Cuando un hombre se aleja de ti, lo peor que puedes hacer es perseguirlo. En breve te diré por qué.

Pero si te has estado preguntando cómo ser una mujer de alto valor cuando él se aleja, hay varias cosas que debes hacer, incluyendo alejarte también, seguir con tu vida y pasar tiempo a solas.

Ten en cuenta que no se trata de hacer juegos mentales infantiles, pero hay una estrategia que debes seguir, o perderás cualquier posibilidad de volver con este tío si es lo que quieres.

Requerirá el dominio de tus emociones y una autodisciplina extrema. Como no entiendes por qué se alejó, recurrirás a la única persona que puede darte las respuestas que buscas.

Pero ese es el enfoque equivocado, así que sigue leyendo para descubrir cómo ser de gran valor cuando él se aleja.

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    ¿Por qué los hombres se alejan de las mujeres?

    Hay varias razones por las que los hombres se alejan de las mujeres: quiere asegurarse de que sus sentimientos son auténticos, no le gustas tanto como pensaba y siente que está perdiendo su identidad.

    Sigue leyendo para saber por qué los hombres se alejan de las mujeres.

    #1 Quiere asegurarse de que sus sentimientos son genuinos

    Los hombres no procesan sus emociones del mismo modo que las mujeres; necesitan tiempo para sentarse y pensar en lo que les pasa por el corazón antes de comprometerse.

    Puede parecer duro cuando hace esto porque te lleva a citas todos los fines de semana, te llama y te manda mensajes todo el tiempo y te dice exactamente lo que necesitas oír.

    No te preocupes, no has hecho nada malo, simplemente quiere asegurarse de que lo que siente es real antes de comprometerse contigo.

    Podría ser lujuria y no amor; puede que quiera asegurarse de que no pasa tanto tiempo contigo porque se aburre. Te lo dirá una vez que lo haya descubierto si es un chico decente.

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    #2 No le gustas tanto como pensaba

    A veces, te adelantas y, en un momento de intensa pasión, acabáis juntos en la cama.

    Para algunos chicos, acostarse con una mujer demasiado pronto puede apagarles. No es que piensen que eres fácil o que te hayan perdido el respeto, sino que, como no te ha llegado a conocer lo suficiente, esa expectación se ha desvanecido y ahora siente un vacío.

    #3 Siente que está perdiendo su identidad

    Cuando las cosas se ponen serias en una relación, los hombres suelen recibir las burlas de sus amigos. Él no necesita decirles nada; sus acciones hablan por sí solas.

    Ya no sale tanto con los chicos, tu cepillo de dientes rosa está en su cuarto de baño y tus zapatillas rosas en su pasillo. Aunque está enamorado de ti, siente que se lo está perdiendo, y la única forma de averiguarlo es reencontrarse con su antiguo yo.

    #4 Tiene demasiados problemas

    A veces, el alejamiento de un hombre no tiene nada que ver contigo, sino con sus problemas vitales, como una familia difícil o problemas económicos.

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    Sea lo que sea, está empezando a sentir que tener una relación no es una buena idea en este momento, ya que necesita invertir todo su tiempo y energía en resolver las cosas que tiene entre manos.

    #5 Tiene miedo de que seas demasiado buena para él

    Los hombres pueden ser tan inseguros como las mujeres, si no más. Puede que esté loco por ti, pero le haces sentir inadecuado de alguna manera.

    No es por nada que hayas dicho o hecho, sino por lo que eres. Puede que ganes más dinero que él, que tengas mejores calificaciones que él, o que él venga de una familia pobre y tú de una rica.

    Alejarse durante un tiempo le dará la oportunidad de averiguar si puede gestionar esos sentimientos de inadecuación o si simplemente tiene que dejarte marchar.

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    Señales de que un hombre se aleja

    Debido a la intuición femenina, la mayoría de las mujeres sienten cosas que indican que algo no va bien antes de ver las señales. Estás leyendo esto porque puedes sentir que algo no va bien entre tú y tu chico.

    Los signos de que un hombre se está alejando incluyen que deja de llamar y enviar mensajes de texto tanto, no es tan abierto acerca de sus sentimientos, y siempre está ocupado. Aquí hay cinco señales de que un hombre se está alejando de ti.

    # 1 Él deja de llamar y enviar mensajes de texto tanto

    Solía llamarte y enviarte mensajes de texto al menos una vez al día, a veces tres y cuatro veces al día. De hecho, se ponía en contacto contigo más de lo que tú te ponías en contacto con él.

