Stevenson Penelope- Fréquentez-vous un narcissique ?
- En quoi le fait de sortir avec un narcissique vous change-t-il ?
- Comment se sent-on dans une relation avec un narcissique ?
- Que font les narcissiques à leurs partenaires ?
- Peut-on avoir une relation saine avec un narcissique ?
Comment le fait de sortir avec un narcissique vous change-t-il ? Sortir avec un narcissique vous change principalement de deux façons.
Le premier changement est négatif. Vous pouvez être émotionnellement épuisé, confus et peu sûr de vous. Vous pouvez vous sentir complètement traumatisé et avoir peur de faire à nouveau confiance à quelqu'un. Certaines personnes restent bloquées dans cette phase pendant plusieurs mois ou années. Dans les cas les plus graves, les séquelles peuvent durer toute la vie.
Le second changement est toutefois plus positif. Après avoir fréquenté un narcissique (et guéri de l'inévitable abus narcissique), vous vous sentirez peut-être plus autonome. Vous saurez peut-être mieux reconnaître les signaux d'alarme et les principaux signes d'abus. Vous apprendrez peut-être à donner la priorité à vos valeurs, à dire non et à tenir bon dans vos relations.
Votre relation avec un narcissique changera le cours de votre vie, que vous sortiez ensemble pendant quelques mois ou que vous vous engagiez sérieusement pour plusieurs années.
Même si vous avez eu un partenaire narcissique, le fait de cultiver la lucidité, d'établir des limites et d'honorer votre besoin inhérent de respect de soi peut faire de vous une personne plus forte.
Table des matières :
Fréquentez-vous un narcissique ?
Mon petit ami est-il un narcissique ? Dois-je m'inquiéter de cette nouvelle relation ? Les choses semblent aller bien, mais il y a aussi des signaux d'alarme. Que dois-je savoir ?
Signes que vous sortez avec un narcissique
- Ils se déplacent rapidement
- Ils promettent au monde
- Ils éclairent au gaz
- Ils ne tolèrent pas le retour d'information
- Ils sont jaloux
- Ils manquent d'empathie
La relation avec un narcissique est souvent différente de toute autre relation. Au début, cette différence peut sembler totalement euphorique. Vous pouvez avoir l'impression d'être tombé sur la meilleure personne au monde.
Ils semblent t'écouter si attentivement ! Ils te couvrent d'éloges chaque fois qu'ils en ont l'occasion ! Ils t'achètent des friandises et te disent à quel point tu es spécial !
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Vous pouvez vous sentir dépassé, surtout si vous avez eu des relations tumultueuses dans le passé. Vous pouvez avoir des craintes passagères que les choses deviennent trop intenses, mais vous voulez aussi supprimer cette négativité. Après tout, c'est bon de se sentir désiré.
Voici quelques signes clés qui indiquent que vous fréquentez un homme ou une femme narcissique :
#1 Ils se déplacent rapidement
Les narcissiques s'accrochent aux personnes qui les font se sentir spéciaux et validés. En même temps, ils ont l'habitude de se sentir abandonnés. Par conséquent, ils ont tendance à se méfier des autres et deviennent souvent paranoïaques à l'idée qu'on puisse leur faire du mal.
Le fait d'aller vite est une tentative pour "éviter" la possibilité d'un abandon ou d'un rejet. Ils veulent verrouiller ce qu'ils aiment. Une fois qu'ils ont jeté leur dévolu sur quelque chose, ils font tout ce qu'il faut pour s'assurer que c'est à eux.
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#2 Ils vous promettent le monde
Les narcissiques ont des idées grandioses sur leur avenir. Ils se sentent en droit de recevoir tout ce qu'ils veulent. Par la suite, ils projettent souvent ces visions sur leur partenaire au début.
Ainsi, ils peuvent affirmer de façon extraordinaire qu'ils veulent vous acheter une voiture ou une maison de luxe, même s'ils n'ont pas d'argent. Ils peuvent parler sans cesse d'une promotion qu'ils sont en train d'organiser. juste même s'ils viennent d'occuper un nouveau poste.
Enfin, ils utiliseront souvent vos propres désirs contre vous. Par exemple, s'ils savent que vous voulez désespérément un bébé, ils vous promettront qu'ils sont prêts à commencer à essayer juste après que vous ayez menacé de mettre fin à la relation.
