Stevenson Penelope- Qu'est-ce que l'instinct du héros chez l'homme ?
- Comment déclencher l'instinct de héros d'un homme ?
- L'instinct du héros améliore-t-il la relation ?
- Quels sont les 12 mots de l'instinct du héros ?
- Quelle est l'obsession secrète d'un homme ?
- Réflexions finales
Vous voulez que votre homme soit là pour vous de manière inconditionnelle. Vous recherchez un engagement ferme et une relation sûre qui soit aussi excitante que stable.
Dans cette optique, qu'imaginez-vous lorsque vous pensez à votre homme idéal ? Est-il fort et inébranlable ? Est-il courageux et déterminé ? Défend-il ses valeurs sans peur et sans question ? Est-il aussi compatissant qu'il est confiant ?
De nombreuses femmes rêvent de trouver leur version du prince charmant. L'instinct du héros est la forme réelle de ce fantasme. Il s'agit de la réponse évolutive de l'homme qui protège ses proches dans la vie de tous les jours. Cet homme est sûr de lui, confiant et intelligent - il prend soin de lui. et sa famille avec aisance.
Sa relation avec vous est une priorité absolue. Il veut que vous soyez heureuse et en sécurité, et il fera tout ce qui est en son pouvoir pour y parvenir.
Mais qu'est-ce qui déclenche l'instinct de héros chez les hommes ? Est-ce une question de biologie ? Certains hommes sont-ils plus aptes que d'autres à s'engager et à rester dans les parages ? Ou d'autres facteurs psychologiques entrent-ils en jeu ? Et quel est le lien entre cet instinct et les relations amoureuses ? Voyons cela de plus près.
Table des matières :
Qu'est-ce que l'instinct du héros chez l'homme ?
Les l'instinct du héros fait référence au désir inné des hommes de se sentir essentiels et précieux aux yeux de leurs partenaires romantiques.
Ce concept de psychologie des relations suggère que les hommes ont un instinct primitif de pourvoir aux besoins de leurs proches et de les protéger, instinct qui peut être déclenché par certaines actions et certains comportements de leur partenaire.
Exprimer sa gratitude, demander conseil et laisser l'homme prendre les devants peut déclencher l'instinct du héros et accroître les sentiments d'amour, d'engagement et de loyauté dans une relation.
Selon le coach en relations amoureuses James Bauer, lorsqu'une femme active cette pulsion, l'homme la trouve irrésistible. Il ne peut plus se passer d'elle. Il développe alors une obsession secrète pour elle. Elle devient la priorité la plus importante de sa vie.
La masculinité est un concept relativement large, mais il englobe généralement les comportements, les rôles et les attentes associés aux hommes.
Dans la société en général, cela signifie souvent être sûr de soi, dur et stoïque. Ce type d'homme peut gérer les situations les plus stressantes avec aisance. Il est capable et compétent. Il sait comment aider les autres sans effort.
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Comment déclencher l'instinct de héros d'un homme ?
Déclencher l'instinct de héros d'un homme peut être atteint par des actions qui lui donnent le sentiment d'être essentiel et nécessaire dans une relation.
Parmi les moyens d'activer cet instinct, citons l'expression de gratitude pour ses efforts, la prise en compte de ses conseils et de son avis, et le fait de le laisser prendre l'initiative dans la prise de décisions et la résolution de problèmes.
En outre, le fait de lui demander de l'aide, d'admirer ses forces et ses capacités et de lui témoigner de la reconnaissance pour sa masculinité peut également contribuer à déclencher son instinct de héros.
Voici quelques moyens simples de déclencher l'instinct du héros.
#1 Complimentez-le souvent
Les hommes aiment les compliments, mais de nouvelles études montrent qu'ils sont moins susceptibles de recevoir de tels éloges que les femmes. En outre, les hommes sont également plus susceptibles de complimenter les femmes que les femmes de complimenter les hommes.
Nous voulons tous être flattés. Les compliments nous font nous sentir spéciaux et appréciés. Lorsque vous sortez avec quelqu'un, un compliment est un moyen facile de faire passer le message, Je pense que tu es vraiment spéciale, et je veux que tu le saches.