    A veces le llamas o le mandas un mensaje y tarda un par de días en responderte. Para colmo, ¡tampoco te da una explicación de por qué te responde tres días después!

    #2 No es tan abierto sobre sus sentimientos

    Hace unos meses, te sentías segura de lo que sentía por ti porque no pasaba un día sin que te lo dijera.

    Pero últimamente, esos cálidos mensajes de media tarde, noche y madrugada se han esfumado.

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    #3 Siempre está ocupado

    Cada vez que le preguntas si quiere hacer algo, ya nunca está libre. Ya sea trabajo, amigos o familia, siempre tiene algo entre manos.

    Al principio de vuestra relación, él daba prioridad a pasar tiempo contigo... ya no.

    #4 Parece Distante Cuando Está Contigo

    Cuando está contigo, envía mensajes de texto, sale un par de minutos para atender una llamada o está pegado a la tele o a la play station.

    Actúa como si ni siquiera estuvieras allí; a veces, te preguntas si tenía algún sentido que fueras a su casa o que él fuera a la tuya.

    #5 Ha dejado de iniciar planes

    No hace más de unas semanas, fue él quien llamó para organizar una cita.

    A veces, ni siquiera te decía que estaba haciendo planes; reservaba el restaurante y te decía que vendría a recogerte a una hora determinada.

    Pero ahora, parece que ha echado el freno por completo; hace semanas que no te invita a salir.

    Cómo ser una mujer valiosa cuando él se aleja

    Hace unas semanas, estabas tan segura de que vuestra relación iba por buen camino que nunca hubieras imaginado que él se alejaría.

    Para ser una mujer de alto valor durante este tiempo, también necesitarás alejarte, seguir con tu vida y pasar algún tiempo a solas.

    Sigue leyendo para saber qué hacer cuando él se aleja, y cómo ser de alto valor cuando él se aleja.

    #1 Tire también

    No se trata de jugar; se llama reflejarse. Porque si no te alejas, actuar como si nada hubiera cambiado se volverá en tu contra.

    Por favor, comprenda que cuando los hombres se alejan, toman una decisión consciente basada en cómo se sienten.

    Literalmente, no sienten esa atracción hacia ti; no les apetece llamarte, mandarte mensajes o venir a verte. Así que, a nivel consciente, si sigues llamándole y mandándole mensajes y él no te corresponde, te perderá el respeto.

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    Por otro lado, si tú también te alejas, no te verá como alguien a quien necesita manejar porque está claro que puedes manejarte sola. Una de las razones por las que los hombres no dicen nada cuando se alejan es que no les gustan los conflictos.

    Como dice el refrán, "no hay peor furia que la de una mujer despechada", y engañarte no es el juego más inteligente, pero hasta los hombres más inteligentes lo practican.

    Cuando reaccionas de forma calmada y mesurada fantasmeándole también, le estás demostrando que no eres la típica mujer y que tus emociones no te guían.

    #2 Sigue con tu vida

    Sigue con tu vida en lugar de sentarte junto al teléfono esperando a que te llame. Por eso es tan importante mantener tu independencia cuando estás en una relación.

    Para que, si se acaba, no sientas que te has quedado en medio de un océano luchando por volver a la orilla.

    Además, si tenías una vida antes de él, no sospechará cuando empieces a publicar todas esas cosas nuevas que haces cuando él se aleja.

    Así que sigue posteando con normalidad, no cambies el tono de tus posts y te pongas nostálgico, haciendo evidente que le echas de menos. Sigue viviendo la mejor vida de siempre.

    #3 Pasar tiempo a solas

    Pasa tiempo a solas y vuelve a conocerte. Las mujeres suelen perderse en las relaciones.

    Se consumen tanto por complacer a su pareja que descuidan las cosas que les hacen ser quienes son. Aprovecha este tiempo para reconectar contigo mismo y empezar a hacer las cosas que te hacen revivir.

    #4 No le persigas

    Sólo se persiguen las cosas cuando huyen de ti. Cuanto más las persigues, más rápido corren. Además, cuanto más agarras una pastilla de jabón mojada, más rápido se te resbala de la mano.

    No querrás que tu hombre huya o se escabulla de ti durante su temporada de alejamiento. Tu instinto te dirá que hagas precisamente eso, perseguirle y aferrarte a él con todas tus fuerzas.

    Esto le alejará aún más; la cuestión es que no puedes obligar a una persona a estar contigo si no es lo que quiere. Así que lo mejor que puedes hacer es dejarle en paz y que se las arregle.

    Es un hombre adulto y no necesita que le ayudes. Cuando se dé cuenta, volverá para hacer una de estas dos cosas: retomarlo donde lo dejó o terminarlo.