#3 Ils vous éclairent au gaz
Vous auriez pu jurer qu'ils vous avaient dit qu'ils feraient la lessive le matin même. Vous rentrez à la maison et le linge n'est pas fait. Vous leur demandez ce qu'il en est. Leur réponse ? Je n'ai jamais dit ça. Tu sais que j'ai eu des réunions toute la matinée. Pourquoi tu ne t'es pas occupé de ça ?
Parfois, vous pouvez être certain qu'ils mentent. Mais d'autres fois, vous pouvez vous sentir incertain ou confus. Avez-vous imaginé des choses ? Avez-vous mal compris ?
Les narcissiques recourent constamment à la manipulation pour semer la confusion dans l'esprit de leurs proches et conserver un sentiment de puissance. Cette manipulation commence souvent lentement, mais elle peut s'accumuler au fil du temps.
Vous ne savez jamais de quelle humeur sera votre partenaire et vous avez souvent l'impression de jouer à un jeu de devinettes pour satisfaire ses besoins.
#4 Ils ne tolèrent pas la rétroaction
Les narcissiques adorent remettre en question et critiquer les autres. Mais lorsqu'il s'agit d'intégrer un retour d'information sur eux-mêmes, c'est peine perdue ! léger Le geste négatif se traduit souvent par une grave rage narcissique.
Bien qu'ils se présentent comme excessivement confiants, leur ego est incroyablement fragile. En conséquence, ils se sentent paralysés par leur propre sentiment d'infériorité. Si d'autres personnes s'aperçoivent de leur incompétence, il en résulte des réactions dramatiques, comme le "gaslighting" ou le "smearing" (dénigrement).
#5 Ils deviennent incroyablement jaloux
Le narcissisme peut être un paradoxe déroutant. Après tout, pourquoi une personne aussi sûre d'elle serait-elle si jalouse des autres ?
Comme le narcissique n'est pas heureux avec lui-même, il ne peut pas éprouver de bonheur authentique pour les autres. Au contraire, il apprécie les autres pour ce qu'ils peuvent lui offrir. Ainsi, les autres deviennent également une source de compétition (même si le narcissique n'en est pas conscient).
En conséquence, les narcissiques sont souvent très jaloux des personnes qu'ils prétendent aimer le plus, ce qui explique pourquoi ils minimisent les succès des autres et vont même jusqu'à saboter leurs efforts.
#6 Ils manquent d'empathie authentique
Les narcissiques ont énormément de mal à faire preuve d'empathie. Parce qu'ils placent leurs besoins au-dessus de tout, il leur est difficile d'entrer en relation avec d'autres personnes.
Ils semblent parfois faire preuve d'empathie, mais celle-ci est souvent calculée et cognitive. Par exemple, ils peuvent donner l'impression de lire un scénario et de vous dire ce que vous voulez entendre.
Suggestion de lecture : Les narcissiques sont-ils satisfaits d'eux-mêmes ?
La plupart du temps, ils manquent cruellement d'empathie et ne ressentent pas nécessairement de compassion pour les autres, surtout si la situation de quelqu'un d'autre interfère avec la leur.
En quoi le fait de sortir avec un narcissique vous change-t-il ?
Que font les narcissiques à leurs partenaires ? Comment leur violence psychologique affecte-t-elle les gens ? La relation amoureuse peut-elle survivre ou est-elle condamnée dès le départ ?
Une relation avec un narcissique peut mettre vos émotions en ébullition. Ce qui vous semblait être une relation apparemment normale ou stable devient rapidement chaotique. Vous pouvez remarquer de sérieux changements dans votre estime de soi et votre confiance en vous.
Un trouble de la personnalité affecte tous les aspects de la vie d'un individu. Le trouble de la personnalité narcissique, en particulier, peut avoir des effets néfastes à long terme sur les proches.
Ils ont l'impression d'être la priorité absolue et leurs tactiques de manipulation peuvent épuiser même le partenaire le plus sûr de lui.
Comment le fait de sortir avec un narcissique vous change de façon négative
Les narcissiques peuvent se présenter comme amicaux, innocents et charmants, mais beaucoup de gens ne reconnaissent leurs intentions malveillantes qu'après coup.
Lorsque vous en êtes aux premiers stades de la relation amoureuse, il est facile de considérer les comportements étranges comme des bizarreries mignonnes ou protectrices. Mais un mode de relation narcissique peut avoir un impact profond sur votre bien-être.
#1 Vous pouvez avoir l'impression de ne pas avoir d'identité
Les narcissiques veulent contrôler leur partenaire pour satisfaire leurs besoins et leurs valeurs. Avec le temps, cela ne vaut souvent pas la peine de se battre inévitablement. Vous risquez de céder à leurs exigences insensées pour éviter le conflit.