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Faites donc un effort conscient pour complimenter votre homme et soyez précise si vous voulez que ces compliments aient un impact significatif !
Par exemple, au lieu de dire, Tu as l'air bien aujourd'hui, de la réduire, J'adore cette chemise qui te donne l'air si musclé ! Ou, au lieu de dire, Tu es un si bon cuisinier, essayez de dire, J'ai adoré le dîner de ce soir. C'était l'un des meilleurs steaks que j'ai mangés depuis longtemps.
Attention, veillez toujours à ce que vos compliments soient sincères et adaptés au contexte. Il n'est pas utile d'accabler quelqu'un d'éloges. En outre, vous ne voulez pas en rajouter lorsqu'il passe une journée particulièrement difficile et qu'il souhaite être laissé seul.
Les compliments excessifs peuvent être perçus comme un manque de sincérité et donner l'impression que l'on s'occupe de quelqu'un.
#2 Louez-le devant les autres
Complimenter votre homme est important pour qu'il se sente choyé. C'est pourquoi vous devez vous efforcer de lui faire savoir souvent à quel point il compte pour vous. Ainsi, lorsque vous le féliciterez devant d'autres personnes, il se sentira comme un million de dollars.
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La prochaine fois que vous sortez avec votre famille ou vos amis, pensez à la façon dont vous pouvez vous vanter de votre partenaire.
Bien entendu, le contexte est essentiel. Vous ne devez pas insérer des compliments au hasard lorsque les gens parlent d'un tout autre sujet. Cette action peut être perçue comme maladroite et désespérée.
Mais si quelqu'un d'autre commence à parler d'un sujet pertinent, ajoutez une phrase pour dire à quel point vous êtes fière de votre homme. Faites savoir que vous l'appréciez dans votre vie et que vous êtes toujours impressionnée par son travail acharné et son intelligence.
#3 Soutenir ses objectifs
Dans une relation saine, les deux partenaires s'efforcent d'être les meilleures versions d'eux-mêmes. Vous devriez tous deux travailler à vous développer et à vous améliorer. Plus vous vous concentrez sur cette tâche, plus votre relation sera satisfaisante.
Il est essentiel que vous l'encouragiez et le souteniez dans ses objectifs. Même s'il ne croit pas totalement en lui, vous devez lui montrer que vous le soutenez. Vous devez lui faire comprendre que vous ne doutez absolument pas qu'il est capable de réaliser tout ce qu'il entreprend.
Vous pouvez le faire en lui posant des questions et en montrant de l'intérêt pour ses réponses. Ne supposez pas que vous savez ce qu'il veut faire dans la vie. Faites-en une priorité en prenant régulièrement de ses nouvelles.
Enfin, ne jugez pas et ne soulignez pas les régressions. Les progrès ne sont pas toujours linéaires et il est normal de connaître des échecs lorsque l'on travaille pour atteindre un objectif. Le fait de lui faire honte ne fera qu'exacerber la résistance et le repli sur soi - cela peut également l'inciter à abandonner complètement ses motivations.
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#4 Encourager les moments virils
Même si vous ne vous conformez pas aux rôles traditionnels, la plupart des hommes aiment se sentir forts et protecteurs. Ils veulent être leur propre héros pour vous et les personnes qui comptent le plus pour eux.
Vous pouvez activer ce complexe de manière simple, en lui demandant par exemple de.. :
- Ramasser ou déplacer des objets lourds.
- Ouvrir un bocal récalcitrant.
- Réparer ce qui est cassé.
- Aider aux travaux manuels de la maison.
- Saisir quelque chose qui est hors de portée.
Il n'est pas nécessaire d'en faire trop, mais le fait de laisser votre homme vous aider lui apportera probablement une immense satisfaction et donnera à son estime de soi un coup de pouce significatif.
