Stevenson Penelope- Porque é que os avós tóxicos podem ser tão problemáticos
- 15 sinais de avós tóxicos
- Como lidar com avós tóxicos
- Considerações finais
Nos últimos anos, tem havido uma explosão inegável de investigação e de artigos sobre pais tóxicos. Todos sabemos que as pessoas tóxicas podem ter um impacto devastador nos seus próprios filhos.
Além disso, também sabemos que a disfunção emocional pode ter efeitos a longo prazo no bem-estar emocional de uma criança.
Mas o que dizer dos avós tóxicos e do seu papel no sistema familiar? De que forma é que os avós controladores ou egoístas afectam a educação de uma criança? E quando é que se deve considerar a possibilidade de estabelecer limites ou cortar relações? Vamos a isso.
Índice:
Porque é que os avós tóxicos podem ser tão problemáticos
Vivemos num mundo que, essencialmente, cobiça a relação entre avós e netos. Pense nisso: muitas vezes, vemos os avós como altruístas e incondicionalmente amorosos - como pessoas que mimam os netos com tudo o que eles sempre quiseram.
Mesmo que as suas acções pareçam um pouco "peculiares", a maioria de nós é rápida a defender qualquer comportamento devido ao facto de serem mais velhos.
Estas ideias erradas podem, naturalmente, tornar os avós tóxicos ainda mais insidiosos. Os avós tóxicos podem ser manipuladores, abusivos, controladores e egoístas. Infelizmente, podem não ter em mente o seu melhor interesse - ou o melhor interesse do seu filho. Da mesma forma, quando os avós interferem na parentalidade, a sua relação com o seu filho pode ter consequências prejudiciais.
De acordo com Claire Karakey, LPC, "é importante ter em conta que mesmo os avós bem intencionados podem ser tóxicos. Muitos deles cresceram na geração do pós-guerra, onde havia muito medo e fome - passaram por muitos traumas.
Viveram numa época em que não era aceitável sentir ou mostrar emoções. Também lhes foi dito para não se queixarem... para estarem gratos porque os outros têm pior do que nós.
Por isso, quando os avós chegam e criticam tudo o que está a fazer hoje como pai ou mãe, é mais do que provável que seja porque viveram de forma diferente e não porque estão intencionalmente a tentar desaprová-lo ou envergonhá-lo".
Sugestão de leitura: 7 Traços tóxicos de uma sogra narcisista
No entanto, Karakey continua a dizer: "Isto não deixa de ser emocionalmente invalidante, porque todos nós desejamos a aprovação dos nossos pais, o que nos magoa profundamente e, quando esta crítica é contínua e persistente, pode ser extremamente tóxica, causando ansiedade e sentimentos de inadequação".
15 sinais de avós tóxicos
Por exemplo, se tem uma relação complicada com os seus pais ou sogros, pode nem sequer se aperceber de toda a extensão dos seus problemas. Aqui estão alguns sinais-chave a ter em conta quando se trata de comportamento inadequado dos avós.
#1 Eles não respeitam as suas regras
Deixou claro que não queria que o seu filho visse televisão e que a hora de deitar era às 19:00 em ponto. Chega a casa muito depois da meia-noite na noite de namoro (em que o seu pai se ofereceu graciosamente para tomar conta dele) e o seu filho está em frente à televisão.
O que aconteceu? O que aconteceu é que os avós tóxicos tendem a minar as intenções dos pais. Muitas vezes pensam que sabem o que é melhor, mesmo que tenha deixado claro que quer que eles sigam regras específicas.
Por vezes, o desrespeito pelas suas regras é flagrante. Outras vezes, podem ser mais sorrateiros e mentir sobre o assunto, esperando que não se aperceba do seu comportamento. Em qualquer dos casos, a confiança é uma componente essencial de qualquer relação saudável. Se não sente que pode confiar na pessoa que toma conta do seu filho, será esse o tipo de prestador de cuidados que quer na sua vida?
#2 Eles fazem-te passar tempo com os teus filhos
A maioria dos membros da família gosta de passar tempo com as crianças pequenas, mas se os avós pedirem, exigirem ou o fizerem sentir-se culpado por não passarem tempo juntos, é um sinal de alerta.
Os avós tóxicos acreditam muitas vezes que merecem passar todo o tempo que quiserem com os netos, mas, infelizmente, por muito que se dê, normalmente não parece ser suficiente.
Isto porque muitas vezes comparam meticulosamente o tempo eles E se eles acharem que estão a ficar aquém das expectativas, é bom que acreditem que o vão informar!
