• Quelle est la différence entre le narcissisme manifeste et le narcissisme caché ?
• Les symptômes du narcissisme vulnérable
• Qu'est-ce qu'un narcissique vulnérable, et en êtes-vous un ?
  • Besoin de reconnaissance
  • Votre identité en ligne vous définit
  • Sentiment de ne pas être apprécié à sa juste valeur
  • Vous préférez les interactions impersonnelles aux conversations en face à face
• Faire face à un narcissisme vulnérable

Le narcissisme va bien plus loin que le simple fait d'aimer un peu trop son propre reflet dans le miroir.

Des scientifiques ont récemment découvert des différences dans la structure cérébrale des personnes souffrant de troubles de la personnalité narcissique (NPD).

L'imagerie magnétique par résonance révèle que les personnes souffrant de NPD présentent des anomalies dans une région du cerveau qui a été associée à l'empathie.

Cela explique une grande partie des traits de comportement associés à la NPD, mais cela ne s'arrête pas là.

Alors que nous pensions avoir tout compris, l'avènement des médias sociaux a fait surgir une autre catégorie de narcissiques : les narcissiques vulnérables ou cachés.

Lisez ci-dessous pour en savoir plus sur le narcissisme vulnérable et sur ses différences avec le narcissisme manifeste.

Quelle est la différence entre le narcissisme manifeste et le narcissisme caché ?

Les narcissiques manifestes, ou grandioses, sont faciles à repérer. Ce sont des extravertis qui manifestent une gamme d'émotions instables et de comportements négatifs.

Ils peuvent sembler charmants et séduisants au début, puis devenir abusifs et agressifs au fur et à mesure que vous apprenez à les connaître.

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Les narcissiques vulnérables sont discrets, silencieux, voire timides. C'est cet aspect de leur comportement qui a permis de dissimuler le trouble pendant si longtemps.

Les narcissiques grandioses (ou manifestes) sont très souvent des hommes à eux seuls.

Les narcissiques vulnérables vous tiendront à distance, ce qui ne veut pas dire qu'ils sont moins centrés sur eux-mêmes ou qu'ils sont moins abusifs.

Le narcissisme est mentionné pour la première fois dans la mythologie grecque et l'American Psychiatric Association a identifié le trouble de la personnalité narcissique dès 1968.

Pourtant, il a fallu la culture du partage à outrance, inhérente aux médias sociaux, pour débusquer ces narcissiques cachés.

Les médias sociaux sont la plateforme idéale pour les narcissiques vulnérables, qui peuvent ainsi mettre en scène leur vie parfaite et attirer l'attention d'un large public, sans avoir à interagir avec qui que ce soit.

Les symptômes du narcissisme vulnérable

Dans un numéro de Psychology Today, Preston Ni souligne les traits typiques des narcissiques cachés.

• Un intérêt intense pour les plateformes de médias sociaux comme Instagram et Facebook. Malgré les affirmations contraires, ce phénomène n'est pas limité à la génération des milléniaux, et tous les milléniaux ne sont pas non plus intrinsèquement narcissiques.

• Un comportement suffisant ou supérieur, qui se manifeste généralement par des signes non verbaux tels que le fait de rouler des yeux, de soupirer ou de s'agiter pendant que l'on écoute les autres.

• Un niveau élevé d'égocentrisme : ils interrompent souvent les conversations par des futilités qui ramènent l'attention sur eux.

• Incapacité à comprendre les pensées, les sentiments ou le bien-être des autres. Ils ne sont pas conscients de la façon dont leurs actions affectent les autres.

• Agressivité passive : la personne peut accepter une invitation à une fête et ne jamais s'y présenter. Lorsqu'on lui demande pourquoi elle s'est comportée de la sorte, elle ne donne aucune réponse raisonnable.