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#5 Demander son avis
C'est une bonne idée de demander régulièrement à votre homme ce qu'il pense ou ressent sur certains sujets. D'une part, cela montre que vous appréciez son avis. D'autre part, cette action vous aide à devenir un couple plus collaboratif.
Les hommes veulent avoir l'impression que leur opinion compte. Si vous prenez systématiquement des décisions sans eux, cela peut engendrer du ressentiment et de la frustration. Ils peuvent avoir l'impression que vous ne vous souciez pas vraiment de leurs besoins. En même temps, ils peuvent avoir tendance à penser que vous savez toujours ce qui est le mieux pour eux.
Il faut donc se concentrer sur une plus grande inclusion. Et avec cette suggestion, essayez de mettre en œuvre ses opinions lorsque vous prenez des décisions. Après tout, si vous demandez de l'aide et que vous ne la prenez pas, cela ne fera que l'ennuyer ou le déconcerter.
#6 Embrace Old-Fashioned Moments
Vous êtes forte et capable de prendre soin de vous. Et bien qu'il soit essentiel d'embrasser votre indépendance, il y a quelque chose à dire sur le fait de laisser votre homme être un gentleman de temps en temps.
Lui donnez-vous l'occasion d'agir de manière romantique ou chevaleresque ? Par exemple, êtes-vous prête à le laisser porter votre sac ou ouvrir la porte ? Pouvez-vous lui donner les courses à tenir lorsque vous quittez le magasin ?
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Ces moments, même s'ils paraissent petits ou insignifiants, peuvent vraiment avoir de l'importance. Ils aident les hommes à sentir qu'on a besoin d'eux, ce qui contribue à améliorer leur estime de soi.
#7 Allow Yourself to Be Vulnerable (se laisser aller à la vulnérabilité)
Souvent, nous nous montrons forts pour éviter d'être exploités par d'autres. Il se peut que vous protégiez vos émotions si vous avez été blessé dans le passé. Cet acte d'auto-préservation peut découler d'un traumatisme, mais il peut aussi émerger si vous avez eu des problèmes relationnels.
Cela dit, pour activer l'instinct du héros, il faut s'autoriser à être authentique dans ses besoins et ses sentiments, ce qui, dans une certaine mesure, exige du courage - il faut accepter d'être vulnérable, même si cela vous fait peur.
Rappelez-vous que le bon partenaire vous acceptera tel qu'il est. Si vous vous sentez humilié, rejeté ou jugé, cela peut être un signal d'alarme sérieux. Vous pourriez être avec quelqu'un d'enfantin ou d'immature. Dans presque tous les cas, il est préférable de le découvrir tôt plutôt que tard.
La vulnérabilité peut être particulièrement importante si vous êtes normalement forte et indépendante. Si un homme voit que vous avez tout ce qu'il faut, il sera encore plus honoré si il est la personne qui voit votre côté le plus humain.
#8 Embrasser sa vulnérabilité
L'instinct du héros ne consiste pas seulement à laisser libre cours à la masculinité d'un homme, mais aussi à nourrir et à respecter toutes les parties de son être - et c'est particulièrement vrai s'il a du mal à gérer ses émotions.
Pensez-y : les hommes pensent souvent qu'ils doivent être performants pour être dignes. Pourtant, des études montrent que 86% des hommes se sentent obligés d'être émotionnellement forts. Et même si beaucoup d'entre eux veulent dépasser vos attentes et vous rendre fière, ils ont aussi des sentiments !
Par conséquent, si votre homme manifeste ses émotions, que ce soit en pleurant, en reconnaissant sa peur, en étant gêné ou en exprimant calmement sa colère, c'est à vous de soutenir ces émotions.
Vous n'avez pas besoin de changer ce qu'il ressent. Vous n'avez même pas besoin d'avoir une solution pour essayer d'arranger la situation. Rappelez-vous que les sentiments sont des réactions naturelles, et que nous en avons tous. Faites-lui savoir que vous êtes là pour le soutenir comme il en a besoin.
#9 Ne soyez pas trop nécessiteux
Après tout, vous venez d'apprendre les avantages de laisser votre homme vous aider, de vous montrer vulnérable et de lui demander son avis.