#3 Eles mimam os seus filhos excessiva e inadequadamente
Toda a gente conhece o clássico cliché dos avós mimados, mas se os mimos forem mais calculados e maldosos, é altura de prestar atenção.
Os avós tóxicos podem mimar os seus netos:
- Tentar superá-lo a si ou a outros membros da família durante aniversários ou feriados.
- Comprar presentes grandes e dá-los aos seus filhos sem a sua aprovação (como um computador portátil, bilhetes de avião internacionais ou um cachorrinho).
- Dar presentes depois de ter feito um pedido específico para não dar mais presentes.
- Mimar os seus filhos de uma forma que desrespeita a sua educação (dar doces aos seus filhos quando normalmente não lhes permite comer açúcar ou deixá-los usar certas roupas que não considera adequadas).
Sugestão de leitura: A lista saudável de limites para os avós: 21 coisas que eles NUNCA devem fazer
#4 Parecem gostar apenas de bebés ou de crianças muito pequenas
Os avós narcisistas gostam muitas vezes de crianças bonitas (mas indefesas). Esta preferência permite-lhes ter o poder e o controlo que procuram. Também não têm de se preocupar com o facto de o seu filho discutir com eles.
Se os avós parecem gravitar em torno das crianças mais novas, preste atenção, pois isso significa que provavelmente só querem todo o amor e atenção que vêm com a infância e a infância.
Mas se parecerem indiferentes ou zangados com as crianças mais velhas, isso significa que não querem realmente as responsabilidades de ter uma relação mais madura.
#5 Eles têm um filho de ouro
Os avós colocam um dos filhos num pedestal importante? É óbvio que preferem esse filho a todos os outros?
Os narcisistas e outras pessoas disfuncionais tendem a dividir as pessoas em "boas" e "más". A criança de ouro, aos seus olhos, é perfeita. Por isso, elogiam e celebram essa criança incessantemente e, muitas vezes, à custa das outras pessoas.
Infelizmente, o síndroma do filho de ouro pode ter uma vida incrivelmente curta. Esta criança enfrenta uma pressão imensa para ser bem sucedida. Sabe, a um nível central, que as pessoas definem o seu valor com base nos seus sucessos externos.
Qualquer erro parece muitas vezes catastrófico, pois receiam "perder" o amor e o apoio que cobiçam.
#6 Alternam entre recompensa e castigo com os seus filhos
Alguns avós utilizam os netos para satisfazer as suas próprias necessidades. Amelia Alvin, psiquiatra, afirma que "os avós são generosos na prática da teoria da recompensa ou do castigo quando se trata dos netos.
Se te portares bem, vais comer uma barra de chocolate. Queres uma bolacha? Vai buscar os meus óculos lá a cima. Eles manipulam as crianças em situações e coisas para conseguirem o seu objetivo".
Alvin destaca este exemplo: "Se não me fores visitar, não te dou o teu presente. Parece muito inofensivo da parte de um avô oferecer uma recompensa por uma tarefa.
Mas, infelizmente, ensinam o hábito de receber afirmações externas para se validarem a si próprios ou ao seu trabalho mais tarde na vida".
Sugestão de leitura: A dinâmica tóxica da família narcisista explicada
#7 Eles lembram-te frequentemente da sua brilhante educação
Tu ficaste muito bem, e não nos preocupámos com X, Y ou Z.
Os pais da tua amiga fizeram todos ___. Nós sabíamos!
Não tive nem metade do apoio que tu tiveste e gosto de pensar que fiz um trabalho fantástico.
A paternidade é um trabalho árduo e a maioria dos pais admite facilmente os seus erros. Mas se os seus pais acreditam que fizeram um trabalho impecável, há uma boa hipótese de tentarem gabar-se dos seus conhecimentos sempre que puderem.
Por exemplo, podem desvalorizar a forma como os outros pais disciplinaram ou educaram os filhos para mostrarem o seu comportamento de uma forma mais positiva. Ou podem tentar fazer-se de vítimas, comentando como fizeram o seu melhor apesar da falta de dinheiro, recursos ou apoio.
De qualquer forma, a mensagem é clara: eles fizeram um trabalho fantástico ao criá-lo, por isso, porque não há-de acreditar que farão um trabalho fantástico com o seu filho?
E mesmo que concorde que os seus pais fizeram um ótimo trabalho, isso não significa que eles o devam esfregar na sua cara! Também não significa que eles estejam totalmente isentos de responsabilidade pelo seu comportamento. Afinal, as pessoas saudáveis sabem que não podem fazer tudo bem.
#8 Falam mal dos outros avós ou da família alargada
Os avós tóxicos querem provar que são os melhores cuidadores da vida do seu filho e, por isso, muitas vezes cortam toda a família para tentar mostrar o seu fantástico valor.