• Hypersensibilité à la critique. Face à la critique, les narcissiques se battent jusqu'à la mort. Pour les narcissiques cachés, la fuite ou le retrait boudeur est la seule option. Cela est plus dû à leur incrédulité que vous puissiez trouver quelque chose à critiquer chez eux, qu'à une réelle sensibilité.

• Un air d'incompris, de sous-estimé et de sous-valorisé en dépit de leurs nombreux talents et réalisations.

• Difficultés relationnelles et difficultés à entrer en contact avec les autres, car ils se croient supérieurs aux autres. Ils préfèrent les loisirs antisociaux et évitent autant que possible d'interagir avec les autres.

Oscillant entre des sentiments de supériorité et d'inadéquation, les narcissiques vulnérables partagent plusieurs qualités avec les personnes souffrant de troubles bipolaires ou de dépendance.

Par conséquent, elles sont sujettes à la dépression et à des crises inexplicables.

Qu'est-ce qu'un narcissique vulnérable, et en êtes-vous un ?

Tout le monde a ses mauvais jours. Nous avons tous des moments où nous souffrons d'un manque d'estime de soi et d'égocentrisme. Pourtant, ces moments sont généralement de courte durée.

Certains des éléments ci-dessous décrivent-ils certains de vos sentiments actuels ?

Si c'est le cas, vous devriez envisager d'en parler à quelqu'un. Il existe de l'aide pour vous aider à contrôler ces traits narcissiques.

Passer d'un sentiment de supériorité à un sentiment de ne pas être à la hauteur.

Besoin de reconnaissance

Vous ne recevez jamais assez d'éloges et d'admiration de la part des autres. La moindre critique ou réussite non reconnue vous porte un coup terrible.

Votre identité en ligne vous définit

Vous êtes prêt à passer des heures à concevoir la vie parfaite pour le monde extérieur et à la maintenir à tout prix. Perdre un ami sur Facebook, c'est comme un décès dans la famille pour vous.

Sentiment de ne pas être apprécié à sa juste valeur

Vous vous sentez vexé si vous n'êtes pas félicité pour la moindre de vos réalisations.

Si vos moindres faits et gestes ne sont pas ovationnés, c'est la fin du monde. Lorsque l'on vous reconnaît pour quelque chose que vous avez fait, vous vous sentez supérieur.

Vous préférez les interactions impersonnelles aux conversations en face à face

Prendre ses distances par rapport aux relations interpersonnelles procure un sentiment de sécurité.

Si vous vous retrouvez dans une relation, vous avez besoin de toute l'attention de votre partenaire et d'être constamment rassuré sur votre valeur.

Peut-être que vous allez bien, mais que vous connaissez quelqu'un d'autre qui semble avoir ces problèmes.

La façon la plus simple de traiter une personne souffrant de narcissisme vulnérable est de l'éviter complètement.

Il peut s'agir d'un parent proche, d'un collègue ou de quelqu'un d'autre que vous ne pouvez pas ignorer.

Faire face à un narcissisme vulnérable

Votre première ligne de défense consiste à apprendre à connaître l'ennemi. Dans ce cas, l'ennemi est le trouble du narcissisme vulnérable et non la personne qui présente les symptômes. La lecture d'articles comme celui-ci est un bon début.

Comprenez que ce comportement n'est pas dirigé contre vous personnellement.

Il s'agit plutôt d'une incapacité à comprendre vos pensées et vos sentiments, ce qui facilitera grandement vos relations avec eux.

Si vous êtes offensé ou blessé par ce type de comportement, expliquez que vous comprenez d'où ils viennent.

Expliquez clairement que vous ne tolérerez pas les abus passifs-agressifs.

Si la personne souhaite interagir avec vous, elle sera obligée de réfléchir à ses actions.

De cette manière, vous pouvez les aider à réaliser que leurs sentiments d'inadéquation ou de supériorité ne sont pas fondés.

En fin de compte, cela pourrait les amener à rechercher l'aide psychologique dont ils ont besoin pour mener une vie normale et heureuse.

Suggestions de lecture :

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