    #5 Empezar a salir de nuevo

    Si no has tenido noticias suyas en un mes, no esperes como una tonta; empieza a salir de nuevo y mira a ver qué hay.

    Si vuelve con una disculpa sincera y se explica de forma que te ayude a confiar en él, entonces genial.

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    Pero hazle saber que no vas a continuar donde lo dejaste, que seguirás saliendo con otros hombres, y que cuando decidas que él es la persona con la que quieres estar, dejarás de salir.

    Hazlo aunque tu corazón y tu cabeza te digan que él es el elegido; tiene que saber que es desechable y que no vas a esperarle si vuelve a hacer una jugarreta como esa.

    #6 No te lo tomes como algo personal

    Lo primero que hacen las mujeres cuando parece que un hombre ya no está interesado en ellas es culparse a sí mismas.

    Empiezan a cuestionarse si son lo suficientemente guapas, delgadas o listas. Escucha, si estás con la persona equivocada, nunca serás suficiente, así que si resulta que no quiere estar contigo, da las gracias porque sólo te ha liberado para que el hombre con el que realmente estás destinada a estar pueda encontrarte.

    #7 Tómate un tiempo para pensar

    Si tu relación ha sido muy intensa y has pasado de una etapa a otra sin tomarte tiempo para reflexionar sobre la relación, ahora es el momento.

    Vuelve a la mesa de dibujo. ¿Tiene este hombre las cualidades que deseas en una pareja? ¿Estás preparada para tener una relación seria en este momento? ¿Es alguien con quien tendrías hijos?

    A veces, que un hombre se aleje puede jugar a tu favor, sobre todo cuando te das cuenta de que te precipitaste en una relación que no estaba alineada con tus valores fundamentales.

    #8 Gestiona tus emociones

    Hay varias cualidades que a los hombres no les gustan en las mujeres, y una de ellas es ser demasiado emocional.

    Por mucho que las mujeres se quejen de la falta de emociones de los hombres, en algunos casos eso les beneficia porque les impide hacer o decir cosas de las que luego se arrepentirán.

    Las emociones son normales, pero la forma en que las gestionamos determina si actúan a nuestro favor o en nuestra contra.

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    Así que cuando él se aleje, y tú empieces a dejarle inmediatamente, notas de voz llorando por teléfono sobre lo deprimida que te sientes porque no te ha llamado en dos días, él se apagará por eso.

    Dedica tiempo a procesar tus emociones y a averiguar por qué te sientes así. ¿Es sólo porque hace días que no se pone en contacto contigo, o tienes problemas psicológicos subyacentes que debes resolver?

    #9 Respeta su espacio

    No hay nada más molesto que faltar al respeto al espacio de una persona, y tú te sentirás con derecho a hacerlo.

    Querrás presentarte en su casa, en su trabajo y en cualquier otro lugar donde sepas que estará para averiguar qué está pasando. Pero no puedes permitirte hacer esto.

    En primer lugar, si no está dispuesto a hablar de ello, se pondrá a la defensiva y es muy probable que acabéis discutiendo.

    En segundo lugar, los hombres son muy diferentes de las mujeres en lo que respecta al respeto; según la experta en relaciones Shaunti Feldhahn, los hombres necesitan sentirse respetados, y las mujeres necesitan sentirse queridas.

    Si faltas al respeto a un hombre, se siente poco querido. Por eso, debes respetar su espacio cuando se aleja.

    #10 Estudiar la dinámica masculina y femenina

    Los hombres y las mujeres no sólo son diferentes biológicamente, sino también psicológicamente. Una diferencia importante que debe conocer es que los hombres y las mujeres se comunican de forma diferente.

    Una de las principales razones por las que las relaciones no funcionan se debe a la falta de comunicación. Por ejemplo, según un estudio realizado por la Universidad de Texas, los hombres mantienen conversaciones para arreglar las cosas; su objetivo es encontrar una solución al problema que se les ha planteado.

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    Los hombres hablan desde una perspectiva pragmática, y cuando una mujer comparte sus sentimientos, el hombre busca el problema e intenta resolverlo.

    A pesar de que ha resuelto su problema, la mujer abandona la conversación sintiéndose insatisfecha porque ése no era su objetivo.

    Inició la conversación porque quería desahogarse de lo que le preocupaba; lo único que necesitaba era que la escucharan y nada más. Al leer este artículo, estás estudiando la dinámica masculina y femenina, pero hay mucho más que aprender.