Vous avez peut-être tellement l'habitude de vous remettre en question ou de mettre de côté vos propres besoins que vous ne savez même pas ce que vous voulez vraiment.
Lorsque vous vous débattez avec votre identité, vous pouvez avoir des problèmes de.. :
- Prendre des décisions.
- Fixer des limites saines.
- Fixer des objectifs.
- Votre estime de soi.
#2 Vous défendez ou permettez les abus
C'est une réalité douloureuse, mais rester avec un narcissique signifie que vous tolérez certains abus et que vous permettez au narcissique d'abuser d'autres personnes ou d'autres situations.
Suggestion de lecture : Comment énerver un narcissique ?
Bien sûr, il n'est pas juste de vous blâmer entièrement. Vous n'êtes pas responsable des actions de quelqu'un d'autre. Mais les partenaires se retrouvent souvent à défendre, à louer ou à rationaliser le comportement narcissique.
Ils ne veulent pas admettre que leur proche est dans l'erreur et ne veulent pas non plus voir la vérité telle qu'elle est.
#3 Vous craignez tout conflit
Comme les narcissiques gèrent si mal les conflits, leurs partenaires apprennent souvent à dissimuler, à mentir ou à intellectualiser leurs sentiments pour maintenir la paix dans le foyer. Même si elles ne sont pas utiles, ces stratégies semblent généralement plus faciles que de faire face aux retombées de leur rage.
Ainsi, toute forme de conflit peut vous terrifier. Vous pouvez être incroyablement passif ou passif-agressif dans d'autres relations, ou devenir incroyablement hostile et exigeant pour reprendre le contrôle de votre vie.
Dans tous les cas, le conflit n'est pas sûr et si vous êtes confronté à quelqu'un qui ne veut pas s'exprimer, vous ne pouvez pas le faire. fait Si vous ne savez pas comment gérer les conflits de manière appropriée, vous risquez de saboter la dynamique sans le savoir.
#4 Vous fréquentez d'autres narcissiques
Malheureusement, il est facile de répéter l'histoire en ce qui concerne les schémas relationnels. Nous sortons souvent avec ce qui nous est familier. Si vous avez été avec un partenaire narcissique dans le passé, vous pourriez être plus enclin à sortir avec un autre narcissique.
En général, ce schéma est totalement inconscient, mais il est fréquent dans les cycles de violence domestique. La recherche montre que cette violence peut se transmettre d'une génération à l'autre.
Par conséquent, si l'un de vos parents était narcissique, vous risquez de vous retrouver dans une relation narcissique similaire avec un partenaire adulte.
#5 Vous avez des problèmes de confiance
Les narcissiques ont tendance à être très inconstants et peu fiables. Vous ne savez jamais si vous les surprenez de bonne ou de mauvaise humeur. Vous devez évaluer chaque situation avec soin et procéder avec prudence avant de faire un geste controversé.
C'est pourquoi de nombreuses personnes éprouvent des problèmes de confiance après avoir fréquenté un narcissique. Vous êtes peut-être sceptique quant à l'idée qu'une relation puisse être heureuse ou saine.
Vous pouvez considérer que tous les hommes ou toutes les femmes sont terribles et que, quoi qu'il arrive, vous serez à nouveau blessé.
#6 Vous vous sentez paranoïaque à l'idée qu'ils reviennent
De nombreux narcissiques ne se séparent pas facilement de leur partenaire. Même après une rupture, ils peuvent utiliser différentes techniques d'aspiration pour vous attirer à nouveau dans leur chaos.
Ces stratégies peuvent bien sûr contrecarrer votre sentiment de sécurité. Elles peuvent, par exemple, menacer de ruiner votre réputation. Elles peuvent dire du mal de vous à vos amis ou à votre famille.
Dans certains cas, ils reviendront à la charge, comme s'ils avaient totalement changé, pour vous convaincre qu'ils ont changé pour le mieux. Dans ce cas, vous pouvez vous retrouver à vouloir leur accorder le bénéfice du doute, ce qui se traduit souvent par une plus grande agonie.
#6 Vous vous détestez
C'est l'un des effets les plus néfastes de la fréquentation d'un narcissique. Les narcissiques ont tendance à briser émotionnellement leur partenaire. Ils critiquent, blâment et attaquent les autres pour se sentir bien dans leur peau.