Mais tout doit être modéré. Vous ne pouvez pas donner l'impression d'être totalement impuissant si vous voulez avoir une relation sérieuse. Cela crée une relation inégale et unilatérale. Au lieu de se sentir capable de vous soutenir, votre partenaire aura probablement l'impression d'être un fardeau.
C'est pourquoi il est important de conserver son indépendance. Vous devez avoir vos propres activités, relations et priorités. Ne pas les conserver - ou les négliger une fois que vous avez entamé une relation - vous fait perdre votre identité. Et rien n'est plus inintéressant qu'une personne qui n'a pas de sens de l'identité.
Il est préférable de demander du soutien plutôt que de demander de l'aide en permanence. Choisissez les moments où vous avez besoin d'aide de manière sélective. Donnez-lui la possibilité de s'exprimer. droit Les occasions de se mettre en avant et de briller - ne vous attendez pas à ce qu'il fasse tout à votre place !
#10 Faites savoir que vous êtes heureux
Dans une relation saine, personne n'a besoin de jouer à des jeux. Vous n'avez pas besoin que quelqu'un devine ce que vous ressentez, et vous ne voulez certainement pas manipuler les situations pour que les gens agissent d'une certaine manière.
Soyez donc sincère. Faites-lui savoir que vous êtes heureuse avec lui et avec votre relation. Concentrez-vous souvent sur votre gratitude. Gardez à l'esprit tout ce que vous appréciez chez lui.
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N'oubliez pas que le bonheur n'est pas une émotion fixe, c'est un état fluctuant, mais même dans les moments les plus difficiles, vous pouvez toujours essayer de trouver de la joie et un sens à ce que vous partagez tous les deux.
#11 Soulignez votre engagement
Ne cachez pas vos sentiments. Si votre homme est le seul pour vous, faites-le lui savoir ! Saisissez les occasions d'exprimer votre niveau d'engagement.
Bien sûr, vous devez veiller à ne pas aller trop loin. Par exemple, si vous êtes au début d'une nouvelle relation, il n'est probablement pas approprié de parler de votre sentiment d'être des âmes sœurs. De même, vous ne voudriez pas dire à quelqu'un que vous n'avez jamais aussi bien accroché avec quelqu'un lors d'un premier rendez-vous.
Mais lorsque les choses deviennent plus sérieuses, il est utile d'être honnête sur ses intentions et ses sentiments. Lorsque vous aimez quelqu'un, faites-le lui savoir !
#12 Respecter ses limites
Les limites sont un élément essentiel de toute relation saine. Chacun a ses propres limites et vous avez besoin que vos proches les respectent. Au fil du temps, si quelqu'un viole constamment vos limites, ses actions déclenchent la colère et érodent la confiance.
Que signifie le respect des limites lorsqu'il s'agit de votre homme ? Tout d'abord, il s'agit d'accepter ses besoins. Vous ne les satisferez peut-être pas toujours (personne n'est parfait), mais vous devez être disposée à les écouter avec un esprit ouvert.
Par exemple, si votre partenaire a tendance à avoir besoin d'un peu d'espace après être rentré du travail, respecter ses limites signifie que vous ne le bombardez pas de questions juste au moment où il franchit la porte.
Gardez à l'esprit que chaque relation a ses propres limites. Par exemple, certains couples peuvent trouver tout à fait acceptable de partager leurs mots de passe sur les réseaux sociaux, alors qu'un autre couple peut trouver cette limite restrictive et envahissante.
Tout se résume à une communication cohérente et saine. Vous devez tous deux être sur la même longueur d'onde en ce qui concerne ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. Ce qui fonctionne le mieux pour vous peut sembler étrange à un autre couple, mais ce n'est pas la question. L'essentiel est que vous soyez tous deux d'accord sur les limites et que vous vous efforciez activement de les respecter.
#13 Être enthousiaste
Certains hommes peuvent aimer courir après une personne qui joue les difficiles, mais ce plaisir est de courte durée. Les hommes restent dans les parages lorsque les femmes sont désireuses d'être avec eux !
