja como alguém que não é amável.
Isto deixa a porta aberta apenas por uma fresta, pelo que podem voltar mais tarde, quando tiverem esgotado completamente outro parceiro ou precisarem apenas de um aumento momentâneo da autoestima.
Um narcisista voltará depois de um descarte?
A triste verdade é que é quase certo que voltarão. O descarte, especialmente o primeiro, é apenas uma forma de o desvalorizar como pessoa e de exercer mais controlo.
A esperança deles é que, quando perceberes o pouco que significas para eles, te esforces ainda mais para lhes agradar.
Reconhecer a fase de descarte do narcisista e o seu significado dá-lhe a oportunidade de quebrar o ciclo antes que a relação piore ainda mais.
Quando o narcisista voltar a acreditar que o pode seduzir de novo, diga-lhe que já não é bem-vindo na sua vida.
As palavras negativas com que o desvalorizaram podem ser usadas para justificar o facto de a relação já não ser viável. Isto irá, sem dúvida, enfurecer o narcisista, mas a longo prazo, irá poupar-lhe uma dor de cabeça considerável.
Por que é que um narcisista descarta?
Para aqueles que já passaram por isso, o descarte parece incrivelmente frio e faz pouco sentido. Para o narcisista, no entanto, o descarte é um componente necessário para preservar sua autoimagem.
Esta versão idealizada de si próprio só é possível na fase inicial da relação, quando só se conhece o lado da pessoa que ela escolheu partilhar.
Passar para uma fase mais íntima da relação é doloroso para os narcisistas, pois exige que revelem as suas falhas e aceitem que o seu "eu" idealizado é uma falsa perceção.
Os narcisistas desvalorizam o seu parceiro como um mecanismo de sobrevivência a curto prazo; as suas falhas parecem menos visíveis quando o estão constantemente a lembrar das suas.
No entanto, é uma estratégia de sobrevivência imperfeita e, eventualmente, têm de o retirar da sua vida para manter a auto-perceção idealizada.
Mas agora que conheces alguns dos seus defeitos, eles têm de te desacreditar e impedir-te de informar os outros das suas fraquezas.
Como o narcisista justifica o descarte
Os narcisistas justificam muitas vezes a sua saída da relação dizendo que a pessoa mudou.
É muito provável que isto não seja verdade, mas pode parecer verdade para o narcisista, uma vez que ele não está a sentir o mesmo entusiasmo que sentiu inicialmente com a relação.
Os narcisistas são incapazes de desenvolver uma relação mais profunda através da intimidade, uma componente necessária para uma ligação sustentável.
Cada nova relação é uma contagem decrescente para o zero, altura em que se aborrecem e ficam insatisfeitos, ansiando por um novo parceiro que lhes aumente a autoestima.
Como lidar com o descarte de um narcisista?
Partindo do princípio de que o narcisista já acabou consigo, a fase de descarte do narcisista pode ser uma bênção disfarçada.
Pode finalmente libertar-se dos seus comportamentos controladores e das suas palavras ofensivas, mas, no momento, uma rejeição é uma sensação horrível.
Estas são algumas das estratégias mais eficazes para ultrapassar este período difícil.
Sinta os seus sentimentos
A fase de descarte do narcisista é tão dolorosa e confusa, porque parece fácil para o narcisista pô-lo de lado; ele parece totalmente desprovido de emoções.
A tua dor é real e tens o direito de sentir o que sentes, mas não fiques a pensar na razão pela qual isso aconteceu.
Reconhecer que a culpa não é sua
Os narcisistas são peritos em desviar a culpa O facto de o seu filho ser um homem de negócios, fazendo-o sentir que o fracasso da relação é inteiramente culpa sua.
No entanto, não pode fazer nada para o salvar, uma vez que o fracasso provém da incapacidade do narcisista de se preocupar com alguém para além dele próprio.
Aprender com isso
Estar numa relação com um narcisista é uma experiência traumática, que não se quer repetir.
Felizmente, depois de ter conhecido um narcisista, deve ser mais capaz de o detetar no futuro e evitar uma experiência semelhante.
O que acontece quando se descarta primeiro o narcisista?
Os narcisistas, por definição, têm necessidade de controlar as pessoas, o que significa que romper com elas antes de estarem prontas vai quase de certeza acabar mal.
Como ainda não atingiram a fase de descarte do narcisista, a sua presença (e submissão a ele) é uma fonte importante de autoestima para ele.
Para contrariar esta perda de prestígio, eles farão tudo o que puderem para o desvalorizar, o que pode assumir a forma de
- Vangloriar-se de uma nova relação e de como a sua vida está a correr bem, com a intenção de mostrar o pouco que significa para ele. No entanto, isto também é comum quando o narcisista descarta primeiro.
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