Par conséquent, vous pouvez vous sentir incroyablement peu sûr de vous et gêné. Vous pouvez prendre ce que le narcissique dit pour argent comptant et supposer que toutes ces choses horribles sont vraies.
Même après la fin de la relation, vous pouvez avoir des pensées négatives à votre égard.
#7 Vous vous remettez constamment en question
Aurais-je dû mettre fin à la relation ? Ai-je eu tort ? Ai-je été insensible ou méchant ? Il a subi tellement de traumatismes que j'aurais dû être plus compatissant ou plus compréhensif. J'ai peut-être aggravé la situation.
Le gaslighting narcissique peut amener les proches à s'interroger sur leurs motivations pendant plusieurs mois ou années après la fin de l'abus. Un gaslighting efficace œuvre... il vous fait douter de vous-même et de vos décisions et vous fait remettre en question presque tout ce que vous dites ou faites.
Suggestion de lecture : Comment les narcissiques traitent-ils leurs amis ?
Ainsi, que vous soyez encore dans la relation ou qu'elle soit terminée depuis longtemps, il se peut que vous ayez encore à lutter contre cet impact. Vous pouvez avoir l'impression que vous ne pouvez pas vous faire confiance pour prendre les bonnes décisions ou que le narcissique avait raison depuis le début.
Comment le fait de sortir avec un narcissique vous change de façon positive
Les relations narcissiques sont déroutantes et épuisantes sur le plan émotionnel. Vous ne vous rendrez peut-être même pas compte de l'épuisement que vous avez ressenti jusqu'à ce que vous ne soyez plus ensemble. Mais même si les mauvais côtés restent présents, le fait de sortir avec un narcissique peut aussi vous changer de façon positive. Voici comment.
#1 Vous apprenez le respect de soi
Mettre fin à une relation avec un narcissique est loin d'être facile. Cela demande souvent un dévouement intense et une grande peur de ce qui va se passer ensuite. Les narcissiques peuvent être totalement imprévisibles, et les partenaires doivent gérer leur incertitude au cours de ce processus.
Vous avez ainsi acquis un sentiment de respect de soi. Vous avez reconnu que vous méritiez mieux. Vous avez également pris la décision consciente de poursuivre Cela demande du courage et de la confiance. Même si vous pensiez manquer de ces qualités auparavant, vous en avez davantage aujourd'hui.
#2 Vous reconnaissez l'importance des limites
Le respect des limites est essentiel lorsqu'il s'agit de gérer le narcissisme. Mais les limites sont également importantes dans toutes les relations. Vous devez connaître vos limites et les exprimer aux autres. Si vous ne le faites pas, les lignes constamment franchies peuvent vous donner un sentiment de ressentiment, d'incompréhension ou de manque de respect.
Idéalement, le fait de sortir avec un narcissique vous apprend l'importance des limites. Vous pouvez emporter cette leçon dans toutes vos relations ultérieures. Vos besoins sont importants, et il est impératif de les honorer pour votre bien-être émotionnel.
#3 Vous apprenez à faire face au deuil
De nombreuses personnes éprouvent un profond chagrin à la suite d'une relation narcissique. Ce chagrin peut survenir alors que vous êtes encore ensemble. À un moment donné, vous vous rendez compte que votre partenaire ne change pas - par la suite, vous devez accepter son comportement toxique et ses promesses non tenues.
Par la suite, vous vous retrouvez souvent avec un ensemble complexe d'étapes de deuil. Vous pouvez vous retrouver à nier la réalité de ce qui s'est passé, à marchander différentes issues ou à éprouver une immense colère face à la situation. Souvent, vous fluctuerez à travers ces états jusqu'à ce que vous atteigniez un point d'acceptation.
#4 Vous trouvez un nouveau soutien
Il n'est pas facile de guérir d'un abus narcissique et il faut parfois tout un village pour vous aider à vous sentir mieux.
Mais au fur et à mesure que votre relation évolue, vous apprenez à demander de l'aide. Vous reconnaissez les avantages de la recherche de soutien. En outre, vous vous permettez de vous ouvrir aux autres de différentes manières. Pratiquer ce type de vulnérabilité est important pour garder votre intégrité intacte.
Suggestion de lecture : La phase d'élimination du narcissique
#5 Vous serez plus prudent dans vos relations futures
Les problèmes de confiance peuvent parfois avoir des effets positifs. Par exemple, si vous avez toujours laissé entrer les gens sans réfléchir, vous n'aurez probablement plus cet état d'esprit après avoir fréquenté un narcissique. Au contraire, vous serez plus prudent et discipliné.