É claro que se os confrontarmos com este comportamento, eles podem reagir:
- Negar completamente o comportamento.
- Insistir que está a exagerar porque eles estavam "só a brincar".
- Exagerar o comportamento de outro membro da família para o fazer parecer pior do que realmente é.
- Ficar na defensiva e insistir que estão apenas a tentar mostrar a verdade.
Falar mal dos outros é uma coisa, mas quando estes avós começam a falar assim à frente das crianças, é altura de prestar atenção. Como sabe, as crianças absorvem as acções e as palavras que ouvem, pelo que estas mensagens podem, sem dúvida, desencadear os seus medos, confusões e frustrações.
#9 Não assumem a responsabilidade pessoal pelos seus erros
Os acidentes acontecem. Por exemplo, o seu filho pode cair no parque e ficar com um corte feio na testa. Pode pensar logo que a culpa não é de ninguém, mas um avô tóxico não o fará sempre admita que talvez tenham colocado o seu filho pequeno num equipamento de jogo demasiado grande para ele.
Ou, se o confrontarmos por ter ultrapassado um limite, ele não pedirá desculpa pelo seu comportamento, podendo tornar-se hostil ou agressivo.
Alguns avós fazem com que os seus filhos adultos acreditem que eles Em casos extremos, podem recorrer à difamação perante os outros, tentando fazer com que pareça que você é o mau da fita.
#10 Eles estão completamente obcecados com os seus filhos ( Unhealthy Attachement tio Grandchildren)
É claro que a maioria dos avós se sente apaixonada pelos netos, mas um avô ou avó obcecado por um neto pode significar problemas mais profundos.
Por exemplo, pode significar que não tem qualquer passatempo para além de passar tempo com os seus filhos, que não tem qualquer vida para além do que faz com os seus filhos.
Por outras palavras, os seus filhos podem ser responsáveis por lhes dar um sentido de identidade, o que também significa que usam os seus filhos como única fonte de felicidade.
No momento em que se sentem ameaçados na relação, muitas vezes atacam ou fazem ondas para chamar a atenção.
Para além disso, este tipo de avós vai ressentir-se do facto de os seus filhos terem crescido e não saberão como lidar com o facto de serem "menos necessários" ou "menos importantes".
Sugestão de leitura: 7 Estratégias para
#11 Eles têm expectativas demasiado elevadas em relação aos seus filhos
Os avós esperam que os seus filhos tenham sempre boas notas? Chateiam-nos quando falham a bola ou tropeçam durante a prática desportiva?
Insultar uma criança nunca é correto, a maioria das pessoas sabe-o. Mas ter expectativas demasiado irrealistas em relação a uma criança também pode causar problemas. Estas expectativas criam frequentemente uma base de vergonha.
Em casos mais graves, podem também contribuir para o consumo de substâncias, a desordem alimentar e a automutilação.
#12 Eles só se comprometem com o que querem
Precisa de um babysitter durante o fim de semana? Eles têm todo o gosto em ajudar! Quer uma ajuda com a loiça ou com a roupa enquanto cuida do seu recém-nascido? Eles entrarão em contacto consigo.
Os avós tóxicos estão normalmente presentes quando as coisas são divertidas e do seu interesse. Por exemplo, podem não pestanejar sempre que lhes pede para tomarem conta das crianças.
Mas se precisar de outras fontes de apoio prático, elas podem ser desdenhosas ou ficarem subitamente indisponíveis.
É claro que é razoável que cada um tenha os seus limites. Ninguém é inerentemente obrigado a ajudá-lo. Mas se insistirem que pode ir ter com eles para qualquer coisa - e depois se revelarem pouco fiáveis ou inconsistentes - é motivo de preocupação.
#13 Começam o drama
As pessoas tóxicas adoram provocar o caos à sua volta. Aparentemente, gostam de deixar as pessoas confusas e ansiosas - isso mantém a sua própria sensação de poder.
Um avô tóxico pode tentar "plantar ideias" na mente do seu filho, fazendo-lhe perguntas sobre quem é o seu progenitor preferido ou perguntando-lhe porque é que os outros avós nunca o vêm visitar.
Podem fazer comentários sarcásticos sobre certas crenças ou interesses, tudo porque querem desafiar a forma como o seu filho pensa.
As pessoas saudáveis encorajam a autonomia. As pessoas tóxicas querem que as pessoas pensem como elas. Se desafiarmos esse status quo, elas vão virar o drama para nós.
#14 Eles ficam histéricos quando você estabelece limites
Não percebo porque é que o puseram numa creche quando nos têm a nós! De qualquer forma, ele é muito novo.