Nous risquons tous d'agir en mode pilote automatique de temps en temps. Mais si c'est systématiquement votre cas, il est temps de revenir à la réalité. Montrez-lui pourquoi il est spécial, et faites un effort pour lui donner cette attention !
Si vous aimez tous les deux l'affection physique, prévoyez de le câliner et de l'embrasser ce soir. Ou, la prochaine fois que vous ferez l'amour, préparez-vous vraiment. Mettez-vous dans l'ambiance et essayez de le satisfaire du mieux que vous pouvez.
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L'enthousiasme s'étend au-delà des besoins physiques. Par exemple, envisagez de planifier une sortie élaborée dans un endroit que vous savez qu'il aimera. Ou, en rentrant du travail, prenez son dessert préféré au hasard. Faites-lui savoir que vous avez pensé à lui !
La qualité est généralement plus importante que la quantité. Nous sommes tous très occupés et il n'est pas réaliste de s'enticher de quelqu'un 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Mais faire des efforts sincères pour qu'il se sente spécial sera toujours apprécié.
#14 Donnez-lui toute votre attention
Vous ne pouvez pas espérer libérer l'instinct du héros si vous êtes toujours distrait ou ennuyé. De même, si vous ne l'écoutez pas vraiment, il aura l'impression de ne pas compter.
Dans la mesure du possible, il est prioritaire d'être présent Si vous manquez de temps, prévoyez des conversations à l'avance. Le simple fait de réserver cinq ou dix minutes pour prendre des nouvelles de l'autre peut faire une grande différence.
Votre homme a besoin de savoir que vous êtes engagée, à l'écoute et attentive à lui. Il a besoin de savoir qu'il peut compter sur vous.
Il convient donc d'être le plus possible à l'écoute active. Posez votre téléphone, évitez les interruptions et limitez les distractions extérieures.
Si vous ne comprenez pas quelque chose, demandez des éclaircissements. Réfléchissez à ce qu'il vous dit et intégrez ses commentaires en conséquence. Plus vous lui montrerez que ses besoins sont importants, plus il aura envie de rester avec vous !
#15 Savoir ce qui le fait se sentir aimé
Gary Chapman a inventé la notion des cinq langages de l'amour comme point de départ pour vous aider à renforcer vos relations avec les autres. Votre langage de l'amour fait référence à la façon dont vous... le plus se sentir connecté.
Par exemple, certaines personnes apprécient les moments de qualité passés ensemble. D'autres privilégient les actes de service, comme faire la vaisselle ou laver la voiture. D'autres encore se sentent plus aimées lorsqu'elles reçoivent des cadeaux spéciaux.
Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises langues, mais il est bon de connaître celle de votre partenaire. Si vous n'êtes pas sûr, vous pouvez faire le test gratuit en ligne.
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Une fois que vous disposez de ces informations, réfléchissez à la manière dont vous pouvez mettre en valeur son langage amoureux aussi souvent que possible. Par exemple, s'il aime les actes de service, réfléchissez à de petites mesures tangibles que vous pouvez prendre pour lui faciliter la vie. Il peut s'agir de faire une lessive supplémentaire ou de faire le plein d'essence de sa voiture.
S'il apprécie l'affection physique, réfléchissez à la manière dont vous pouvez intensifier le toucher lorsque vous êtes ensemble. Par exemple, vous pouvez choisir de lui tenir la main lorsque vous faites les courses ensemble ou de lui gratter le dos lorsque vous regardez un film.
De plus, il y a de fortes chances que vous connaissiez déjà certaines choses spécifiques qui le font se sentir aimé. Il est peut-être très excité lorsque vous préparez une recette spécifique. Ou il est très heureux lorsque vous portez sa robe préférée et que vous vous coiffez. Faites un effort pour donner la priorité à plus de ces activités de bien-être dans votre routine - il se sentira apprécié et spécial !
L'instinct du héros améliore-t-il la relation ?