Cette attitude stoïque a ses avantages. Vous lirez probablement mieux les gens et aurez une intuition plus forte des signaux d'alarme. Même s'il vous faut un certain temps pour passer à autre chose, vous aurez peut-être plus de chances d'avoir une relation plus saine par la suite.
Comment se sent-on dans une relation avec un narcissique ?
Les narcissiques font généralement ressentir à leurs partenaires une combinaison fluctuante de tristesse, de colère, de honte, de culpabilité et de confusion. Selon les circonstances, vous pouvez également vous sentir effrayé ou piégé.
Vous pourriez vous sentir triste :
- Les circonstances qui ont probablement contribué à leur narcissisme.
- Perdre le sens de soi dans la relation.
- Lâcher prise sur l'idée de ce que vous voulez que votre partenaire soit.
Vous pourriez vous sentir en colère :
- La façon dont ils vous traitent ou traitent les autres.
- Le déni de leur comportement.
- Leur incapacité à se développer ou à travailler sur eux-mêmes.
Vous pourriez avoir honte :
- Comment les autres peuvent-ils percevoir votre relation ?
- Rester dans la relation tout en sachant qu'elle est abusive et malsaine.
- Croire que l'on ne mérite pas mieux.
Suggestion de lecture : Les narcissiques aiment-ils les baisers ?
Vous pourriez vous sentir coupable :
- Envisager de mettre fin à la relation.
- La possibilité que personne d'autre n'aime ou ne se soucie de votre partenaire comme vous le faites.
- Permettre à votre partenaire de nuire à autrui.
Vous pouvez vous sentir désorienté(e) :
- Si vous réagissez de manière excessive au comportement de votre partenaire.
- Si votre partenaire est réellement capable de changer.
- Que vous souhaitiez rester dans la relation ou non.
Vous pourriez avoir peur de.. :
- Représailles ou vengeance en cas de rupture de la relation.
- Votre partenaire vous blesse physiquement ou blesse d'autres personnes.
- Comment votre réputation peut être affectée si la relation prend fin.
Vous pouvez vous sentir piégé parce que :
- Votre partenaire vous a isolé des autres.
- Votre partenaire exerce un contrôle financier sur l'ensemble de votre argent.
- Votre partenaire a menacé de se battre pour obtenir la garde des enfants.
Que font les narcissiques à leurs partenaires ?
Les narcissiques peuvent alterner entre l'amour et le rejet de leur partenaire, et ces changements fluctuent souvent en fonction de leur humeur et de leurs besoins. Les partenaires se sentent souvent confus et en colère face à ces différences de comportement.
En même temps, ils se sentent généralement séduits par l'intelligence ou le charme du narcissique.
Les narcissiques sont doués pour la manipulation. Ils s'appuient sur la déformation de la réalité pour répondre à leurs besoins, même si cette déformation a pour conséquence de blesser ou d'exploiter les autres.
Isolement et isolation
De nombreux narcissiques veulent tenir leur partenaire en laisse. Ils essaient d'éviter toute influence extérieure. Tout ce qui pourrait vous faire penser différemment est généralement perçu comme une menace.
Les efforts d'isolement et d'isolation peuvent être directs. Par exemple, ils peuvent essayer activement de saboter vos relations avec vos amis ou votre famille, ou exiger que vous quittiez votre travail parce qu'ils gagnent suffisamment d'argent.
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Par exemple, au lieu de saboter directement vos relations, ils peuvent se plaindre du fait que votre mère ne respecte pas votre indépendance ou vos limites, ce qui vous amène à remettre en question votre relation avec elle.
Ils peuvent aussi insister sur le fait que vous méritez une meilleure rémunération, ce qui vous amène à envisager de quitter le travail que vous aimez vraiment.
Bombe d'amour
Au début d'une relation narcissique, vous pouvez vous sentir enchanté par votre partenaire, qui vous couvre d'éloges, vous gâte avec des cadeaux de luxe et vous donne l'impression d'être la personne la plus spéciale au monde.
En effet, de leur point de vue, vous êtes parfait. Vous êtes le fantasme projeté de tout ce dont ils ont besoin. C'est euphorique - à la fois pour eux et pour vous. Jusqu'à ce que cela s'arrête.
Mais les narcissiques continueront à recourir à l'amour en période de conflit ou de stress. Ils savent déjà comment vous faire sentir aimé. Ils utiliseront donc ces mêmes tactiques pour vous attirer à nouveau dans leur piège, surtout lorsqu'ils sentent que vous êtes sur leur piste.