Como assim, não podes vir este fim de semana? Há uma semana que não a vejo!
Não percebo porque é que estás a ser tão rude quando eu te tenho ajudado tanto.
Os avós tóxicos querem que as relações sejam feitas à sua maneira. A dinâmica normalmente segue o seguinte padrão: se eles decidem estabelecer limites, todos devem respeitá-los automaticamente. Mas, quando é o contrário, muitas vezes mostram-se confusos, devastados ou mesmo beligerantes.
As pessoas saudáveis também podem ter dificuldades com os limites, mas compreendem o seu mérito. As pessoas tóxicas ficam ofendidas quando os outros implementam limites - entendem-nos como um ataque pessoal.
Por vezes, os narcisistas vulneráveis não respondem quando se estabelecem limites. Em vez disso, podem usar outras tácticas manipuladoras, como queixarem-se de que lhes resta muito pouco tempo de vida ou de que sentem que ninguém os ama. Não se engane - estes comentários destinam-se a fazê-lo sentir-se culpado!
#15 Eles abusam fisicamente dos seus filhos
Infelizmente, talvez você (ou os seus pais) tenha crescido numa geração em que bater, espancar, empurrar ou outras formas de castigo físico eram normais.
Os avós tóxicos podem defender o seu comportamento. Podem insistir que é "bom para eles" ou que "precisam de respeitar as regras da casa" ou que "não queremos que fiquem moles". Estas desculpas não fazem sentido. A investigação contínua indica que os castigos corporais não têm absolutamente nenhum benefício positivo.
Como pai ou mãe, se suspeitar que estão a ocorrer abusos, é essencial que separe imediatamente os seus filhos desses avós.
Como lidar com avós tóxicos
Se reconheceu padrões de abuso emocional, é normal que se sinta sobrecarregado, triste ou zangado. Afinal de contas, a maioria de nós quer essa relação idílica com os seus filhos e os seus avós! No entanto, pode ser frustrante perceber que as coisas são mais destrutivas do que parecem. Então, como dizer aos avós para se afastarem?
Fale com o seu cônjuge
O que pensa o seu cônjuge (ou o outro progenitor da criança) sobre a situação atual? Também se apercebeu dos mesmos sinais de alerta?
Não se esqueça de que, por vezes, temos pontos cegos no que diz respeito aos nossos próprios pais, podendo ser mais indulgentes ou compassivos com eles do que com os nossos sogros.
Pode ser útil iniciar a conversa partilhando as suas observações recentes. Por exemplo, a sua sogra comprou um gatinho ao seu filho no Natal sem consultar ninguém? O seu pai deixou o seu filho comer comida de plástico durante todo o fim de semana em vez da comida que preparou com antecedência?
Estabelecer limites claros
O que precisa de mudar? É um comportamento específico ou uma mudança de personalidade? Se não sabe por onde começar, escreva as suas expectativas. Ter uma lista tangível pode ajudá-lo a manter-se no caminho certo.
De acordo com John P. Carnesecchi, LCSW, "Tem de retificar e controlar o comportamento. Avalie o nível de comportamento dos avós e crie um plano para identificar o que acha que está a trazer toxicidade à dinâmica familiar. Antes de mais, a decisão de um pai nunca deve ser minada, especialmente à frente das crianças. Você é o pai e os avós têm de compreender o seu papel ecompreender o seu papel".
Os limites são uma componente essencial de qualquer relação saudável. Sem eles, as coisas parecem muitas vezes caóticas e ambíguas. Os limites podem referir-se a limites físicos, emocionais, financeiros e digitais. Eis alguns limites que pode querer estabelecer com avós tóxicos:
- Não dizer palavrões à frente dos meus filhos.
- Nada de dar de comer aos meus filhos ____.
- A hora de deitar é em ____.
- Não comprem o meu filho ____.
- Não fales de ___ à frente dos meus filhos.
- Não levem o meu filho para ____.
- Nos eventos familiares, esperamos que seja ____.
Lembre-se de que os limites têm de ser explícitos, não se ponha com rodeios nem com rodeios. Deve ser o mais específico possível, de modo a poder controlar logisticamente se os limites são respeitados ou não.
Carnesecchi afirma: "Como pai ou mãe, não é obrigado a justificar-se, defender-se, validar ou mesmo explicar-se. Basta dizer o resultado que escolheu e seguir em frente.
A chave aqui é ser firme, definir os seus limites, explicar os valores e as expectativas da sua família e esperar que os seus limites sejam respeitados. Você está no controlo".