    Hay libros, podcasts y vídeos que te dirán todo lo que necesitas saber sobre las dinámicas masculinas y femeninas. Cuanto más entiendas sobre los hombres, más fácil te resultará llevar una relación con uno de ellos.

    #11 No intentes acelerar la relación

    Si estabas pensando en enviarle un mensaje para invitarle a cenar a casa de tus padres para que conozca a tu familia, aparca esa idea.

    Cuando notes que se aleja, puede que pienses que llevar la relación al siguiente nivel y hacerla oficial hará que cambie de opinión, pero no será así.

    Ya está luchando con sus sentimientos, y una presión adicional le frustrará aún más.

    Conocer a los padres es un paso muy importante en una relación; el objetivo es que aprueben al chico y, por tanto, aprueben la unión.

    Esto puede asustar aún más a un chico cuando no le va bien económicamente; tal vez no tiene la carrera que desea, aún no se ha comprado una casa, etc.

    Todas estas preguntas surgirán en una conversación con los padres que conozcan al novio de su hija, ya que quieren saber si puede cuidar de su querida princesa.

    #12 Poner barreras

    A la mayoría de la gente le gusta salir y tomar una copa, y una de las consecuencias del exceso de alcohol es que se pierden las inhibiciones y se hacen cosas que no se harían estando sobrio.

    Si esto te suena a ti, entonces tienes que asegurarte de que tienes barreras para protegerte de que un borracho le llame o le envíe mensajes de texto o se ponga en contacto con él de cualquier forma o manera.

    Bloqueándole en todas las plataformas antes de tomarte tu primera copa de vino. Borra su número de teléfono y cualquier otro método de contacto con él.

    También puedes darle tu teléfono a una amiga, pedirle que lo deje en su casa y recogerlo al día siguiente.

    Si te preocupa no tener teléfono, hazte con un viejo teléfono de reserva en el que sólo estén los números de teléfono de tus amigos.

    #13 Habla con un amigo de confianza

    La mayoría de las mujeres tienen una amiga a la que acudir cuando las cosas no van bien en la vida. Llama a tu amiga en lugar de coger el teléfono para llamar a tu novio.

    Te juzgarán por estar destrozada; te dejarán llorar en su hombro y hablarán de todo hasta que te sientas mejor.

    Los psicólogos llaman a esto terapia de conversación, y tiene varios beneficios; uno de ellos es que te da una nueva perspectiva de las personas.

    Cuando un hombre se aleja de ti, puedes sentirte amargada y enfadada con él. Algunos de tus pensamientos pueden ser: "¿cómo puede ser tan egoísta?

    Sugerencia de lectura: ¿Cómo hacer que un narcisista te eche de menos?

    Un terapeuta te dará varias formas de replantear tus pensamientos haciéndote ver las cosas desde su perspectiva.

    Aunque tu terapeuta no conozca a tu novio, reconoce patrones de comportamiento y podrá darte escenarios que tuvieron lugar durante su infancia y que le hicieron reaccionar así.

    Cómo ser de gran valor a través del texto cuando él se aleja

    El texto es una forma de comunicación interesante porque no se puede leer el lenguaje corporal del otro. Por eso los emojis son tan populares, porque dicen lo que queremos decir sin decirlo.

    Estas son algunas de las cosas que debes hacer para ser una mujer de alto valor a través de un mensaje de texto. No le envíes un mensaje de texto primero, no le respondas de inmediato, sé breve y rápida. Sigue leyendo para descubrir exactamente lo que debes hacer para ser una mujer de alto valor a través de un mensaje de texto cuando él se aleje.

    #nº 1 No le envíes primero un mensaje de texto

    Los momentos de mayor soledad durante una ruptura son las pausas para comer, las noches y los fines de semana, porque son los momentos en los que solemos comunicarnos con nuestra pareja.

    Sugerencia de lectura: 11 ejemplos de mensajes de texto narcisistas

    Aunque no hayáis roto oficialmente, él ha dejado de mandarte mensajes y de llamarte, así que eso es lo que sientes en tu cabeza. Pero como ya se ha dicho, perseguirle es lo peor que puedes hacer. Así que espera a que él te mande un mensaje primero.

    #2 No respondas al mensaje de inmediato

    La mayoría de los hombres son estratégicos en su trato con las mujeres; como conoce tus horarios, te enviará un mensaje cuando sepa que no estás ocupada, con la esperanza de obtener una respuesta inmediata.

    Te aconsejo que esperes 24 horas para contestarle; durante ese tiempo, puede que vuelva a enviarte un mensaje preguntándote si estás bien porque no ha sabido nada de ti. No dejes que te afecte; espera.