Dévaloriser/déprécier
La plupart des gens se sentent en quelque sorte envoûtés pendant les premières phases de l'attirance. Nous ressentons toutes ces hormones d'amour alléchantes - la recherche montre que le corps libère de grandes quantités de dopamine, de sérotonine, de norépinéphrine et d'ocytocine au cours de cette phase.
Finalement, la vie reprend son cours normal. Nous réalisons que nos partenaires ne sont pas parfaits et nous apprenons à les accepter tels qu'ils sont. Même si la relation n'est pas tout à fait excitante, un sentiment de confort et de sécurité mutuels se fait jour.
Mais les narcissiques gèrent ce processus de manière très différente. Eux aussi se rendent compte que leur partenaire idyllique n'est pas parfait. Mais au lieu d'accepter cela comme une partie normale de la croissance ensemble, ils se sentent souvent trompés ou confus. Ils ne peuvent pas comprendre pourquoi les choses ont changé pour eux. Ils se sentent en colère, contrariés et perturbés.
À ce stade, les narcissiques entrent dans la phase de dévalorisation ou de rejet. Cela explique pourquoi il peut sembler que votre partenaire ait commencé à vous "haïr" sans crier gare. Il ne peut littéralement pas réguler ses émotions concernant la relation. Il veut se sentir à nouveau exalté par vous, et ne peut pas accepter que vous ne puissiez pas répondre à ses moindres besoins.
Les utiliser pour leurs besoins narcissiques
Narcisses utiliser Ils s'appuient sur leurs proches pour obtenir validation, contrôle et pouvoir. Leur ego étant très fragile, ils ont besoin d'autres personnes pour se sentir entiers.
Malheureusement, on n'en donne jamais assez, car on n'est qu'un être humain. Les narcissiques doivent donc composer avec le fait de savoir que les autres sont imparfaits tout en s'attendant à ce qu'ils soient parfaits (ce même dilemme s'applique à eux-mêmes). C'est la raison pour laquelle ils sont si enragés et instables - ils projettent littéralement leurs insécurités sur vous !
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En même temps, les narcissiques ont une peur immense de l'abandon, du rejet et de la solitude. C'est pourquoi la perspective de votre départ déclenche une réaction aussi intense. C'est aussi pourquoi ils promettent souvent tout, du mariage à la thérapie de couple, pour satisfaire leur partenaire - au moins jusqu'à ce qu'ils sachent qu'un sentiment d'homéostasie a été rétabli.
Hoover
Même s'ils mettent fin à la relation, de nombreux narcissiques restent dans les parages et aspirent leurs victimes pendant plusieurs mois ou années, car ils ne parviennent pas à laisser les choses aller.
Il essaiera de tester vos limites ou de faire appel à d'autres personnes pour obtenir des informations sur ce que vous faites dans la vie. Il peut également essayer de s'immiscer dans vos autres relations et activités.
Par exemple, un narcissique peut très bien se présenter chez vous avec des fleurs et de simples excuses, comme si cela suffisait pour reprendre la relation là où vous l'aviez laissée.
Peut-on avoir une relation saine avec un narcissique ?
D'une manière générale, non. La plupart des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité narcissique ne sont pas conscientes de leur état. Même celles qui en ont conscience ne sont pas nécessairement incitées à changer leur façon de réagir ou de penser. Leur personnalité, dans un certain sens, les aide à survivre.
Pour eux, une relation idéale se déroule selon leurs conditions. Vous faites ce qu'ils veulent, vous vous conformez à leurs besoins et à leurs attentes et, dans la plupart des cas, vous lisez exactement dans leurs pensées et vous vous adaptez à leurs sentiments sans même avoir à leur demander !
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Bien entendu, il est présomptueux de supposer qu'une relation saine est totalement impossible. Les gens peuvent changer et changent. Si votre partenaire est déterminé à évoluer, la guérison est possible s'il fait preuve d'un intérêt manifeste pour la thérapie professionnelle, les groupes de soutien et l'auto-réflexion.
Cela dit, il est essentiel que vous ayez des attentes réalistes. Vous n'avez pas à tolérer les abus, ni à attendre que les choses s'améliorent. Les relations saines reposent sur la sécurité, la confiance et le respect - si votre partenaire ne peut pas répondre à ces besoins fondamentaux, il est temps de réévaluer les raisons qui vous poussent à rester ensemble.