Toutes les relations sont différentes et il n'est donc pas juste de supposer que tous les couples bénéficient de l'instinct du héros. En tant qu'êtres humains, nous sommes incroyablement nuancés et nous avons tous des besoins uniques.
Cela dit, les hommes comme les femmes aiment se sentir utiles et importants. Ils apprécient de se sentir spéciaux parmi leurs proches. Ils veulent savoir que leurs forces internes sont importantes.
Par conséquent, il n'est pas blesser Si vous avez l'impression que l'instinct du héros fait défaut dans votre relation, cela peut valoir la peine d'essayer de le déclencher. Cela pourrait permettre à votre homme de découvrir de nouvelles motivations. Cela pourrait également vous aider à vous sentir tous les deux reconnus et importants.
Quels sont les 12 mots de l'instinct du héros ?
James Bauer cite un texte spécifique de 12 mots comme étant la clé pour aider à activer automatiquement l'instinct du héros. Mais, bien sûr, ce n'est que l'expérience d'un coach, et vous devez accéder à son cours payant pour apprendre ce que ce message implique.
En outre, les solutions rapides - même si elles semblent prometteuses - existent rarement dans le contexte d'une véritable relation.
Les choses prennent du temps, et au lieu d'essayer de tout régler du jour au lendemain, concentrez-vous sur la mise en place d'habitudes lentes et durables. Faites en sorte que votre homme se sente apprécié. Reconnaissez votre bonheur dans la relation. Restez fidèles et engagés l'un envers l'autre. Faites en sorte qu'il ait besoin de vous. En vous concentrant sur ces objectifs, vous aiderez sans aucun doute votre homme à se sentir spécial !
Quelle est l'obsession secrète d'un homme ?
Même s'ils ne l'admettent pas, les hommes sont secrètement obsédés par le sentiment d'être irremplaçables. Ils veulent avoir l'impression d'être la seule personne pour vous.
Parfois, ce besoin peut être partiellement comblé par d'autres variables. Par exemple, il peut se sentir puissant dans son travail. Il peut avoir des relations sûres avec ses amis ou sa famille. Il peut même avoir un passe-temps ou une passion qui l'épanouit énormément.
Paradoxalement, au lieu de chercher à connaître ses besoins, vous commencez par lui faire part des vôtres. Vous lui donnez l'occasion de vous faire plaisir, ce qui lui permet d'avoir le sentiment d'être à la hauteur de la situation. gagner et volontaire cet amour, encore et encore.
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Lorsqu'un homme peut sentir qu'il tombe constamment amoureux de vous, vous avez activé son obsession secrète. Il ne voudra plus avoir personne d'autre. Vous avez libéré l'instinct du héros, et c'est un instinct qui est si bon qu'il voudra vous chérir, vous secourir et vous apprécier sans arrière-pensée.
L'obsession secrète ne s'applique pas seulement dans le contexte d'une relation amoureuse en cours. Certaines personnes constatent qu'elle s'active après une rupture. L'homme se rend compte qu'il ne veut plus être avec quelqu'un d'autre. Ensuite, il reprend souvent ses esprits et tente de revenir dans la relation. À ce moment-là, c'est à vous de décider de la marche à suivre.
Réflexions finales
Maintenant que vous savez comment déclencher l'instinct de héros d'un homme, vous détenez le pouvoir et la direction de votre relation et vous pouvez déclencher un plus grand bonheur pour vous deux.
Comme vous pouvez le constater, l'activation de l'instinct du héros n'est pas difficile. Il suffit de faire preuve de perspicacité et de motivation. Que vous sortiez avec quelqu'un, que vous veniez d'entamer une relation ou que vous vous engagiez à long terme, cet instinct est important pour que votre dynamique reste forte et saine.
N'oubliez pas que les hommes veulent être les héros de votre histoire. Vous leur rendez service (ainsi qu'à vous) en donnant la priorité à cet objectif. Tout le monde y gagne. Et une fois que vous l'aurez activé, vous vous sentirez probablement encore plus connectée, protégée et en sécurité avec votre partenaire.
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