• 1. faire l'éloge de quelqu'un d'autre ou de quelque chose d'autre
• 2) Poursuivre ses propres intérêts
• 3. l'indifférence à l'égard des biens matériels
• Comment énerver un narcissique #4 - Aider quelqu'un d'autre
• #5 Réussir (et dépasser) leurs performances
• #6 Valider et aimer le bouc émissaire
• #7 Être stoïque
• #8 Respecter l'autorité
• #9 Maintenir constamment ses limites
• #10 Suivre une thérapie
• #11 Passer du temps avec de nouveaux amis
• #12 Mettre un terme à votre relation

Les narcissiques aiment l'attention, la validation et le pouvoir. Qu'est-ce qui rend un narcissique fou ?

En d'autres termes, tout ce qui met en péril leur besoin fondamental de supériorité peut rapidement les irriter.

Si vous voulez savoir comment exaspérer un narcissique, vous n'avez qu'à lui donner rien. .

Mais vous pouvez aussi vous défendre, fixer des limites et refuser leurs stratégies d'éclairage par le gaz. comment énerver un narcissique .

1. faire l'éloge de quelqu'un d'autre ou de quelque chose d'autre

Vous avez vu sa prestation hier soir ? il était incroyable !

C'est une si bonne épouse. Il a de la chance de l'avoir.

Ils ont fait du bon travail en décorant leur maison, je l'adore.

Comment faire en sorte qu'un narcissique se sente mal ? Le sentiment que quelqu'un d'autre est meilleur qu'eux. Peu de choses les rendent plus malheureux que cette insécurité.

Leur ego ne peut pas comprendre que d'autres personnes méritent la même reconnaissance et la même attention qu'eux. Au lieu de se réjouir de la réussite d'autrui, ils ont tendance à éprouver de la confusion, de la jalousie, voire du mépris.

Lorsqu'ils vous entendent faire l'éloge de quelqu'un d'autre, ils réagissent généralement de la manière suivante :

• Vous critiquer ou critiquer vos goûts (en donnant l'impression que vous êtes fou).
• Essayer de s'attribuer le mérite de la réussite de cette personne.
• Ils ignorent les éloges, comme si cela n'avait pas d'importance pour eux.
• Tenter de surpasser leur succès.
• Se mettre en colère et vous dire que vous devriez plutôt être avec cette personne.
• Discréditer l'éloge et accuser la personne de mentir, de voler ou de manipuler.

En d'autres termes, un narcissique ne sait pas vraiment comment être heureux pour quelqu'un d'autre. Il cherchera plutôt à trouver un récit qui lui convienne leur l'histoire d'une réussite personnelle.

2) Poursuivre ses propres intérêts

Les narcissiques partent du principe qu'ils connaissent la meilleure façon de vivre. Par exemple, s'ils adorent le golf, vous êtes un idiot si vous n'aimez pas ce sport. S'ils apprécient un restaurant en particulier, vous manquez de goût si vous préférez un autre endroit.

La poursuite de vos propres intérêts peut facilement énerver un narcissique, en particulier lorsque vos préférences entrent en conflit avec les siennes. Voici quelques conflits d'intérêts majeurs :

• Voter différemment d'eux.
• Être plus ou moins religieux qu'eux.
• Passer du temps avec des amis qu'ils n'aiment pas.
• Suivre un régime alimentaire différent.
• Consommer des médias (certains films ou de la musique) qu'ils n'apprécient pas.

Pour se venger, ils peuvent se moquer de vous ou vous critiquer pour vos choix, ou encore essayer de vous saboter complètement.

Les efforts qu'il déploie pour vous rabaisser proviennent souvent d'un sentiment d'insécurité et de peur. Au fond de lui, le narcissique a peur de perdre son pouvoir et craint de vous perdre au profit de quelqu'un ou de quelque chose d'autre.

3. l'indifférence à l'égard des biens matériels

De nombreux narcissiques sont obsédés par l'idée de gagner de l'argent et d'en faire étalage : grandes maisons, voitures de luxe, vêtements de marque - ils veulent tout avoir et le montrer à tout le monde.

