• Coisas que perdi quando andava com um narcisista
• Coisas que me pergunto depois de sair com um narcisista
• Como terminou
  • Referências:

Este artigo foi escrito por um grande amigo meu

Passou um ano desde que terminei uma relação com um homem narcisista.

Já me afastei da relação, mas o meu coração não está curado.

Consigo passar vários dias seguidos sem pensar nisso. Ainda me lembro claramente de quando parecia impossível passar um minuto sequer sem pensar nisso.

Durante as primeiras semanas, tive de me treinar para não pensar nele ou na sua traição durante cinco minutos, depois 10 minutos, depois uma hora de cada vez.

Foi preciso muito tempo para chegar a este ponto e isso afectou o meu espírito. Recordo esse período como um acontecimento traumático na minha vida, do qual ainda estou a recuperar.

A expressão "danos na alma" vem-me repetidamente à cabeça quando penso nisso.

Uma bloguista escreveu (sítio Web Phoenix Rising, 2013) que se tinha apercebido, anos mais tarde, mas ainda em sofrimento,

que a experiência a tinha feito tomar consciência de coisas dentro de si que tinha perdido devido à sua relação com um narcisista.

Enumerou todas as coisas que possuía antes da sua relação.

Sugestão de leitura: Os narcisistas gostam de beijar?

Dois anos e meio depois, tinha recuperado parcialmente algumas dessas coisas e outras ainda estava a trabalhar nelas.

Sentiu que alguns tinham desaparecido para sempre e não sabia como os recuperar.

Quando li a lista, apercebi-me de que poderia ter sido eu a escrevê-la e fiquei com o coração novamente partido:

Coisas que perdi quando andava com um narcisista

Autónomo Estima

Fé na vida

Sentido de direção

Esperança para o futuro

Crença no amor

Crença no meu valor

Acreditar nos meus sonhos

Fé na minha intuição

Fé em mim próprio

Capacidade de confiar intimamente

Sentido de valor

Beleza

Juventude

Saúde física

Sentido de poder pessoal

Crença de que eu era especial

Crença na minha sexualidade

Fé em seguir o meu coração

Sobriedade

Paz de espírito.

Crença em almas gémeas

A sensação mágica de que a minha vida tinha dado uma volta completa

Crença na parceria sexual/união sexual entre duas pessoas como sendo significativa

Sentido do eu

Sentimentos de magia e maravilha no mundo

Sensação de ter os pés bem assentes no chão

Fé em mim próprio para tomar as decisões correctas

Coisas que me pergunto depois de sair com um narcisista

Intelectualmente, compreendo (agora que já li tanto sobre o narcisismo), mas o meu coração e a minha alma estão destroçados e ainda não compreenderam.

Quero dizer, PORQUE é que um homem se apaixonaria loucamente por mim e me daria muito carinho e atenção - e depois, de repente, sem aviso ou razão, se tornaria frio, me afastaria, ficaria em silêncio e me ignoraria?

Como é que ele pôde passar de Príncipe Encantado em público para uma pessoa má, cruel, fria e silenciosa em privado?

Ele sempre disse que eu era a única mulher que ele sempre quis ou iria querer; ele disse que éramos almas gémeas.

Quando o conheci, foi fantástico. Era atraente, encantador e sexy.

Ele era demasiado bom para ser verdade (uma grande bandeira vermelha que me escapou). A vida e a nossa relação não podiam ser mais perfeitas.

Sugestão de leitura: A sua falsa chama gémea era narcisista?

À medida que ele mostrava cada vez mais este outro lado em privado, eu tentava desesperadamente que ele se abrisse e me dissesse o que se passava.

Quanto mais o questionava e quanto mais me aproximava dele, mais ele me afastava e mais frio ficava.

Começou a culpar-me por tudo o que corria mal na sua vida - mesmo por coisas que ele fazia.

Depois começaram os verdadeiros abusos; ele menosprezava, criticava e condenava tudo o que eu fazia, mas também começou a ser fisicamente agressivo comigo. Nunca pediu desculpa; dizia que eu o obrigava a agir assim.

A culpa era minha, era sempre minha, andava em cima de cascas de ovos, sem saber quando é que me iam culpar e quando é que ele se ia enfurecer.

Não aguentei mais e finalmente tive a coragem de o deixar. Após semanas torturantes de silêncio, ele finalmente telefonou.

Ele agiu como se nada estivesse errado e fingiu que nada tinha acontecido. Ele voltou a ser o que era: doce, amoroso e carinhoso. Ele implorou-me para voltar e eu voltei.

Tudo voltou a ser perfeito, o sexo era de outro mundo, ele voltou a fazer-me sentir especial, acarinhada e adorada, pôs-me num pedestal e disse que nenhuma outra mulher se poderia comparar.

Depois começou a acontecer de novo. Ele era frio e distante. Era mau. Jogava a carta do silêncio e não mostrava qualquer interesse na minha vida ou em estar nela.

Disse-me que precisava de espaço e questionou seriamente se éramos adequados um para o outro.

Descobri que ele tinha voltado a ter contacto com a mulher com quem andava a sair quando o deixei... ou será que tinha deixado de a ver?

Estava confuso, deprimido, com o coração partido e a sofrer. Fui-me embora.

Repetir o ciclo - várias vezes.

Como terminou

Percebi finalmente que ele nunca iria mudar e estava física e emocionalmente exausta.

Estava cansada de todos os abusos, cansada do constante estado de confusão, cansada da constante depressão e, finalmente...

Estava farta de me interrogar e de me questionar vezes sem conta. Queria voltar a ser eu mesma.

Acabei por aceitar que ele não me podia amar, nem a ninguém, para além dele próprio.

Precisava de mudar, a menos que quisesse passar o resto da minha vida numa relação abusiva.

Precisava de me afastar dele e da relação tóxica. Fiz a minha mala e coloquei o meu coração partido dentro dela.

"Lembrem-se: só ganham se aceitarem a derrota. Nesta competição, a única forma de perder é continuar a jogar.

Sugestões de leitura:

• Os empáticos e os narcisistas sentem-se atraídos um pelo outro?

Referências:

//psychcentral.com/blog/archives/2011/02/18/10-tips-to-mend-a-broken-heart/

//phoenixsphere.com/category/healing-after-relationship-with-a-narcissist/

//tigressluv.com/recovering_from_a_narcissist.html#.UeG3MqxdUuw