Considerar as suas respostas
Os avós tóxicos podem não reconhecer a magnitude do seu comportamento até serem confrontados com ele. Nalguns casos, podem ser receptivos ao seu feedback e integrá-lo imediatamente.
De acordo com Mikela Hallmark, LPC e LMHC, "Se um avô é alguém com quem se pode falar, expressa empatia e está disposto a trabalhar na mudança, isso é um ótimo sinal."
Mas, na maior parte dos casos, as pessoas tóxicas não reagem bem ao feedback, respondendo normalmente da seguinte forma
- Insistir que está a exagerar.
- Tentam convencer-te de que tu és o mau pai ou a má pessoa.
- Arranjar desculpas para o seu comportamento (tentar pedir a sua piedade).
- Mentir abertamente sobre o que quer que seja com que os confrontou.
- Fazer comentários fracos sobre como vão mudar (sem tomar qualquer iniciativa).
- Insistir que, na sua opinião, eles "nunca" podem fazer nada bem.
Qualquer uma destas reacções é manipuladora e concebida para o fazer duvidar de si próprio ou sentir-se culpado pelos seus limites.
Definir consequências claras
Os avós que desrespeitam os pais não devem ser tolerados. Além disso, o facto de os avós ultrapassarem os limites (sem receberem quaisquer consequências) apenas permite um comportamento problemático.
Ao estabelecer limites, é altura de ser firme e específico em relação às suas expectativas. Depois, pense na forma como quer fazer passar a sua mensagem. Por exemplo, pode ser tão simples como expulsar os seus pais de casa se eles se queixarem da sua educação. Ou pode ser "suspendê-los" por uma semana de babysitting se violarem uma regra específica.
De qualquer forma, poderá ter de disciplinar os seus pais como faria com os seus filhos. Primeiro, informe-os dos seus limites e do que acontece se ultrapassarem os limites. Depois, certifique-se de que seguir em frente. A coerência é a única forma real de fazer passar a sua mensagem!
Evite falar mal dos avós à frente dos seus filhos
Pode ser tentador desabafar com os seus filhos, especialmente depois de um avô fazer algo particularmente ofensivo, mas resista a esse impulso.
Falar mal dos avós pode criar mensagens confusas para as crianças, especialmente para os mais novos, que aparentemente idolatram os avós, mas também pode afetar as crianças mais velhas, que podem ter relações fortes e independentes com os seus pais ou sogros.
Se os seus filhos fizerem perguntas, é importante evitar criticar ou envergonhar os seus avós. Dependendo da idade do seu filho, poderá partilhar algumas das suas preocupações (mantendo a objetividade).
Considerar outras formas de acolhimento de crianças
Muitos avós tomam conta de crianças, quer seja através de babysitting ocasional ou de cuidados mais regulares. Mas se está preocupado com o seu comportamento tóxico, talvez seja necessário reavaliar esta dinâmica.
Quanto mais os seus filhos passarem tempo com avós tóxicos, maior será a probabilidade de essa toxicidade afetar o seu desenvolvimento. Embora possa pensar que as crianças muito pequenas estão isentas, a investigação mostra que qualquer forma de abuso pode desencadear uma miríade de problemas de saúde físicos e emocionais.
Cortar o contacto (se necessário)
Pode eliminar as pessoas tóxicas da sua vida, e dar a si próprio essa permissão é crucial.
Cortar todo o contacto é obviamente a resposta mais extrema para lidar com um comportamento tóxico. Mas se as coisas piorarem progressivamente, pode ser a sua única opção. Esta decisão requer inerentemente um nível de compromisso. Deve estar disposto a bloquear, remover e evitar todos os vestígios das pessoas que remove.
Se não estiver preparado para fazer essa escolha, pode considerar uma abordagem de pouco contacto. Com este método, reduz a sua comunicação e tende a manter apenas conversas superficiais. O pouco contacto também requer a manutenção de limites fortes para si próprio.
Considerações finais
Como pai ou mãe, a sua função é proteger os seus filhos e garantir o seu bem-estar da melhor forma possível. Mas, claro, estabelecer estes limites nem sempre é fácil. Navegar pelos padrões familiares é, sem dúvida, complexo, e mudar a sua relação ou até mesmo cortar os avós tóxicos pode ser um desafio.
Mas quando os avós interferem com a educação dos filhos, isso afecta todo o sistema familiar, tendo impacto no desenvolvimento do seu filho e podendo desencadear a sua própria raiva, ressentimento e medo.
O sangue pode ser mais espesso do que a água, mas o amor que tem pelos seus filhos é mais espesso do que qualquer sangue. Tenha isso em mente quando pensar em como gerir os avós nas suas vidas.