Souvent, ils remplacent l'amour par l'argent. Ils peuvent également gonfler leur valeur en essayant de prouver leur amour par la quantité d'argent qu'ils gagnent. trucs qu'ils vous donnent.

Suggestion de lecture : 11 exemples typiques de SMS de narcissiques

Si vous ne montrez pas beaucoup d'intérêt, ils peuvent se sentir embarrassés, confus et irrités. Comment ça, tu n'en veux pas ? Qu'est-ce qui te prend ? N'importe qui tuerait pour être à ta place ! Tu ne te rends même pas compte de la chance que tu as.

Comment énerver un narcissique #4 - Aider quelqu'un d'autre

Ce n'est un secret pour personne que les narcissiques ont tendance à être extrêmement égoïstes. Leur ego démesuré ne leur laisse que peu de place pour se soucier des autres. Par conséquent, ils perçoivent les autres comme des pions ou des défis, et non comme des personnes à part entière, avec des pensées et des sentiments complexes.

Si vous choisissez d'être généreux ou compatissant envers quelqu'un d'autre, cette personne se sentira probablement en colère.

Suggestions de lecture :

• Comment faire dire la vérité à un narcissique ?
• Comment se venger du narcissique ?

Ils peuvent vous rabaisser en faisant des commentaires méchants tels que Pourquoi êtes-vous un tel martyr ?

Ils peuvent aussi essayer de vous arrêter complètement en utilisant des expressions telles que Nous n'avons pas d'argent à donner à une œuvre de charité pour le moment. Vous devez concentrer votre attention sur notre famille.

#5 Réussir (et dépasser) leurs performances

Il est faux de croire que les narcissiques ne veulent que des personnes faibles d'esprit dans leur vie.

De nombreux narcissiques apprécient la compagnie de personnes intelligentes et réfléchies. Il y a juste une mise en garde : ils doivent toujours être les meilleurs. Et s'ils ne sont pas les meilleurs, ils doivent s'en approcher.

Comment énerver un narcissique ? En devenant meilleur qu'eux. Si vous commencez à réussir, cela devient extrêmement menaçant. Ils ne savent pas vraiment comment faire face à cette nouvelle réalité. Au lieu de se réjouir et de se sentir heureux pour vous, ils peuvent réagir de la manière suivante :

• Ne pas tenir compte de votre réussite : Ce n'est pas si grave, n'importe qui aurait pu le faire !
• Un succès à la hauteur de vos espérances : Au fait, as-tu entendu parler de ma nouvelle promotion au travail ?
• Vous accuser de tricher, de mentir, de voler ou de bénéficier d'un avantage extérieur : Vous n'avez eu cette opportunité que parce que votre patron veut coucher avec vous.
• Attribuer votre succès à leurs actions : Si je n'avais rien dit, tu n'aurais même pas essayé.
• Ils vous reprochent de leur avoir fait du mal : Vous essayez juste de me faire passer pour le méchant, n'est-ce pas ?

Vous méritez chaque once de votre succès. Choisir de l'accepter (et même de s'en délecter !) continuera à les faire enrager.

#6 Valider et aimer le bouc émissaire

Les narcissiques voient le monde en noir ou en blanc. Ces extrêmes leur permettent d'aimer ou de haïr les autres - il n'y a pas d'entre-deux.

En conséquence, les narcissiques utilisent des boucs émissaires pour rejeter la responsabilité et la frustration sur d'autres personnes.

Ces boucs émissaires sont pointés du doigt pour leurs défauts réels ou supposés et deviennent les victimes d'abus émotionnels (et parfois physiques).

Mais le narcissique n'est pas le seul à vouloir blâmer le bouc émissaire. Il veut aussi que les autres se mobilisent contre lui. Il veut que le monde entier voie à quel point le bouc émissaire est dérangé.

Lorsque vous défiez ce récit et que vous défendez le bouc émissaire, vous brisez une partie de leur plan d'ensemble.