    Como ya hemos dicho, de esta forma le das la oportunidad de echarte de menos.

    #3 Sé breve y rápido

    No le des una respuesta prolija con dos o tres mensajes de texto cuando le respondas. Tampoco le envíes emojis para que mantengas un aire de misterio.

    Sugerencia de lectura: ¿Qué quiere un narcisista en una relación?

    Su objetivo al enviarte un mensaje era iniciar una conversación. A menos que aclare que quiere quedar y hablar de por qué se alejó, no necesitas tener conversaciones aleatorias sobre la vida con él.

    Cualquier pregunta que te haga, dale una respuesta de una sola palabra.

    Cómo hacer que te eche de menos cuando se aleja

    Alejándose también. Dependiendo de si tu chico ha tenido mucha experiencia con mujeres, la mayoría de los hombres esperarán que las persigas cuando se alejen. No porque sean egoístas, sino porque esa es su experiencia.

    Tanto si han dejado a una chica como si se han alejado, ella le persigue, queriendo saber por qué. Como ya se ha dicho, esto desanima a los hombres.

    Sin embargo, si te haces la desentendida y también te alejas, te pondrá en una categoría diferente a la de las otras mujeres con las que ha salido, y querrá saber por qué no le persigues. Cuando te alejes, hará que se sienta intrigado por ti.

    ¿Volverá un hombre después de alejarse?

    Un hombre volverá después de alejarse por dos razones: ha decidido que quiere que las cosas funcionen contigo, o es emocionalmente inmaduro y volverá sólo para alejarse de nuevo.

    No te emociones demasiado cuando vuelva; tendrás que tantear el terreno y asegurarte de que no te está tomando el pelo. No retoméis la conversación donde la dejasteis; tenéis que hablar de por qué se alejó en primer lugar.

    Sugerencia de lectura: 16 maneras de empezar a ignorarle después de que él te ignore a ti

    Si te está dando excusas cursis, probablemente estés tratando con un hombre emocionalmente inmaduro que saldrá corriendo en cuanto empiece a sentirse inestable de nuevo.

    ¿Cómo debo actuar cuando vuelve después de alejarse?

    Para cuando vuelva, ya deberías haber decidido lo que quieres hacer. Sin embargo, puede que cambies de opinión después de que te cuente por qué se ha alejado.

    Pero, en general, debes mantener la calma, escuchar lo que tiene que decir y decirle que necesitas pensar.

    #1 Play It Cool

    No actúes como un cachorro feliz que mueve el rabo al ver a su dueño. Mantén una actitud fría y tranquila aunque tengas ganas de lanzarte a sus brazos y asfixiarle a besos.

    Contrólate porque no quieres que piense que tiene la sartén por el mango.

    #2 Escucha lo que tiene que decir

    No te tires a su cuello en cuanto contestes al teléfono y empieces a lanzarle preguntas y acusaciones; escucha lo que te dice. Puede que tenga una razón válida para alejarse.

    Sin embargo, es importante que practiques la escucha activa para asegurarte de que le has oído correctamente. Así que, una vez haya terminado de hablar, parafrasea lo que le ha dicho.

    Ahora la pelota está en tu tejado; de ti depende qué dirección quieres tomar ahora.

    #3 Dile que necesitas pensar

    Cuando los hombres se alejan, lo hacen sin decirte por qué, y eso es porque no saben por qué. Así que cuando vuelva, no puede esperar que le recibas con los brazos abiertos.

    Sugerencia de lectura: ¿Cómo hacer que un narcisista vuelva arrastrándose?

    Por el contrario, debe entender que necesitas tomarte un tiempo para decidir si esta relación es adecuada para ti. Incluso si ya has tomado una decisión, debes decirle que necesitas pensarlo.

    De este modo, le mantendrás alerta, se sentirá un poco inseguro de que existe la posibilidad de perderte si no te trata bien esta vez.

    Reflexiones finales

    Una de las cosas más difíciles que harás en la vida es aplicar lo que aprendes. ¿Por qué? Porque va en contra de todo lo que tus instintos quieren hacer.

    Tu instinto te dice que le llames para averiguar por qué se comporta así y que le envíes un mensaje en cuanto él te responda, pero, como ya has leído, no puedes hacer lo que te dé la gana; tienes que seguir la corriente.

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    Las estrategias mencionadas han funcionado para miles de mujeres, y funcionarán para ti si las aplicas.

    Así que, por muy difícil que esto te resulte, pon en práctica todo lo que has leído y no tardará en venir a comer de la palma de tu mano.