Vous créez des frictions au sein de la dynamique, et cela enrage Il n'est pas intéressé par votre point de vue, mais il n'aime pas non plus savoir que vous n'êtes pas dans son équipe.

Suggestion de lecture : Je ne veux plus être un narcissique

#7 Être stoïque

Le stoïcisme consiste à supporter la douleur ou l'inconfort sans manifester de réaction émotionnelle extérieure. En d'autres termes, il s'agit de prendre les choses comme elles viennent, sans se plaindre ni réagir.

Soyons réalistes : les narcissiques adorent créer des drames - ils vivent pour remuer le couteau dans la plaie et causer des problèmes.

Ils s'attendre à Même si vous pensez que vos émotions peuvent les irriter, c'est le contraire qui se produit. Avoir non La réponse émotionnelle a tendance à être la plus menaçante de toutes.

En effet, les narcissiques ont besoin de savoir qu'ils contrôlent la pièce. D'une certaine manière, votre colère ou votre tristesse montre qu'ils ont du pouvoir sur vous.

Lorsque vous ne leur donnez pas ce plaisir, ils sont obligés d'examiner leur moi creux.

#8 Respecter l'autorité

Avez-vous déjà remarqué que les narcissiques ont souvent des problèmes sur le lieu de travail ? C'est parce qu'ils ne jouent pas très bien avec les autres et qu'ils ne savent certainement pas comment suivre les règles.

Les narcissiques ont tendance à détester les figures d'autorité, qu'il s'agisse de leur patron, des forces de l'ordre, des politiciens ou même de leurs parents. Ils n'aiment pas que quelqu'un prenne les commandes, à moins que ce ne soit eux.

Suggestions de lecture :

• Que se passe-t-il lorsque le narcissique perd le contrôle ?
• Comment faire en sorte qu'un narcissique vous craigne ?

En outre, ils s'attendent à ce que vous soyez d'accord avec leur idéologie et passeront beaucoup de temps à essayer de vous prouver que l'autre personne est incompétente, injuste ou autrement idiote.

Le meilleur moyen de les énerver est de continuer à suivre les règles et de respecter les figures d'autorité comme il se doit. remerciement l'autorité pour leur travail et leurs efforts.

Si vous faites cela, vous pourrez voir le narcissique s'effondrer, ce qui se produira très rapidement.

#9 Maintenir constamment ses limites

Les narcissiques ne sont pas stupides, ils comprennent le concept de limites et reconnaissent que chacun a ses propres limites.

Mais ils pensent aussi qu'ils ont droit à ce qu'ils veulent. Par conséquent, même s'ils comprennent logiquement les limites, ils se considèrent comme exemptés de la règle.

Pour eux, les limites ne sont qu'une suggestion, voire un défi, et ils feront tout ce qu'ils peuvent pour vous convaincre que vos limites sont stupides ou inappropriées.

La solution à cette folie est de mettre en place des limites strictes, à chaque fois. Pas de si, ni de mais, ni d'exceptions ponctuelles.

Plus vous restez ferme sur vos limites, moins elles ont de pouvoir sur vous et sur vos actions.

Et oui, cela les énervera sans cesse. Vous verrez la rage en temps réel dans la façon dont ils vous traitent de stupide, de fou ou de méchant. Vous la verrez dans la façon dont ils essaient de vous dénigrer auprès des autres ou d'éclairer votre réalité par le gaz.

#10 Suivre une thérapie

Tout comme les narcissiques n'aiment pas les figures d'autorité, ils ont également tendance à détester les professionnels de la santé.

Les narcissiques ne veulent pas que l'on s'intéresse à leur vie. Ils veulent agir comme ils le font habituellement, sans avoir à rendre compte de leur comportement épouvantable.

Si vous décidez de suivre une thérapie, le narcissique se sentira menacé. Il s'inquiétera sans doute de ce dont vous parlez pendant les séances. Il craindra peut-être que le thérapeute prenne parti pour vous ou le discrédite.

De plus, les narcissiques n'aiment pas penser que quelqu'un ou quelque chose puisse leur permettre de penser différemment.

Ils veulent que vous soyez complaisant et complice de leur comportement. Ils savent que les thérapeutes peuvent essayer d'explorer d'autres moyens de faire face à vos émotions.

Cette colère se manifeste sous différentes formes :

• Négociation : Tu n'as pas besoin de thérapie. Tu peux me parler. Je t'écouterai toujours.
• Faire du thérapeute un bouc émissaire : Ils n'en veulent qu'à votre argent et ne se soucient pas de vous !
• Comportements de harcèlement et de contrôle : Je veux participer à la prochaine session avec vous. Si vous voulez parler de vos sentiments personnels à quelqu'un, je veux savoir qui c'est.
• Refus total de soutien : Je ne paierai pas pour ces sessions, vous vous débrouillerez seuls.

#11 Passer du temps avec de nouveaux amis

Les narcissiques veulent connaître les personnes qui font partie de votre vie. La plupart du temps, c'est parce qu'ils veulent les contrôler. S'agit-il d'une personne qui s'aligne sur les valeurs du narcissique ? Ou d'une personne qui peut représenter une menace sérieuse ?

Lorsque vous fréquentez de nouvelles personnes, cela active leur insécurité, leur jalousie et leur confusion. Ils ne comprennent pas vraiment pourquoi ils ne sont pas assez bien pour vous.

Ils peuvent réagir de plusieurs manières dysfonctionnelles :

• Critiquer les autres avant même de les avoir rencontrés : J'ai entendu dire qu'elle était folle.

• Agir en victime : N'aimes-tu plus passer du temps avec moi ? Suis-je vraiment si ennuyeuse ?

• Faire l'éloge de ses anciens amis : Et pourquoi pas untel ou unetelle ? Ils t'ont toujours soutenu. Je pense que tu devrais essayer de te reconnecter davantage avec eux en ce moment.

• J'essaie de vous charmer à nouveau : Je sais que tu avais prévu de dîner avec untel ou unetelle ce soir, mais je te prépare quelque chose de spécial, et j'ai une grande surprise pour la suite.

• Répondre par des commentaires passifs-agressifs : Je suppose que vous êtes trop occupé pour moi maintenant. Je suis heureux pour vous, cependant. Vous avez manifestement besoin d'un changement.

#12 Mettre un terme à votre relation

Un narcissique estime que vous avez de la chance de l'avoir dans votre vie. Vous devriez le remercier pour sa merveilleuse existence !

Si vous décidez de couper les ponts avec eux, préparez-vous à vivre les montagnes russes du choc, de la rage et de la terreur.

--> ; Lire notre guide sur le narcissisme dans les relations amoureuses

Ils sont tellement habitués au statu quo qui consiste à dicter le comportement de chacun qu'ils ne savent pas comment réagir lorsque quelqu'un cesse de suivre leurs règles.

En guise de représailles, ils essaieront généralement de vous manipuler de différentes manières pour vous ramener dans leur vie.

Suggestion de lecture :

• Comment faire face à la campagne de dénigrement du narcissique ?

• Tu me manques ! Je promets de changer. Je vais commencer à suivre une thérapie.
• Je ne pensais pas ce que j'ai dit. Pouvez-vous me donner une autre chance ?
• Tu as besoin de moi ! Qui d'autre pourrait te supporter ?
• Que penseraient les enfants si vous partiez ? Est-ce le genre de parent que vous voulez être ?
• Et tous les bons moments que nous avons vécus, tu veux vraiment les jeter à la poubelle ?
• Attendez que je dise à tout le monde quel genre de personne vous êtes vraiment.

Il s'agit là de différents scénarios dans lesquels un narcissique peut tenter de vous éclairer.

Parce qu'elles sont conçues pour toucher nos émotions, elles fonctionnent souvent. Alors quand vous adoptez l'approche opposée et continuez à prendre la grosse tête, c'est absolument exaspérant.

Si vous avez essayé l'une de ces solutions, n'hésitez pas à nous en faire part dans les commentaires.

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